Bob amser, fel rheol, lleolir y poen yn y cymalau yn esgyrn y pelvis, cefn, coesau, unigrwydd. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r cyflyrau hyn yn gysylltiedig â thorri metaboledd ffosfforws-galsiwm, gyda'r ffaith nad yw calsiwm yn ddigon, neu ei fod yn cael ei dreulio'n wael. Wedi'r cyfan, o organeb mam yn y dyfodol, mae angen nifer fawr o faetholion i ddatblygu babi iach. Mae diffyg calsiwm a fitamin D yn ddidrafferth, felly mae'n anodd cywiro'r broblem hon o ferched beichiog. Ond er mwyn sicrhau bod angen i chi gymryd meddyginiaethau, mae angen i chi basio prawf gwaed biocemegol i weld a oes yna warediadau mewn elfennau olrhain megis calsiwm, magnesiwm, ffosfforws, potasiwm. A dim ond ar ôl hyn, ar ôl ymgynghori â meddyg, gall merch gymryd paratoadau calsiwm a multivitamin. Ac wrth gwrs, mae maeth rhesymegol yn gyflwr anhepgor ar gyfer cwrs llwyddiannus beichiogrwydd a chynnal system gyhyrysgerbydol iach. Felly, mae'n bwysig gwybod pa fathau o fitaminau a mwynau sy'n gallu helpu i gynnal cydbwysedd yn y meinwe asgwrn a ble i dynnu lluniau. Mae fitamin D yn normaleiddio amsugno halwynau calsiwm a ffosfforws, sy'n cyfrannu at strwythur arferol yr asgwrn. Mae'n mynd i mewn i'r corff gyda bwyd ac yn cael ei gynnwys mewn swm sylweddol mewn rhai mathau o bysgod (eog, penwaig, halibut, trwd, tiwna), afu, melyn wy.
Er enghraifft, gall poen mewn unrhyw ran o'r cefn fod yn gysylltiedig ag osteochondrosis, scoliosis, hernia rhyng-wifren, fflat. Gall gael ei ysgogi gan ymdrech corfforol gormodol neu aros mewn sefyllfa anghyfforddus. Mae'n digwydd bod poen sydyn yn atal estyniad arferol y asgwrn cefn. Mae'n bwysig gwybod bod angen ymweld â niwrolegydd ac orthopedeg mewn sefyllfaoedd o'r fath. Yn ystod yr arholiad, dylai arbenigwr ddewis diagnosis addas ar gyfer menyw feichiog a chynnig triniaeth, o gofio ei chyflwr iechyd a'i swydd. Mae llawer o arbenigwyr a meddygon yn cynnig y canlynol:
- tylino yn ôl golau, gyda'r nod o ymlacio'r cyhyrau;
- gwisgo rhwymyn cyn-geni sy'n cefnogi'r abdomen ac yn lleddfu straen o'r asgwrn cefn;
- cyfyngiad gweithgaredd corfforol yn ystod y cyfnod poen acíwt;
- Mae cyffuriau gwrthlidiol yn seiliedig ar bactetamol wedi'u rhagnodi er mwyn cael gwared ar ymosodiad poenus, gan nad ydynt yn cael effaith andwyol ar y ffetws. Rhoddir blaenoriaeth i undebau ac mewn achosion anodd ar gyfer diagnosis gall y meddyg ddefnyddio MRI (delweddu resonans magnetig);
- gyda flatfoot, argymhellir archebu esgidiau orthopedig unigol ar gyfer eich esgidiau troed, neu esgidiau orthopedig. Ond mae angen i bob mam yn y dyfodol wybod bod pelydrau-X yn ystod beichiogrwydd yn cael eu gwrthgymdeithasol.
Mae rhewmatism yn glefyd gwirioneddol ddifrifol, ac mae nifer o ffactorau'n arwain ato, ac mae'n bwysig iawn sylwi arnynt mewn pryd, yn ddelfrydol cyn beichiogrwydd. Yn gyntaf oll, mae angen gwahardd y ffocysau hynny o haint sy'n cyfrannu at asiant achosol rhewmatism - streptococcus. Mae tonsillitis cronig, pharyngitis, otitis, sinwsitis, pydredd dannedd yn cael effaith niweidiol ar y corff cyfan, yn gwanhau'r system imiwnedd ac yn aml yn arwain at y clefyd â gwynygaeth. Beth ddylwn i roi sylw iddo? Fel rheol, mae'n driad o symptomau:
- clefydau chwyddo a llidiol ynghyd â phoen yn poenus;
- poen yn y galon.
Efallai mai dim ond un symptom fydd gennych chi, ond peidiwch ag oedi i ddweud wrth y meddyg amdano, oherwydd mae'n well bod yn wyliadwrus nag anfantais. Dylai menywod beichiog sydd â pherson yn y dwylo a'r traed ymweld â'r dderbynfa gyda rhewmatolegydd ac yn cael archwiliad. Yn bennaf mae'n rhaid pasio'r profion canlynol: prawf gwaed cyffredinol, ffactor gwynegol, ACL-O, C - protein adweithiol, cyfanswm protein. Wedi hynny, mae'r meddyg yn penderfynu ble i drin - yn yr ysbyty neu gartref, a pha strategaeth i'w dewis. Mae'n well cymryd mesurau amserol a chynnal holl argymhellion y meddyg, na throsglwyddo i gategori claf cronig, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd. Mewn unrhyw achos, p'un a yw'n broblemau gyda chymalau sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd neu beidio â bod yn gysylltiedig, yn ystod y cyfnod hwn, dylai eich ymgynghorwyr a'ch cynorthwywyr ddod yn niwrolegydd, orthopaedeg, rhewmatolegydd. Peidiwch â gohirio'r ymweliad â hwy, gan fod eich dwylo, eich traed a'r cefn yn ddefnyddiol iawn i chi. Nawr rydym yn gwybod pa brydau sy'n digwydd yn y cymalau o'r dwylo a'r traed yn ystod beichiogrwydd, a sut i ymdopi â nhw.