Pysgod gyda llysiau mewn tomato I lawer, mae'r cyfuniad o bysgod gyda thomatos neu glud tomato yn annerbyniol, ond bydd y rhai sydd, o amser y myfyriwr, fel tomato tun, yn sicr yn gwerthfawrogi ac yn caru'r dysgl hon. Mae blasu'r cynhyrchion hyn yn debyg iawn, ond wrth gwrs, mae pysgod wedi'u coginio gyda'u dwylo eu hunain, ond gyda llysiau ffres, mae ie, gyda garnish, yn bleser hollol wahanol na'r hyn y gellir ei gael o sbardun o gan tun. Mae hyd yn oed y polyn sych a heb ei bwa, wedi'i goginio yn ôl y rysáit hwn gyda tomato a llysiau, yn dod yn fregus a sudd, gan gael blas melys o wreiddiau, llysiau a tomato. Ceisiwch goginio pysgod gyda thomato a llysiau, a byddwch yn anghofio, unwaith y byddant yn rhostio'r pysgod hwn mewn padell ffrio, wedi'i dorri mewn blawd neu fagl. Mae pysgod wedi'u braisio â tomatos a llysiau yn flasus iawn, ond nid ydynt hefyd yn colli blas yn yr oer, sy'n eich galluogi i baratoi ymlaen llaw os nad oes digon o amser gennych. Ac os yw'n llawer, yna peidiwch â bod yn ddiog ac ar wahân i'r ffiled o'r esgyrn cyn coginio, felly bydd y pryd hwn hyd yn oed yn fwy tendr. Fel llais ochr i bysgod mewn tomatos gyda llysiau, gallwch chi roi salad gwyrdd, tatws wedi'u berwi neu blodfresych wedi'i ferwi.
Cynhwysion:- Gwisgwch ffiled 800g
- Carrot 1 pc.
- Oion 2 pcs.
- Olew blodyn yr haul wedi'i oleuo blodyn yr haul 3 llwy fwrdd. l.
- Mae tomato yn pasio 2 llwy fwrdd. l.
- Taflen bae 1 pc.
- 5 pcs persawr Pepper.
- Carnation 5 pcs.
- Pipper du ddaear 1 pwyso
- Pinsiad halen 2
- Cam 1 I baratoi'r pryd hwn, gallwch chi gymryd unrhyw ffiledi pysgod gwyn, yn ogystal â chymryd winwns, moron, past tomato a sbeisys.
- Cam 2 Golchwch y ffiledi pysgod a'u torri'n ddogn.
- Cam 3 Mae moron yn rhwbio ar grater bras, a thorri'r winwns yn hanner cylch.
- Cam 4 Cymysgwch mewn cynhwysydd mawr o bysgod, winwns a moron.
- Cam 5 Mewn padell ffrio fawr gwreswch olew llysiau a gosodwch y pysgod gyda llysiau. Coginiwch dan y caead caeedig am 10-15 munud.
- Cam 6 Yna ychwanegwch past tomato, pupur melys, ewin, dail bae, halen a phupur daear. Ewch yn dda a choginiwch am 10-15 munud arall o dan y cwt.
- Cam 7 Os byddwch chi'n cael llawer o hylif, gellir tynnu'r clawr a'i aros am anweddiad rhannol. Ychwanegwch halen a phupur i flasu, gweini pysgod gyda tomato a llysiau ychydig o oeri.