Beth yw'r rheswm?
Mae clefyd y goes yn amrywio o ganlyniad i bwysedd gwaed uchel yn y gwythiennau arwynebol (a leolir yn uniongyrchol o dan y croen). Mae gwyddonwyr yn credu bod y ffordd o fyw fodern, wedi'i llenwi â llawenydd cyflawniadau technolegol, yn troi'n broblem i ferched sydd â hypodynamia a chryn bwysau. Mae hyn yn arwain at addasiad o'r genyn sy'n gyfrifol am gyflwr y system cylchrediad. Gwendid cynhenid y waliau venousog yw'r afiechyd etifeddol mwyaf cyffredin. Cyn gynted ag y 40au o'r ganrif XX, dioddefodd menywod dros 35 o wythiennau amrywiol, a heddiw mae oedran cyfartalog cleifion yn 19-20 oed. Mae arbenigwyr yn gwahaniaethu rhwng dau fath o anhwylder. Mae'r cam cychwynnol yn cael ei amlygu gan batrymau capilar ar y croen, blodeuo, llosgi a blinder cyflym. Gyda ffurf gymhleth, gwaedu, thrombofflebitis, a dermatitis alergaidd yn bosibl. Os yw'r clefyd yn dechrau, gall arwain at thrombosis (clotio clot gwaed - thrombus). Efallai y bydd poen yn y cyhyrau llo, fossa popliteol, cluniau a môr. Mae'r coes yn cynyddu mewn maint, mae'r croen arllyd yn troi coch, ac mae'r tymheredd yn yr ardal yr effeithir arnynt yn cynyddu'n sylweddol.
Prawf dwbl
Nid yw gwythiennau amgen yn rhwystr ar gyfer beichiogrwydd. Mae'r oddefrwydd hwn yn effeithio ar oddeutu 30 y cant o'r mamau sy'n dioddef, yn enwedig os nad ydynt yn aros am y babi cyntaf. Mae'r grŵp risg yn awtomatig yn cynnwys menywod sydd â rhagdybiad genetig i glefyd, problemau cardiofasgwlaidd, pwysedd gwaed uchel a thros bwysau. Yn ystod cyfnod geni'r plentyn, mae'r system cylchrediad yn gweithio i ddau i ddarparu'r maint angenrheidiol o faetholion ac ocsigen i'r babi. Mae cyfaint y gwaed gwythiennol yn cynyddu'n sylweddol, ac mae'r gwteri sy'n tyfu yn pwyso ar y pibellau gwaed ac yn atal all-lif gwaed o'r aelodau isaf. O ganlyniad, mae gwythiennau ar y coesau yn ffurfio ffenomenau stagnant sy'n arwain nid yn unig i wythiennau amrywiol, ond hefyd i ddigwyddiad thrombi. Mae sefyllfa ddiddorol hefyd yn gyfnod o ad-drefnu hormonol yr organeb gyfan. O ganlyniad - cynnydd yn symudedd pob uniad, ysgogi ligamau, ac, ynghyd â hwy, fframwaith cyhyrau'r waliau venous. Mae'r gwythiennau'n gyson mewn cyflwr ymlacio ac, o dan bwysau gormodol, yn hawdd ymestyn. Weithiau, ceir problemau nodweddiadol hefyd yn yr ardal pelvig (genitalia allanol, y fagina). Mae uchafbwynt y prawf ar gyfer gwythiennau yn eni geni, oherwydd ar adeg y cyffuriau mae pwysau intra-enwadol yn codi. Os cewch unrhyw symptomau pryder, ewch ar unwaith i ymgynghoriad â phlebologist. Mae'n ddymunol cael ei arsylwi gydag ef trwy gydol y beichiogrwydd cyfan a'r tro cyntaf ar ôl genedigaeth. I benderfynu ar raddfa'r afiechyd, bydd angen cynnal cyfres o astudiaethau. Mae arnom angen profion swyddogaethol hemodynamig, uwchsain gymhleth, gan gynnwys angiosgofiad a Doppler (astudio pibellau gwaed a llif gwaed). Peidiwch â phoeni, ni fydd y gweithdrefnau hyn yn niweidio'r babi. Ar ôl iddynt, bydd yr arbenigwr yn gallu rhagnodi'r driniaeth yn ôl eich sefyllfa.
Mae popeth yn eich dwylo
Peidiwch â disgwyl gwaethygu'r clefyd. Rydych chi'n eithaf gallu atal y broblem.
• Mae cerdded yn yr awyr iach yn ddefnyddiol iawn. Dim ond heb eithafion: nid yw meddygon yn argymell llwythi gormodol yn eich sefyllfa.
• Rhowch y pwll. Mae aerobeg nofio a dŵr yn atal tagfeydd gwyllt.
• Os cyn beichiogrwydd, nid oedd codi tâl ymhlith eich arferion, nawr yw'r amser i'w garu. Bydd ymarferion syml, a gytunir gydag ymgynghorydd yr ystafell ffisiotherapi, yn gwella'r llif gwaed yn y gwythiennau'n sylweddol.
• Os bydd yn rhaid i chi sefyll mewn un lle am gyfnod hir, rhowch dro ar ôl tro o'r heel i'r toes ac yn ôl.
• Pan fyddwch chi'n gorwedd i orffwys, codwch eich coesau uwchlaw lefel y galon. Mae hyn yn cyfrannu at all-lif naturiol o waed o ardaloedd cywrain a gwenithfaen.
• Nid yn unig yn ystod cyfnod aros y babi, ond hefyd ar ôl genedigaeth, bydd yn rhaid i chi roi'r gorau i sodlau uchel. Hyd nes y bydd prif symptomau'r clefyd yn diflannu.
• Dilynwch waith y coluddion. Mae rhwymedd yn aml yn ymyrryd â llif gwaed arferol yn y pelfis is, ac felly yn y coesau.
• Hyd yn oed os oes gennych amrywiad yn y cam cychwynnol, gwisgo gwisgoedd cywasgu yn ystod beichiogrwydd a'r ddau fis cyntaf ar ôl genedigaeth. Bydd y meddyg yn helpu i benderfynu pa raddfa o gywasgu sydd orau i welliannau stociau, teits neu golff.
• Ointment Heparin (rhwbiwch ddwywaith y dydd am 7-10 wythnos) a bydd "Lyoton-gel" yn helpu gyda chwyddo a blodeuo'r gwythiennau.
• Peidiwch ag anghofio am y tylino therapiwtig: strôc yn araf ac ychydig yn ymestyn bysedd y traed a'r coesau cyn mynd i'r gwely.
• Ar ôl geni, ewch ymlaen i gymnasteg ataliol: 2-3 gwaith y dydd, perfformiwch yr ymarfer "Beic". Loncian ac ymarfer corff defnyddiol ar y beic estynedig, a hyd yn oed yn ystod bwydo ar y fron. Wrth gyflawni'r argymhellion syml hyn, byddwch chi'n argyhoeddedig eich bod chi'n gallu mynd trwy beichiogrwydd, eni geni a'r cyfnod ôl-enedigol, gan gadw coes iach a hardd.