- Cyw iâr - 1 darn
- Tatws - 3-4 darn
- Seleri - 300 gram
- Moron - 1 darn
- Nionyn - 1 Pie
- Tomato - 1 darn
- Saws soi - 30 mililitr
- Hufen Sur - 150 Gram
- Garlleg - 2 Dannedd
- Sbeisys - - I flasu
Yn gyntaf, rydym yn paratoi marinade. I wneud hyn mewn saws soi gwasgwch ychydig o ewin o garlleg, ychwanegu eich hoff sbeisys a chymysgu'n drylwyr. Mae cyw iâr carcasau cyfan yn arllwys y marinâd hwn ac yn gadael am 30 munud - gadewch iddo farw. Mae ein holl lysiau wedi'u torri i mewn i giwbiau o faint canolig. Iwchwch y siâp ar gyfer pobi gydag olew llysiau, gosodwch liwiau llysiau arno, rhowch y cyw iâr wedi'i biclo yn y canol, arllwyswch yr holl hufen sur, gorchuddiwch â ffoil a'i roi yn y ffwrn. Pobwch am 45 munud ar dymheredd o 200 gradd nes bod y cyw iâr a'r llysiau'n barod. Wedi'i wneud!
Gwasanaeth: 5-7