Salad â mefus Salad blasus a blasus iawn o kubniki, spinach, dwy fath o salad a dau fath o hadau blodyn yr haul: pwmpen a blodyn yr haul. Gyda fitamin mor ddefnyddiol a blasus, mae'r llenwi yn seiliedig ar olew blodyn yr haul, finegr gwin a jam yn cydweddu'n berffaith. Gellir cymryd mafon i Jam, ceirios neu glwb. Bydd pob math o jam yn dod â'i nodyn unigryw ei hun. Yn fy lle, yn hytrach na jam, defnyddir petalau o rostyn te, wedi'u rhwbio â siwgr. Roedd yn ymddangos yn frawdurus, blasus a blasus iawn!
Cynhwysion:- Mefus 200 g
- Roedd hadau o blodyn yr haul wedi chipio 3 llwy fwrdd. l.
- Hadau pwmpen 3 llwy fwrdd. l.
- Nionyn 30 g
- Salad Lollo Rossa 50 g
- Salad gwyrdd 50 g
- Spinach ffres 1 aelod
- Halen 0.5 tsp.
- Finegrin win gwyn 3 llwy fwrdd. l.
- Olew olew blodyn haul 65 ml
- Jam 2 lwy fwrdd. l.
- Cam 1 I baratoi'r salad, mae arnom angen mefus, winwns, dwy fath o salad, sbigoglys, halen, olew blodyn yr haul, jam, finegr gwin, hadau pwmpen wedi'u plicio a hadau blodyn yr haul.
- Cam 2 Mae mefus yn cael eu golchi, eu plicio a'u torri.
- Cam 3 Mae hadau'n gynnes 2-3 munud ar sosban ffres poeth.
- Cam 4 Ar gyfer ail-lenwi, cyfuno olew blodyn yr haul, finegr win, halen, jam (rwyf wedi codi petalau wedi codi gyda siwgr).
- Cam 5 Torri winwnsyn yn denau iawn (yn ddelfrydol ar grater arbennig). Ychwanegwch y winwns i'r orsaf nwy. Rinsiwch yr winwns am 5-7 munud.
- Cam 6 Yn y cyfamser, salad a spinach i olchi, tynnu i ddarnau.
- Cam 7 Rhowch y salad a'r sbigoglys ar y pryd.
- Cam 8 Top gyda mefus.
- Cam 9 Arllwyswch y dresin a rhowch y winwnsyn.
- Cam 10 Chwistrellwch dros yr hadau a baratowyd. Mae'r salad yn barod!