Yn aml iawn mewn menywod yn ystod beichiogrwydd neu oherwydd newid sylweddol mewn pwysau ar groen y corff mae creithiau pinc neu wyn - marciau ymestyn. Anghysur corfforol, nid ydynt yn achosi, ond maen nhw'n edrych yn anesthetig iawn na'u perchnogion yn anobeithiol.
Mae marciau estyn (neu striae) - o natur atroffig ac yn ymddangos ar y frest, yr abdomen, y cluniau a'r morgrugau o ganlyniad i ficrotrawdau'r croen a'r meinwe isgwrn. Yn syml, nid oes gan y croen amser i ymestyn ar ôl maint y corff cynyddol ac yn cael ei trawmateiddio o'r tu mewn. Weithiau, mae tarddiad marciau ymestyn o ganlyniad i feddyginiaeth hormonau, yn enwedig y defnydd o gyffuriau corticosteroid, a ragnodir ar gyfer cael gwared ar brosesau llid. Mae striag yn ymddangos o ganlyniad i groes i gynhyrchu proteinau elastin a cholagen y corff sy'n gyfrifol am elastigedd y croen.
Mae cael gwared ar gychod yn anodd, ond mae arbenigwyr yn dweud y gallwch chi gael effaith cosmetig eithaf da (ee, eu gwneud yn llai amlwg), yn enwedig os nad yw'r amser wedi'i golli eto. Mae marciau estynedig, nad ydynt yn fwy nag un mlwydd oed a hanner, yn dal i fod yn agored i'w cywiro, gyda hen griciau mae'r sefyllfa'n llawer mwy cymhleth.
Wrth gwrs, mae unrhyw broblem yn haws i'w hosgoi nag i ddileu ei ganlyniadau. Felly, er mwyn atal y croen rhag colli elastigedd, mae'n werth dilyn y rheolau canlynol:
Yfed o leiaf 2 litr o ddŵr y dydd.
Ceisiwch fwyta llai o fwyd sy'n cynnwys halen.
Osgowch ganolbwyntio a chynhyrchion sy'n cynnwys cadwolion.
Bwyta digon o fitaminau a mwynau.
Yn ystod beichiogrwydd, ewch i nofio a gymnasteg - wrth gwrs, os nad oes unrhyw wrthdrawiadau.
Gan ddechrau o 30ain wythnos y beichiogrwydd, dylid gwisgo rhwymyn. Os mai hwn yw'r beichiogrwydd cyntaf neu os ydych chi'n cario babi neu gefeilliaid mawr, gallwch ddechrau gwisgo rhwymyn yn gynharach. Argymhellir hefyd fod rhwymyn tynhau ôl-enedigol - bydd yn helpu croen yr abdomen i ddychwelyd i'r wladwriaeth gyn-geni.
Yn ystod bwydo ar y fron argymhellir gwisgo bra braster gefnogol arbennig.
Peidiwch ag anghofio am ofal croen cosmetig. Mae yna nifer o hufen arbennig ar gyfer atal marciau estyn. Yn ogystal, gallwch chi fynd â baddonau gyda darnau planhigyn neu olewau hanfodol sy'n ysgogi cylchrediad gwaed. Ni ddylai tymheredd y dŵr fod yn fwy na 360C, ac mae'r amser o gymryd bath yn 10-15 munud. Peidiwch â rhoi'r gorau i unrhyw hydroprocedures sy'n gwella cylchrediad ardaloedd problem y croen.
Pe na bai atal yn helpu, a bod marciau ymestyn yn ymddangos, peidiwch â anobeithio. Yn gynharach yr ydych yn gweithredu, po fwyaf o gyfleoedd sydd gennych ar gyfer llwyddiant. Gyda chymorth cosmetoleg fodern, os na fyddwch yn cael gwared â marciau estynedig, o leiaf yn eu gwneud yn llai amlwg.
Gyda nifer fechan o gychod nad yw eto yn hen, gallwch chi wneud cywasgu gydag olewau hanfodol yn y cartref. I wneud hyn, paratowch napcyn gwyrdd sy'n cyd-fynd â maint yr ardal broblem. Cymysgwch â llwy fwrdd o iogwrt 4 diferyn o olew rhosyn, 2 ddisgyn o olew neroli, 1 gostyngiad o galch, 1 gollyngiad o petit greene. Os yw'r ardal broblem yn ddigon mawr, cynyddu'r nifer o gynhwysion yn gymesur. Gadewch y napcyn yn y cymysgedd a baratowyd a chymhwyswch y marciau estyn am 7-8 awr. Dylai'r weithdrefn fod 3-4 gwaith yr wythnos am dri mis. Daw'r canlyniad yn weladwy ar ôl 1.5-2 mis.
I gael gwared ar sgariau ifanc, fe allwch chi wraps o algâu neu fwd môr. Darperir y gwasanaeth hwn mewn llawer o salonau harddwch.
Pe bai marciau ymestyn eisoes "gyda phrofiad", y dull mwyaf effeithiol o frwydr fydd mesotherapi - microinodiad is-garthog o "coctel" arbennig o fitaminau a chydrannau planhigion. Ni fydd crafau yn gyfan gwbl yn diflannu, ond ar ôl 5-15 o weithdrefnau byddant yn llawer llai amlwg (tua 70%). Fodd bynnag, mae gan y gweithdrefnau hyn wrthdrawiadau - er enghraifft, mae'n well peidio ag arbrofi gydag ysgogiadau ar gyfer clefydau gallbladder.
Mewn rhai achosion, wrth redeg marciau estyn helpu micro-malu croen (dermoabrasion), a berfformir mewn clinigau cosmetig. Ond dylid ei ddefnyddio'n ofalus iawn. Ac effeithiolrwydd y weithdrefn hon yw uchafswm o 30%.
Ar hyn o bryd, mae'n bosib cael gwared â marciau ymestyn yn llwyr yn unig - mae croen estynedig yn cael ei dynnu ynghyd â striae gydag abdominoplasti. Fodd bynnag, yma eto, nid yw'r tebygolrwydd o gael effaith sylweddol yn 100% - mae'n gymesur gymesur â nifer y marciau estynedig ar eich corff.