- Bara bresych - darnau 20-25 (dail)
- menyn cnau daear - 5 st. llwyau
- saws - 0,5 sbectol (unrhyw tomato neu ffa soia o'ch dewis)
- halen - 1 I flasu
1. Golchwch a dadelfelwch y bresych o'r bresych. Torrwch wyrddau meddal y taflenni - nawr dim ond rhan dwys o'r bresych sydd ei angen arnoch chi. 2. Torrwch y darnau trwchus i mewn i hydiau 3-4 cm. Peelwch y menyn cnau mwn mewn brysen ffrio a mowliwch y darnau bresych am o leiaf 3-4 munud nes bydd meddalwedd yn ymddangos. 3. Yn yr un padell ffrio, arllwyswch yn eich hoff saws sbeislyd (tomato, soi, ac ati) a chadw ar y tân, gan droi'n ysgafn nes bod y dysgl yn berwi'n iawn. 4. Nawr gellir ei symud o'r tân a'i weini ar y bwrdd. Fel rheol, caiff y rhost ei weini ar fryn o reis wedi'i ferwi gwyn neu nwdls reis.
Gwasanaeth: 4