- tomatos - 6 darn
- pys - 200 gram
- olew olewydd - 3 af. llwyau
- sudd lemwn - 1 af. llwybro
- radish - 2 ddarnau
- mayonnaise - 3 af. llwyau
- tiwna mewn olew - 50 gram
- reis wedi'i ferwi - 50 gram
- Criw o winwns werdd - 1 darn
- olifau du - 10 darn
- halen, pupur - - I flasu
Peelwch y tomatos. Torrwch yn dannedd y top, tynnwch y darn yn ôl Tynnwch y mwydion tomato, a chadw popeth rydych chi'n ei dynnu. Halenwch y tomatos y tu mewn, trowch drosodd a'u rhoi o'r neilltu. Torrwch y mwydion tomato, ychwanegwch halen a'i roi mewn criben Dod â dŵr wedi'i halltu i ferwi, rhowch y pys a choginiwch yn feddal (2 - 3 munud fel arfer). Tynnwch o'r sosban, draeniwch a'i roi mewn dŵr oer. Pan fo'r pys yn oer, yn sychu ac yn sychu, cymysgwch y Peas gyda chymysgydd, ac os yn bosibl, rhowch griw dân i gael gwared â'r croen a chael tatws mwdlyd iawn. Cymysgwch 3 llwy fwrdd o olew olewydd a 1 llwy fwrdd o sudd lemwn. Ychwanegwch 2 lwy fwrdd o'r cymysgedd hwn i'r pure pys, halen, pupur, a'u rhoi yn yr oergell. Paratoi'r llenwad: cromwch y radish i ddarnau bach iawn, rhoi mewn powlen, ychwanegu 3 llwy fwrdd o mayonnaise, 50 g o tiwna mewn olew, 50 g o reis wedi'i ferwi, 1 criw o winwnsyn wedi'i dorri, a mwydion tomato wedi'i dorri. Cymysgwch yn dda. Llenwi tomatos y cymysgedd hwn. Mae tomatos yn troi, yn saim ar ben y gymysgedd olewog-lemon sy'n weddill. Gyda chyllell sydyn, torrwch gylchoedd bach o olewydd, mor denau â phosib. Rhowch y cylchoedd ar y tomatos i wneud bwa. Gwnewch bennau gydag 1/2 o olewydd a 2 awgrymyn nionyn, wedi'u hamgylchynu â phwri pys. Gwnewch hyn gyda'r holl tomatos a'i atal yn syth. I oedolion, gallwch chi wneud fersiwn heb olewydd.
Gwasanaeth: 6