Lent 2017: bwyd ar gyfer y Uniongred ar gyfer pob dydd ac am wythnosau - Calendr a rheolau ar gyfer prydau bwyd ar ddiwrnodau yn ystod y Carchar

Great Post 2017 yw'r cyflym pwysicaf a mwyaf hynafol mewn Cristnogaeth. Mae hwn yn galed anodd i Atgyfodiad Crist, yn ôl y mae'n rhaid i'r laid Uniongred ddibynnu ar ddifrifoldeb a chyfyngiadau. Yn y calendr eglwys, ystyrir bod cyfnod y Bentref (Chwefror 27 i Ebrill 15) yn gyffrous, yn gyfarwydd, yn garedig ac yn ysgafn. Yr unig ffaith ddrwg yw diet caeth yn ôl yr holl reolau cyflymu ac adfer rhag adloniant byd-sydll. Ond os oes gennych galendr o ddosbarth ar ddyddiau ac wythnosau yn yr arsenal, nid yw'n anodd cadw at y rheolau. Yng Nghastell 2017, mae'r bwyd yn gymharol fychan ac yn gyfunog, felly ni allwch wneud dychymyg, gwenyn a bwrdd gydag awgrymiadau. Post Post 2017 - bwyd ar gyfer uniongred yr wythnos

Yn enw arbed enaid dynol, treuliodd Crist 40 diwrnod yn yr anialwch yn gweddïo ac yn paratoi ar gyfer cenhadaeth wych. Wedi colli'r holl fwyd ac yn gwrthod y demtasiynau diafol yn llym, pasiodd Mab Duw y prawf a'i ddychwelyd yn ddiogel i'r gwasanaeth cyhoeddus. Yn anffodus, nid oedd yr offeiriaid Iddewig yn cymeradwyo'r grefydd newydd ac wedi condemnio Iesu i farwolaeth fel proffwyd ffug. Ar ôl y cyfnod gweithredu, cafodd 7 diwrnod calendr eu galw'n wythnos angerddol, ac fe gymerodd Velikden (Pasg, Atgyfodiad Crist) i seremoni ysgafn yn enw'r Gwaredwr, wedi ei urddo hyd heddiw.

Mae'r Beic Fawr yn gylch eang, gan gynnwys y Pentecost a saith niwrnod yr Wythnos Sanctaidd. Ei brif nod yw llenwi rhinwedd a chwblhau dileu arwyddion negyddol yr enaid dynol. Mae post llym yn cynnwys nid yn unig y bwyd priodol ar gyfer y Uniongred am wythnosau, ond hefyd yn arsylwi'n ddiamod o'r holl orchmynion sanctaidd, gwrthod adloniant a gweddïau hir ddiffuant i'r Uchel Uchel. Yn ogystal â chyfyngiadau bwyta, mae ymatal ysbrydol hefyd yn dilyn:

• Gwrthod pleserau cariad a chyplau, a phobl nad ydynt yn briod;
• Y gwaharddiad ar ysmygu, alcohol a chyffuriau;
• Cyfyngu bywyd cymdeithasol, adloniant, dathliadau, ymweliadau â digwyddiadau cyhoeddus, teithio a pharodrwydd;
• Rheolaeth lawn o emosiynau, ailhyfforddi o eiddigedd, ymosodol, dicter, greed;
• Cadw'n gaeth i'r rheolau maeth ar gyfer y Uniongred am wythnosau a dyddiau o Bentref 2017.

Rheolau Maeth Sylfaenol ar gyfer y Lurkers yng Nghastell 2017

Mae'r rheolau bwyta yn y Lent ar gyfer pobl leyg yn cynnwys siarter litwrgaidd - tipicon. Mae clerigwyr anghywir yn argymell yr argymhellion canlynol:

• Yr wythnos gyntaf a'r wythnos ddiwethaf yw arsylwi ar y cyflymaf cyflymaf â'r isafswm diet a ganiateir;
• Gwaherddir unrhyw gynhyrchion sy'n dod o anifeiliaid yn llym (cig, menyn, llaeth, wyau, caws bwthyn);
• Dylai'r diet gynnwys un pryd y dydd. Mae dydd Sadwrn a dydd Sul yn eithriadau. Yn ystod y penwythnos gallwch chi fwyta ddwywaith: cinio a nos;
• Ar ddydd Llun, dydd Mercher a dydd Gwener, dim ond bwyd oer heb olew llysiau sy'n cael ei ganiatáu. Ddydd Mawrth a Dydd Iau - bwyd poeth heb fenyn;
• Ar ddydd Sadwrn a dydd Sul, gallwch chi roi prydau bwyd gyda olew llysiau a gwin grawnwin;
• Ar ddydd Gwener olaf y Gant (Dydd Gwener y Groglith), gwaharddir bwyd. Os yw'n bosibl, mae'n werth nodi bwyd ddydd Sadwrn y diwrnod cyn Atgyfodiad Crist;
• Os nad yw Annunciation of the Blessed Virgin ar yr Wythnos Passion, mae'n bosibl bwyta pysgodyn bach.

Pŵer yng Nghastell 2017 y dydd

Yn sicr, mae ymagwedd gymwys a rhesymol at ddethol bwyd yng Nghastell 2017 yn cyfrannu nid yn unig at absenoldeb streic newyn, ond hefyd i ddeiet mwy neu lai amrywiol. Felly, yn ystod y cyfnod cyflym, caniateir y cynhyrchion canlynol:

• Dail grawnfwyd a bara du;
• Madarch o baratoadau gwahanol (wedi'u halltu, wedi'u piclo, wedi'u berwi a'u pobi heb fenyn);
• Groats: reis, gwenith yr hydd, blawd ceirch, haidd, gwenith, corn;
• Ffa, pys, rhostyll;
• Llysiau tymhorol;
• Cadfrydau ffrwythau ac aeron, piclau a llysiau piclyd;
• Mêl, cnau, ffrwythau sych;
• Ffrwythau tymhorol;
• Pysgod ffres 2 waith ar gyfer y Bentref gyfan (ar gyfer Annunciation of the Mostot Theotokos ac ar Palm Sunday).

Yn dibynnu ar wythnos ymprydio a diwrnod yr wythnos, rhaid i'r cynnyrch fod yn amrwd (oer) neu wedi'i goginio (poeth). Er enghraifft, ar ddydd Llun, dim ond llysiau amrwd, bara, jam ac eraill, ac ar ddydd Mawrth - tatws wedi'u berwi â bresych wedi'i stiwio heb fenyn.

Power in Lent yn 2017 ar gyfer laigau Uniongred ar gyfer pob dydd: sut i ddewis bwydydd ar gyfer y diet

Mae yna lawer o brydau pysgod diddorol sy'n addas ar gyfer maeth priodol yn ystod y Bentref yn 2017. Ond mae angen llawer iawn o gynhwysion ansawdd ar lawer ohonynt ymhlith eu plith. Nid yw bwyd tanddwr yn boblogaidd iawn gyda chwaeth, felly mae'n well dewis bwydydd ar gyfer y diet ac yn ail yn rheolaidd.

• Llysiau. O ddechrau'r cyflym, mae'n bosibl bwyta unrhyw lysiau, gan gynnwys tatws, moron, beets, bresych, eggplants, zucchini, winwns, seleri, tomatos, ciwcymbrau, pupur cloch. Peidiwch ag anghofio am salad a gwyrdd y gaeaf. Gyda chymorth perlysiau sbeislyd, mae'n haws rhoi bwyd mwy blasus i fwydydd bendigedig;
• Grawnfwydydd. Fel y gwyddoch, mae uwd yn ffynhonnell brotein ddelfrydol. Amrywiwch eich diet bras gyda phys a ffa. Ar y cyd â stew llysiau a phicls, bydd uwd yn cinio ardderchog yn ystod y Bentref;
• Pysgod a madarch. Os caniateir y pysgod yn y diet yn unig ddwywaith, yna gellir bwyta madarch bron bob dydd. Gallant ddisodli cig a llenwi'r corff gyda fitaminau a mwynau gwerthfawr;
• Ffrwythau. Mae pob math o ffrwythau, tymhorol ac egsotig yn cael eu caniatáu yn y fwydlen fechan. Ymhlith y rhain mae afalau, gellyg, eirin, ffrwythau sitrws, aeron, grawnwin, ac ati. O ffrwythau gallwch chi baratoi salad melys, coginio cyfansawdd, gwasgu ffres;
• Melysion. Fel pwdinau bach, gadewch i ni ddweud cwcis mêl, siwgr, blawd ceirch. Ffrwythau mewn siwgr, lollipops, casino, siocled du. Gellir cyfuno rhai cynhwysion, gan wneud y diet yn fwy amrywiol. Er enghraifft, aeron mewn siocled, salad o ffrwythau sych, cnau a thriniadau mel, ac ati;
• Diodydd. Ni allwch wneud carchau heb ddiodydd blasus. Caniateir te, coffi, jeli, defnyddvar, coco pur neu ddiodydd ar laeth soi. Ar y penwythnos, gallwch chi roi gwin ar gyfer cinio.

Lent 2017: calendr o brydau bwyd bob dydd

Gyda dechrau'rmprydio, rhaid i'r ffordd o fyw a meddwl newid yn ddramatig. Mae angen cuddio eu harferion, rhoi gwisgoedd ffug a cholur llachar, symud i gyfnod teithio ac adloniant mwy addas. Y prif nod o 47 diwrnod cyflym nid yn unig yw diet cymedrol, ond hefyd heddwch a chydbwysedd. Nid oes angen cuddio i'r negyddol o gwmpas, ond mae'n well canfod anawsterau a thrafferthion fel profion. Mewn sawl ffordd, mae'n hwyluso'r broses o gyflymu calendr maethiad ansawdd ar gyfer pob dydd. Mae'n manylu ar yr hyn a ganiateir ac yn annerbyniol ar gyfer y person byddig Uniongred. Yn dilyn iddo, mae'n hawdd gwneud deiet a chodi pryd o fraster addas bob dydd. Rydym, yn ei dro, yn cynnig diet i chi am wythnos, gan ddangos y rheolau maeth ar gyfer pob canon:

• Y diwrnod cyntaf (dydd Llun) - mae angen ymatal rhag bwyd blino hyd yn oed;
• Yr ail ddiwrnod (Dydd Mawrth) - bara du, dŵr, kvass;
• Y trydydd dydd (Dydd Mercher) yw sychder (ffrwythau, llysiau, piclau, jamiau, bara);
• Y pedwerydd diwrnod (dydd Iau) yw parhad maeth sych;
• Pumed dydd (dydd Gwener) - ffrwythau, llysiau, bara, diodydd nad ydynt yn alcohol, olew tun braster llysiau;
• Y chweched dydd (dydd Sadwrn) - prydau bwyd ar ddydd Gwener + sudd grawnwin + olew llysiau bach;
• Y seithfed dydd (dydd Sul) - bwyd wedi'i ferwi'n fân gydag olew llysiau a gwin grawnwin;

Dechreuodd miloedd o bobl ddarganfod dechrau'r Bentref, fel tuedd modern ffasiynol. Wedi'r cyfan, yn ystod y cyfnod hwn, gallwch chi beidio â cholli pwysau ac achub, gan gadw at y diwrnod ar ôl ymprydio. Ond ar gyfer gwir gredinwyr y laymen Uniongred, mae hwn yn heddychloniad tawel, gweddi hir a myfyrdod mewnol, puro, rhyddhad oddi wrth bechodau. Yn y bwyd cyflym yn y Carwys erbyn dyddiau ac wythnosau, yn sicr, mae'n ennill rôl bwysig. Ond lle mae hi'n bwysicach, yn dilyn rheolau llym a llym llym, i aros yn berson cytbwys, caredig a chadarnhaol.