Manteision Hadau Fflam
Mae'r hadau hyn yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol. Mae hadau llin yn cynnwys ffibr, proteinau llysiau, fitaminau A, E, B, macro a microelements, yn ogystal â braster aml-annirlawn anadferadwy. Diolch i gyfansoddiad o'r fath, mae gan y planhigyn effaith gadarnhaol ar waith yr organeb gyfan. Gyda defnydd rheolaidd o hadau llin, mae'n bosibl atal clefydau o'r fath rhag cael eu datblygu fel diabetes, clefydau cardiofasgwlaidd, clefydau gastroberfeddol, afiechydon a straen niweidiol, clefydau oncolegol, clefydau'r chwarren thyroid a llawer o bobl eraill.
Profir bod llin yn lleihau lefel y colesterol yn y gwaed ac yn normaleiddio'r pwysau. Mae hefyd yn cynyddu imiwnedd ac yn helpu i ddileu symptomau gwenwyno.
Mae hadau llin yn cynnwys sylweddau defnyddiol o'r fath fel lignans. Mae gan y sylweddau hyn eiddo gwrthlidiol, felly maent yn tynnu tocsinau a charcinogenau o'r corff. Yn ogystal, maent yn gwrthocsidyddion ardderchog ac yn effeithiol iawn yn rhwystro effaith radicalau niweidiol ar y corff. Felly, mae defnydd rheolaidd o'r cynnyrch hwn yn helpu i ymestyn ieuenctid.
Mewn un llwy de o hadau llin neu olew llin, dim ond y norm dyddiol o lawer o fitaminau ac elfennau sydd wedi'i chynnwys, ond hefyd asid alffa-lininolenig, sy'n ysgogi cynhyrchu asidau brasterog omega-3.
Eiddo Hadau Syrthio Llanad
Mae llawer o ferched yn defnyddio llin i golli pwysau. Mae ffrwythau fflys, yn ddaear i mewn i flawd, yn amsugno'r brasterau y mae ein corff a'n bwyd yn eu hwynebu. Yna caiff y brasterau hyn eu tynnu oddi ar y corff. Yn ogystal, mae'r llin yn glanhau'n berffaith y coluddion. Er mwyn gwneud hyn, mae angen i chi fwyta un llwy fwrdd o hadau llin daear mewn un diwrnod a'u dioddef gyda llawer o ddŵr neu kefir.
Mae meddygon a maethegwyr yn argymell unwaith hanner y flwyddyn i gynnal glanhau llawn o'ch corff gyda chymorth hadau llin. Ar gyfer hyn, dylid defnyddio lliain yn unol â'r cynllun canlynol: yr wythnos gyntaf bob dydd, bwyta llwy de o hadau ffen wedi'i gratio cymysg â iogwrt. Yr wythnos nesaf, bydd angen i chi fwyta dwy lwy de hadau daear, a'u golchi gyda chwpan o iogwrt neu iogwrt cyffredin heb ychwanegion. Yn ystod y drydedd wythnos, mae angen i chi ddefnyddio llwy trichni o hadau llin ac yfed cwpan o gynhyrchion llaeth arnyn nhw.
Os ydych chi am gadw'ch ffigur yn normal, o bryd i'w gilydd, ychwanegwch hadau ffen i'ch bwyd. Gellir ychwanegu llin i unrhyw bryd: blawd, wedi'i ferwi, ei ffrio, ei stiwio. Mae llin yn cydweddu'n berffaith â uwd, cig, salad, cawl.
Y defnydd o linell ar gyfer trin gwahanol glefydau
Fel y soniwyd eisoes, mae hadau llin yn cael eu defnyddio i drin amrywiaeth o glefydau. Dyma ychydig o ryseitiau:
Gyda wlser peptig, colitis, neu gastritis
Os yw rhywun yn dioddef o'r clefydau hyn, argymhellir defnyddio'r planhigyn hadau llin. Cymerwch fwrdd llwy fwrdd o hadau, eu taenu mewn melinau coffi, arllwyswch ddwy wydraid o ddŵr. Dylai'r trwyth hwn sefyll am ddwy awr, ac ar ôl hynny bydd yn barod i'w ddefnyddio. Ewch â hi cyn pob pryd. Mae'r mwcws sy'n ffurfio, yn amlenu'r stumog ac yn atal ymddangosiad annymunol.
Gyda llid y rectum a hemorrhoids
Gyda'r clefydau hyn, argymhellir gwneud enemas. I wneud ateb ar gyfer enema, cymerwch lwy fwrdd o hadau llin, eu torri, arllwys gwydraid o ddŵr berw ac yn mynnu am sawl awr. Ar ôl hyn, gellir defnyddio'r mwcws sy'n deillio o hynny. Ar ôl enema, dylid sylwi ar y gyfundrefn gorffwys gwely.
Fel llawenydd
Ar gyfer paratoi llaeth, cymerwch lliain bwrdd o hadau llin wedi'u torri, arllwyswch nhw gyda dwy sbectol o ddŵr poeth a gorchuddiwch am bymtheg munud. Ar ôl hyn, rhowch y trwyth a'i roi ar hanner cwpan ar stumog wag yn y bore. Mae rysáit paratoi arall: cymerwch ddau lwy de hadau llin, ychwanegu atyn nhw hanner gwydr o ddŵr a berwi popeth ar wres isel am bum munud. Yna, rhowch y trwyth a'i gymryd rhwng tair a phedair gwaith y dydd ar gyfer un llwy fwrdd.
Gyda edema
Os ydych chi'n dioddef o blino, yna bydd y fath ateb yn eich helpu i gael gwared â'r broblem hon. Cymerwch bedair llwy de hadau llin a'u llenwi â litr o ddŵr. Rhowch ar dân araf a berwi am bymtheg munud. Ar ôl hynny, rhowch y sosban mewn lle cynnes a rhowch y ffordd am awr a hanner. Dylai'r cyffur hwn gael ei gymryd 6-7 gwaith y dydd am hanner gwydr. Bydd y canlyniad yn amlwg mewn ychydig wythnosau. Er mwyn blasu, gallwch ychwanegu ychydig o sudd lemwn.
Gyda rhewmatism a gout
I gael gwared ar yr anhwylderau hyn, paratowch gyfrwng taco. Cymerwch ddau lwy de hadau llin, ychwanegu atynt un cwpan a hanner o ddwr a mwydwi am ddeg munud. Yna oeri y trwyth, ysgwyd a straen. Cymerwch y cyffur hwn bum gwaith y dydd, un llwy fwrdd.
Gyda dolur rhydd
Dylid llenwi un llwy fwrdd o hadau gyda hanner gwydr o ddŵr poeth. Yna rhowch y cynnyrch ar dân araf a choginiwch am bymtheg munud. Barnwch y cymysgedd sy'n deillio ohoni, ei straen a'i ddefnyddio ar gyfer enema.
Gyda pyelonephritis
Bydd angen: 40 gram o hadau o ffen hadau, 30 gram o had hadu gwraidd, 30 gram o bedw. Trowch yr holl gynhwysion ac arllwyswch wydraid o ddŵr berw. Yna cadwch y trwyth ar y bath dŵr am bymtheg munud. Pan fydd y trwyth yn barod, ei oeri a'i dorri. Cael y berw cynnyrch eto. Ar ôl hyn, bydd y cynnyrch yn barod i'w ddefnyddio. Cymerwch sawl gwaith y dydd am draean o wydr.
Pan fyddwch yn peswch
Os na allwch gael gwared â peswch, ceisiwch y feddyginiaeth hon. Mae tair llwy fwrdd o hadau llin yn arllwys gwydraid o ddŵr berw, ysgwyd popeth am ddeg munud, yna straenwch yr hylif. Mewn hylif lân, ychwanegwch un a hanner llwy de o anise, pum llwy de o wraidd y trwriten a 400 gram o fêl. Cymysgwch yr holl gynhwysion yn drylwyr a choginio dros wres isel am bum munud. Ar ôl hyn, rhowch y cymysgedd i ben a'i gymryd bedair gwaith y dydd cyn prydau bwyd mewn hanner cwpan.
Pan syrthio
Cymerwch dair llwy de hadau a'u llenwi â litr o ddŵr. Rhowch dân araf a mwynhewch am ugain munud. Ar ôl hyn, arllwyswch trwyth y trwyth a gadael i chi osod am ddwy awr. Cymerwch yr ateb hwn bob dwy awr am hanner gwydr mewn ffurf poeth. Bydd y canlyniad yn weladwy ar ôl tair wythnos.
Gyda gastritis
Arllwyswch un litr o ddŵr poeth 20 gram o hadau llin. Nastavitainen am bum awr. Ar ôl hyn, straenwch a chymerwch hanner cwpan cyn pob pryd o fwyd neu gyda gwaethygu gastritis.
Fel diuretig
Arllwys llwy fwrdd o hadau llin gyda gwydraid o ddŵr berw ac yn ymledu am hanner awr. Ar ôl hyn, cymerwch y trwyth 3 gwaith y dydd ar un llwy.
Fel y gwelwch, mae hadau llin yn ddefnyddiol iawn i'r organeb gyfan. Fe'i defnyddir ar gyfer atal llawer o afiechydon, ar gyfer triniaeth, yn ogystal â glanhau'r corff. Ar silffoedd siopau, nid yn unig y gallwch chi ddod o hyd i hadau llin, ond hefyd olew olewydd, yn ogystal â blawd llin. Mae'r cynhyrchion hyn hefyd yn ddefnyddiol. Gellir eu defnyddio hyd yn oed at ddibenion cosmetig.