Mae'r defnydd o gaffein yn achosi rhai newidiadau yn y corff - mae'n gwella sylw, yn cyflymu ychydig yn y galon ac yn codi pwysedd gwaed. Hefyd, gellir defnyddio caffein fel diuretig. I'r ochr negyddol gellir priodoli poen yn y stumog, nerfusrwydd ac anhunedd cynyddol. Oherwydd ei eiddo, mae caffein wedi canfod cymhwysedd eang mewn meddygaeth, gellir ei ddarganfod mewn llawer o feddyginiaethau - amryw o laddwyr, cyffuriau ar gyfer mudol ac annwyd, ac ati. Gall crynodiad caffein mewn gwahanol feddyginiaethau a pharatoadau galenig amrywio'n sylweddol.
Caffein yn ystod beichiogrwydd.
Mae maint effaith caffein ar y corff yn dibynnu'n uniongyrchol ar ei dos. Mae barn y rhan fwyaf o arbenigwyr yn cytuno bod caffein mewn symiau bach yn ddiniwed yn ystod beichiogrwydd, fel na fydd cwpl o gwpanaid o goffi bach y dydd yn achosi niwed.
Fodd bynnag, gall rhagori ar y safon hon gael canlyniadau difrifol. Ar ôl y fam, mae caffein drwy'r placent yn cyrraedd y ffetws ac yn gallu effeithio ar ei rhythmau cardiaidd ac anadlol. Yn 2003, gwnaeth gwyddonwyr Daneg astudiaethau sy'n awgrymu bod yfed gormod o gaffein yn dyblu'r risg o gychwyn a geni plant dan bwysau. Gall gormod gael ei alw'n yfed mwy na thri cwpan o goffi y dydd.
Nid yw tystiolaeth sy'n debyg o effaith mor niweidiol caffein ar feichiogrwydd ar hyn o bryd yn bodoli, ond er mwyn peidio â risgio, argymhellir menywod beichiog i gyfyngu ar y defnydd o gaffein. Am yr un rhesymau, dylai mamau disgwyliedig ymatal rhag cymryd meddyginiaethau a pharatoadau galenig, sy'n cynnwys caffein. Dylid cofio, yn ystod beichiogrwydd, bod caffein yn atal yn hirach yn y corff.
Caffein a chysyniad.
Nid oes unrhyw wybodaeth ddibynadwy am effaith caffein ar y siawns o feichiogi. Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall bwyta mwy na 300 mg o gaffein y dydd arwain at anawsterau gyda beichiogi, ond nid yw'r canlyniadau hyn wedi'u profi. Mae'r mwyafrif o arbenigwyr yn credu nad yw ychydig o gaffein yn effeithio ar y tebygolrwydd o fod yn feichiog.
Caffein a bwydo ar y fron.
Cynhaliodd Academi Pediatrig America gyfres o astudiaethau a chanfu nad yw caffein, y mae'r fam yn ei fwyta yn ystod bwydo ar y fron, yn fygythiad i iechyd menywod a phlant. Fodd bynnag, gall swm bach ohono, a gafwyd gan faban trwy laeth y fam, achosi anhunedd a chandod i blentyn.
I grynhoi, gellir ystyried caffein mewn dosau bach yn amodol ar gyfer mamau a babanod disgwyliedig yn ystod y cyfnod bwydo. Fodd bynnag, cyn cael canlyniadau mwy gwyddonol o ymchwil wyddonol, dylai menywod fod yn ofalus wrth ddefnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys caffein.