Nid yw bwyd o jar yn waeth na'ch pryderon dyddiol am beryglon neu fanteision cynhyrchion naturiol. Mae bwydydd babanod diwydiannol yn ddiogel, felly prynwch lliw ffatri a gofalu am eich nerfau. Ac os ydym yn sôn am GMOs, dylid crybwyll bod y rhan fwyaf o'r ffrwythau a'r llysiau a ddefnyddiwn wedi cael proses esblygiadol hir o newidiadau hybrid. Nid yw'n werth prynu llysiau mewnforio ar gyfer coginio gaeaf, er enghraifft, blodfresych. Mae'n hysbys bod angen ychwanegion cemegol trafnidiaeth a storio hir, felly mae'n amlwg nad yw llysiau a ffrwythau o'r fath yn gynnyrch iach. Fodd bynnag, os ydych yn cynaeafu, bydd hunan-baratoi bwydydd cyflenwol yn broses ddefnyddiol a phleserus i chi. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dweud wrthych sut i baratoi lliwiau llysiau, a pha pure llysiau i ddechrau bwydo'r babi.
Dewiswch y llysiau mwyaf prydferth a llyfn yn unig, heb treshchinok a specks, i wneud tatws cuddio. I ddechrau bwydo'r babi, gallwch chi roi tatws pysgod llysiau gyda chynhyrchion o'r fath: moron, zucchini, blodfresych - nid yw'r cynhyrchion hyn yn cynnwys ffibr bras. Pan fydd eich babi eisoes wedi rhoi cynnig ar datws mwnsh o nifer o lysiau, y cam nesaf yw paratoi'r cymysgedd. Cyn coginio, rinsiwch y llysiau'n drylwyr o dan redeg dŵr, ac yn ei absenoldeb - wedi'i ferwi. Dylid stemio llysiau coginio neu mewn boeler dwbl - ar y stôf, mae'r bwydydd yn colli eu gwerth, gan anweddu'r fitaminau buddiol. Os ydych chi'n dal i ddefnyddio'r stôf - gorchuddiwch y llysiau yn unig mewn dŵr wedi'i berwi - felly nid yw'r cynnyrch o faetholion yn fach iawn. Defnyddio microdon gyda swyddogaeth stêm - mewn ffyrnau microdon cyffredin, mae'r llysiau'n sych. Yn ystod misoedd y gaeaf, efallai y bydd rhew yn eich helpu chi, mae budd eu hamrywiaeth yn eang. Ond peidiwch â dadmerio'r bwyd wedi'i rewi ymlaen llaw. Mae llawer o chwedlau a sibrydion o gwmpas y rhew, ond yn dal i fod yn anghyfiawn. Talu sylw wrth brynu cynhyrchion o'r fath, fel nad oes gormod o ddŵr wedi'i rewi y tu mewn.
Peidiwch ag ychwanegu unrhyw beth ychwanegol yn ystod dyddiau cynnar bwydydd cyflenwol. Ar ôl mis, gallwch chi ychwanegu olew olewydd neu blodyn yr haul. Defnyddiwch gymysgydd i falu llysiau neu eu malu trwy gribiwr. Er mwyn i'r clawr gael ei guddio'n llwyddiannus i blentyn chwe-saith-mis oed, peidiwch â gwthio'r llysiau cyntaf gyda thollstalk, peidiwch â meddalu â fforc, ni all y corff ymdopi â'r ffibrau.
Addurno llysiau, cymysgedd sydd eisoes yn gyfarwydd neu'n mynegi llaeth Mom - ychwanegion blas hynny ar gyfer bwydydd cyflenwol plant. Gan nad oes unrhyw dderbynyddion halen mewn babanod, ni ddylech chi halen llysiau. Mae'r plentyn yn cael ei ddefnyddio i'r halen pan fyddwch chi'n ei gyfarwyddo iddo. Felly, os yw'ch babi yn gwrthod llysiau, peidiwch â'u rhuthro i halen - dim ond i'r llysiau nad yw eich plentyn yn barod eto. Gall bwydo llysiau llysiau eich babi ddechrau ar chwech a deg mis, a blwyddyn - ar gyfer pob plentyn yn unigol, i gyd yn dibynnu ar ei ddymuniadau. Fel mewn diet oedolion, mae'r amrywiaeth yn natblygiad babi yn warant iechyd. Mae'n well bwyta llwy de o moron a dau - zucchini, na chynyddu'r gyfaint. Peidiwch â bwydo grym o dan sŵn mam-gu ac anuniadau cyfeillgar, ni fydd hyn yn ddefnyddiol, yn union, yn ogystal â bwyta yn union gan gyfarwyddiadau 100 gram o'r cymysgedd.
Ymhlith y camgymeriadau yn aml wrth baratoi pure llysiau ar gyfer darganfod y babi gellir adnabod golchi cynhyrchion â sebon. Mae hyn yn ddiangen. Ni fydd olion sebon ar lysiau yn atodiad defnyddiol i'ch babi, yn hytrach i'r gwrthwyneb. Paratowch yr abwyd unwaith ac ychydig cyn ei weini, bydd ailgynhesu'n cyfrannu at golli maetholion o lysiau.
Hyd at flwyddyn, gwnewch fwyd babi o foron, kohlrabi, brocoli, tatws a phwmpenni, zucchini, blodfresych, ffa gwyrdd, pys ac ŷd. Gwrthod o lysiau, stumog plant wael digestible: tomatos, ciwcymbrau, glaswellt, bresych gwen, beets. Yn y boeler dwbl, gallwch chi goginio llysiau yn llwyddiannus, hyd yn oed y rheiny sydd â chregen caled - ffa gwyrdd ac ŷd - dyma'n gyflym yn feddal ac addurniadau. Gan ddefnyddio tatws wrth ei ddarganfod, cymysgu â llysiau eraill, gan fod y tatws mân yn dal i fod yn ddysgl trwm i'ch babi.