Am filoedd o flynyddoedd roedd pobl yn defnyddio perlysiau. Fe'u defnyddiwyd at ddibenion cwbl wahanol, o anheddau a wnaed yn wair, gwelyau, anifeiliaid anwes, a phobl eu hunain yn bwyta glaswellt a'u defnyddio fel cynhyrchion meddyginiaethol. Roedd pobl yn defnyddio perlysiau i drin afiechydon amrywiol, daethent yn hirhoedledd. Hyd yma, defnyddiwyd perlysiau a llysieuol llysieuol ac am lawer o bethau eraill.
Yn y blynyddoedd diwethaf, mae paratoadau llysieuol yn aml wedi cael eu defnyddio ar gyfer dieteteg. Nawr mae yna lawer o wahanol ddeietau. Ond fel rheol, mae angen amynedd ar bob diet, ac yn bwysicaf oll, bydd willpower. Mae perlysiau yn y cymorth rhagorol hwn, gallant leihau archwaeth, ganiatáu i berson golli pwysau yn llawer cyflymach, a hefyd i gyflymu metaboledd y corff. Defnyddir perlysiau lleddfu fel atodiad i ddeietau a rhai dulliau eraill o golli pwysau. Wedi'r cyfan, maent yn cynnwys llawer o sylweddau angenrheidiol a defnyddiol. Mewn perlysiau, mae llawer o fwynau a fitaminau.
Pam mae perlysiau yn lleihau archwaeth?
Yn aml, rydym yn ystyried bod glaswellt yn chwyn cyffredin. Ond pam maen nhw'n gweithio mor effeithiol? Mae bob amser wedi bod felly, ond mae heddiw lawer wedi anghofio am hyn ac mae'n haws i bobl brynu tabledi yn y fferyllfa er mwyn peidio â defnyddio unrhyw ymdrech i gyflawni'r canlyniad a ddymunir. Mae perlysiau yn berffaith yn lleihau archwaeth yn ein corff. Mae perlysiau sy'n ffurfio llawer o fwcws yn y corff ar gregen y stumog. Mae mwcws o'r fath yn ymyrryd yn fawr â'r stumog i gynhyrchu sudd gastrig. O hyn, nid oes unrhyw niwed, ond am gyfnod hir nid oes unrhyw deimlad o newyn, rydych chi'n teimlo'n llawn.
Ni fydd y dyddiau cyntaf yn hawdd i chi, ond yna fe fyddwch chi'n arfer y diet newydd, byddwch yn llawer llai, ac yn y pen draw bydd gennych gyfaint llai o stumog. Mae Blas yn eich galluogi i leihau nifer o berlysiau, gallwch eu cymhwyso ar wahân. Mae arbenigwyr yn argymell defnyddio llygredd llysieuol. Felly, gallwch chi fwyta'r teimlad o newyn yn well, ond ar yr un pryd hyrwyddo colli pwysau. Gyda'r defnydd o gasgliad llysieuol bydd yn gwella gwaith y coluddion, yn ogystal â gwella prosesau metabolaidd.
Cynaeafu perlysiau
Mae'r paratoi llysieuol yn hawdd iawn i'w baratoi, os oes gennych y cyfle. Manteisiwch ar y funud yn yr haf, pan fydd y perlysiau'n rhoi'r gorau. Stocwch ar hyd amser y gaeaf gyda pherlysiau. Ond os nad oes gennych gyfle o'r fath, yna byddwch yn well i chi brynu casgliad yn y fferyllfa. Dewiswch gynhyrchion yn ofalus, er mwyn i chi beidio â chael ffug. Gallwch chi wneud casgliad llysieuol i leihau eich awydd a chi'ch hun.
Cymerwch y rhisgl o fagennen a phupur (100 gram), yna gwreiddyn dandelion (50 gram), cymysgu popeth yn drylwyr ac arllwys 1 llwy fwrdd o gasglu perlysiau gyda dŵr poeth (250 ml), ei roi ar gyfer awr, yna straen a'i gymryd cyn y gwely.
Defnyddiwch grug a saws (100 gram), cymysgwch, yna arllwys 2 lwy fwrdd o hanner cwpan o gymysgedd dŵr berwedig, gadewch iddo dorri am awr, straen a chymryd yr ateb 3 gwaith y dydd am hanner awr cyn prydau bwyd.
Yn erbyn gordewdra, defnyddir casgliad ardderchog gyda cystoseira barfog (mae hwn yn wymon). Mae Cystoseira yn berffaith yn helpu i wella'r metaboledd yn y corff, felly mae'n offeryn ardderchog ar gyfer colli pwysau.
Er mwyn paratoi casgliadau eraill, cymysgwch rai mathau o berlysiau a fydd yn berffaith yn helpu i leihau'ch archwaeth.
Defnyddiwch y dail o fefus a bedw, gwartheg Sant Ioan, Melissa, aeron rhosyn gwyllt. Trowch yr holl berlysiau mewn powlen ac arllwyswch ddŵr berw, yna gwreswch 10 munud mewn baddon dwr, yna dylid tywallt pob un i mewn i thermos a gadewch iddo dorri am 3 awr, yna straen. Mae'r trwyth hwn yn cymryd 4 gwaith y dydd am hanner gwydr am hanner awr cyn pryd bwyd.
Cymerwch rannau cyfartal, dail mintys, dail cytras, budryn, yarrow, camerog, dail ashberry. Maent i gyd yn cymysgu ac yn arllwys dŵr berwedig, gadewch iddo fagu am 4 awr, yna bydd pob un yn arllwys i thermos. Cymerwch y cawl 5 gwaith y dydd.
Er mwyn lleihau'r archwaeth, mae'n berffaith yn helpu ysgall llaeth. Mae'n gwella gwaith yr arennau a'r afu yn berffaith. Mae ardderchog yn hyrwyddo colli pwysau ac yn helpu i ymdopi'n dda â gordewdra. Cymerwch y powdwr glaswellt ychydig funudau cyn bwyta mewn ffurf sych ac yfed dŵr. Mae gan y glaswellt yr eiddo i ddarparu effaith laxant.
Mae ardderchog yn helpu ac yn feichiog, y mae llawer o bobl yn ei gymryd fel chwyn arferol. Mae'n berffaith yn gwella metaboledd braster, ac mae hefyd yn cael effaith diuretig. Mae'n cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol (haearn, polyphenolau, inulin, asidau brasterog). Burdock yn berffaith yn lleihau archwaeth. Mae rhagorol yn helpu'r addurniad o'i wreiddiau. Arllwys 2 lwy fwrdd o wreiddyn beichiog wedi'i dorri gydag un gwydr o ddŵr poeth, yna mowliwch 30 munud. Yna dylid ei oeri. Torrwch yr ateb a chymerwch 2 llwy fwrdd hanner awr cyn prydau bwyd.
Ni ddefnyddir llawer o berlysiau ar gyfer colli pwysau yn gywir. Felly, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus iawn pan fyddwch yn llunio'r casgliad eich hun.