Perlysiau yw meddygon natur. Maent wedi helpu am gyfnod hir wrth drin gwahanol glefydau. Yn ddiweddar, mae perlysiau wedi dod yn boblogaidd â cholli pwysau. Wrth gwrs, nid yw'r dull o golli pwysau ar berlysiau yn gyflym iawn, ond serch hynny, mae'n effeithiol, a cholli pwysau mewn ffordd iach, ac nid gyda pils a phob math o ddeiet.
Dosbarthiad perlysiau
Gellir rhannu perlysiau ar gyfer colli pwysau yn nifer o grwpiau, yn seiliedig ar y modd gweithredu ar y corff.
Perlysiau sy'n helpu i gael gwared â dŵr o'r corff
Yn aml, achosi gormod o bwysau yw casglu gormodol o ddŵr yn y corff. Mae'r defnydd o berlysiau diuretig yn helpu i gael gwared â hylif oddi wrth y corff, slag a chael gwared ar chwydd. Ond gydag effeithiolrwydd y grŵp hwn o berlysiau, mae angen i chi fod yn ofalus. Y ffaith yw bod y perlysiau diuretig ynghyd â'r hylif yn golchi calsiwm, potasiwm a magnesiwm, ac mae ei golled yn ddrwg iawn i'r corff.
Mae diuretig yn cynnwys: gwreiddyn persli, camerog, hadau a gwreiddyn y dail.
Perlysiau sy'n lleihau'r newyn
- Y ffordd gyntaf yw yfed perlysiau, sydd, gan fynd i mewn i'r stumog, yn ysgogi cynhyrchu mwcws ar furiau'r stumog, sy'n gostwng secretion sudd gastrig. Y llai o sudd - y llai o newyn.
- Yr ail ffordd yw defnyddio perlysiau, sy'n cael eu cymryd yn y cynnydd yn y stumog yn y cyfaint ac yn meddiannu maint y stumog. Mae hyn yn cyfrannu at y ffaith eich bod chi'n bwyta llai o fwyd. O ganlyniad, rydych chi'n defnyddio llawer llai o galorïau nag arfer. Dros amser, mae'r corff yn arfer bwyta llai, ac mae'r newyn yn digwydd yn llai aml.
Er mwyn colli pwysau trwy leihau'r newyn, gallwch ddefnyddio perlysiau fel marshmallow, hadau llin, stigmasau corn, gwreiddiau angelica.
Perlysiau sy'n hyrwyddo normaleiddio treuliad
Mae'r categori hwn o berlysiau yn cynnwys y rhai sy'n achosi effaith lacsuol bach, sy'n arwain at rannu brasterau cronedig. Mae hyn yn cynnwys y cynhyrchion canlynol: grawnwin, môr y mochynen, quince, bresych, brithyll a chwrw, yn ogystal â pherlysiau: anis, rhisgl o ddraenenenen, hadau carw, alw.
Glaswellt Cholagogue
Mae glaswellt Cholagogue yn ysgogi cynhyrchu bwlch dros ben a'i symud o'r corff. Mae bwlch neilltuol yn cludo bwyd ac yn hyrwyddo ei eithriad cyflym.
Mae'r grŵp o laswellt cholagogue yn cynnwys perlysiau sydd â blas chwerw. Mae'n ddandeliad, gwraidd y morrian ac ara, camerog. Caiff y rhestr ei ategu gan gymysgedd o berlysiau, sy'n cynnwys llus, llugaeron, mefus.
Perlysiau sy'n hyrwyddo defnyddio ynni
Mae'r grŵp hwn yn cynnwys perlysiau, sydd hyd yn oed gyda hypodynamia yn cyfrannu at losgi calorïau'n gyflym oherwydd bod prosesau metabolegol a metabolegol yn gwella. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys rhosmari, tyrmerig a sinsir.
Perlysiau ar gyfer diabetics
Mae'r rhain yn berlysiau a ddangosir i ddiabetes ac yn helpu i ostwng lefelau siwgr yn y gwaed. Yn wir: esgidiau llus, mochyn, gigola, dail ffa llinyn, леспедеца. ac yn y blaen.
Defnyddio ffioedd.
Ar gyfer colli pwysau, gallwch chi yfed perlysiau unigol a chasgliadau llysieuol. Fel rheol, mae'r casgliad yn cael ei wneud o wahanol berlysiau a gymerwyd o bob grŵp ac mewn symiau cyfartal. Casglu bragu a bwyta yn ôl ryseitiau.
Os nad oes gennych unrhyw amser i gymryd rhan mewn dewis y casgliad angenrheidiol a chwilio am y glaswellt cywir, gallwch droi at y ffioedd parod. I wneud hyn, ewch i'r fferyllfa.
Bydd y fferyllfa yn dod â'ch sylw at lawer o ffioedd a fydd yn helpu i gyflawni'r canlyniadau a ddymunir. Wrth ddewis casgliad addas, darllenwch y cyfarwyddiadau a'r gwrthgymeriadau. Felly, er enghraifft, mae ffioedd am golli pwysau yn cael eu rhwystro rhag bwydo ar y fron a beichiogrwydd, yn ogystal ag os oes gennych adweithiau alergaidd i rywwellt.
Ar ôl hyn, mae'n ddoeth ymweld â'r meddyg, fel ei fod wedi rhoi'r gorau i brynu'r casgliad a ddewiswyd gennych, oherwydd bod paratoadau llysieuol yn ymddwyn mewn modd cymhleth a gallant arwain at ganlyniadau annymunol.
Mae gwyddoniaeth perlysiau yn hynafol a difrifol iawn. Mae gan bob planhigyn ddwy ochr gadarnhaol a negyddol wrth eu defnyddio. Felly, rydym ni'n eich annog eto i beidio â arbrofi ar eich pen eich hun, ond i ymweld ag arbenigwr, fel ei fod nid yn unig yn cymeradwyo'r ffioedd colli pwysau a ddewiswyd gennych, ond hefyd yn cynnal ymchwiliad i'r organeb ac yn codi'r perlysiau sy'n fwyaf addas ac yn arwain at ganlyniad da.