- Wyau - 4 darn
- Bwlb - 1/2 Pieces
- Hyrwyddwyr - 6-8 darn
- Hufen sur - 2 eitem. llwyau
- Menyn - 10 gram
- Caws caled - 30 gram
- Halen, pupur - - I flasu
- Olew olewydd - 2 eitem. llwyau
Mewn padell ffrio mewn ffrwythau olew olewydd i winwnsyn wedi'i dorri'n fân. Ychwanegwch y madarch wedi'i dorri a'i gymysgu. Gwenynwch winwnsod gyda madarch nes bod y madarch yn barod, halen a phupur i flasu. Ychwanegwch yr hufen sur. Cychwynnwch, paratoi munud arall a chael gwared o wres. Chwisgwch yr wyau gyda ychydig o halen. Mewn padell ffrio, toddi'r menyn. Rydym yn arllwys y gymysgedd wy yn y padell ffrio. Rydym yn aros nes i'r wyau fynd i'r afael. Gorchuddiwch y padell ffrio gyda chaead a choginiwch y omelet dros wres canolig nes ei fod yn barod. Rydyn ni'n gosod y omlet wedi'i baratoi ar blât, yn rhoi madarch ar ei hanner, yn chwistrellu â chaws wedi'i gratio. Gorchuddiwch y madarch gydag ail hanner y omled a'i weini. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 2