Mae coctel y "Banana Colada"

Yr hyn sydd ei angen arnoch:

• 1 banana aeddfed iawn
• 120 ml o sudd pinafal
• 50 ml o laeth cnau coco
• Piwri cwpan 0.5 o binafal tun
• 1 llwy fwrdd. l. surop mefus

Beth i'w wneud:

Rhowch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd a dod â chyflwr hollol gyfun. Lledaenu ar sbectol ac addurnwch â darn o banana, ceirios ac ambarél ar gyfer coctel.

Y cylchgrawn "Gastronome" № 6 o 2003.