Salad cyw iâr gyda mango

Mewn powlen fach, cymysgwch iogwrt, powdr cyri a halen. Mewn pryd arall, cymysgwch y cyw iâr, Cynhwysion:

• iogwrt - 3/4 Gwydr
• halen - 1 llwy de
• mango - 2 darn (wedi'i dorri)
• cyri - 5 Celf. llwyau
• cyw iâr - 4 cwpan (berwi a thorri i mewn i ddarnau)
• afal - 1 darn (wedi'i dorri)

Cyfarwyddiadau

Mewn powlen fach, cymysgwch iogwrt, powdr cyri a halen. Mewn powlen arall, cymysgu cyw iâr, mango ac afal. Ychwanegwch gymysgedd o iogwrt a chriw, mae pob un yn cymysgu'n dda. Tymor gyda halen i flasu.

Gwasanaeth: 1-2