Y prif ffactorau sy'n lleihau'r awydd rhywiol

Os nad ydych wir eisiau rhyw, aros am banig. Mae yna lawer o bethau mewn bywyd sy'n effeithio ar ein dymuniad rhywiol, pan nad ydym ni'n ein tybio ein hunain amdano. Dim ond angen gwybod y "gelyn yn bersonol", yna bydd yn haws ymdopi â phroblemau yn y gwely. Isod mae'r prif ffactorau sy'n lleihau'r awydd rhywiol.

1. Bara bara

Fe fyddwch chi'n synnu, ond mae'r carbohydradau a gynhwysir yn y pobi yn atal awydd rhywiol yn arwyddocaol. Mae hyn oherwydd bod y siwgr yn cael ei amsugno'n gyflym iawn, ac mae'r corff yn dioddef o ddiffyg ynni. Ac na all ynni a rhyw fod mewn egwyddor. Yn ogystal, mae gormod o garbohydradau yn arwain at set o bwysau dros ben, sydd hefyd yn lleihau'r awydd. A charbohydradau isaf lefelau testosterone mewn dynion a chylchrediad gwaed araf. Pa ryw ansoddol y gallwn ni ei siarad ...

2. Rhai pils rheoli genedigaeth

Weithiau maent yn cynnwys pseudoephedrine, sy'n lleihau libido'n ddramatig. Nid yw'r union resymau meddygol am y ffenomen hon yn hysbys, ond mae cymryd cymaint o gyffuriau â lleihad pwerus mewn gweithgaredd rhywiol yn gyffredinol.

3. Diffyg haearn

Mae diffyg o'r fath yn arwain at ostyngiad yng nghyfradd llif y gwaed ac ymddangosiad cyflwr gormodrwydd. Wrth addasu lefel haearn yn y corff, cyfyngu'r cig coch, ffa, cnau a wystrys yn y diet.

4. Cyffuriau i leihau pwysedd gwaed

Maent yn lleihau cyflymder y galon a chyflymder llif gwaed. Wrth gwrs, nid pwysedd gwaed uchel yw'r ysgogiad gorau o awydd, ond bydd pwysedd gwaed isel yn sicr yn lleihau'r libido ac yn eithaf amlwg.

6. Diodydd alcohol isel

Yn yr achos hwn, rydym yn golygu tonig - diod sy'n cynnwys cwinîn. Mae'r sylwedd hwn yn gallu lleihau lefel y testosteron ac mae'n effeithio ar ansawdd sberm mewn dynion. Ni all defnydd cyson y diodydd hyn leihau'r awydd rhywiol, ond hefyd achosi problemau iechyd eraill. Mewn llawer o wledydd datblygedig, mae'r cynnyrch hwn eisoes wedi'i wahardd i'w werthu.

7. Colli pwysau cyflym

Os ydych chi'n torturo eich hun gyda diet, peidiwch â synnu nad ydych am gael rhyw mwyach. Gall colli pwysau effeithio'n ddifrifol ar hormonau a dymuniad rhywiol. Os yw rhywun yn colli mwy na 10% o bwysau mewn cyfnod byr o amser, yna mae'r corff yn derbyn signal bod y person yn newynog, gan deimlo diffyg maetholion. Yn gynhwysol, roedd y rhaglen yn cynnwys "nid oes parhad o'r genws", gan fod ymprydio yn fom anffafriol iawn i enedigaeth plant. Yn paradocsig, fodd bynnag, mae'n well gan y rhan fwyaf o bobl golli pwysau er mwyn edrych yn well a dod yn fwy deniadol. Ond pan fydd hyn yn digwydd, maent yn sylweddoli nad ydynt am gael rhyw yn fwy.

8. Paincillers

Y prif ffactorau sy'n effeithio ar awydd rhywiol yw morffin a codein - sylweddau sy'n amharu ar y hypothalamws. Mae, yn ei dro, yn rheoli lefel yr hormonau, hynny yw, yn arwain at ryddhau hormonau yn y chwarren pituitary, gan leihau libido.

9. Afrodisiacs llysieuol

Os ydynt yn naturiol - nid yw'n golygu eu bod yn dda i iechyd. Mae llawer ohonynt yn cael eu cynhyrchu mewn gwledydd Asiaidd mewn amodau ofnadwy, a gallwn ni deimlo'n ddrwg ar ôl y dderbynfa gyntaf. Mae gan rai yn gyffredinol yr effaith arall, os caiff ei gynhyrchu yn anllythrennol. Byddwch yn ofalus gyda symbylwyr atyniad - gallwch chi wrthod unrhyw awydd yn barhaol.

10. Diabetes

Mae'n effeithio ar y system nerfol ac yn achosi sensitifrwydd patholegol i gyffwrdd â'r rhai sy'n dioddef o'r clefyd hwn. Yn ogystal, mae llawer o bobl â chlefyd siwgr yn dioddef camdriniaeth erectile.

11. Cinio rhamantaidd

Yn rhyfedd ddigon, ond mae cyn rhyw - nid yr opsiwn gorau. Os ydych chi eisiau rhyw a rhamant, yna dylid gwneud popeth mwyaf gweithgar cyn bwyta. Mae'r esboniad yn syml. Ar ôl swper trwchus, mae'r corff yn canolbwyntio'n bennaf ar dreuliad, rydym yn dod yn gysglyd ac nid ydym eisiau unrhyw beth heblaw gorffwys.

12. Gwrthgymryd â beichiogrwydd

Pan fydd cwpl yn ceisio cael babi, ni fydd rhyw yn ansawdd. Bydd y ddau bartner yn teimlo pwysau, a bydd rhyw yn fwy mecanyddol nag angerddol. Wrth gwrs, mae absenoldeb plant yn broblem seicolegol difrifol. Ond mae angen i chi geisio cael hwyl gyda intimacy, heb feddwl yn gyson am faint y bydd y rhyw hon yn effeithiol.

13. Rhai gwrth-iselder

Y mwyaf niweidiol yn yr achos hwn yw'r cyffur Prozac. Mae llawer o gyffuriau tebyg eraill hefyd yn lleihau'r awydd. Ar ben hynny, fe'u rhagnodir mewn gwirionedd i'r rhai sy'n dioddef o ejaculation cynamserol. Felly mae eu heffaith yn amlwg - i roi sicrwydd ym mhob ffordd. Ac o ran rhyw, hefyd.