Smoothie crai o fagennen y môr O'r set gyfan o ryseitiau ar gyfer paratoi bylchau o fagennen y môr, y tatws mashedraidd mwyaf poblogaidd gyda siwgr. Yn ei gadw'n llawn, mae'r holl sylweddau defnyddiol y mae'r aeron yma mor gyfoethog. Mae ffrwythau mwden y môr yn cynnwys fitaminau (C, A, E, B1, B2, B3, ac ati), yn ogystal ag elfennau olrhain (boron, manganîs, haearn), siwgrau ac asidau organig. Y peth gorau yw coginio'r pure hwn gyda dwbl, mewn perthynas â phwysau môr-y-môr, y siwgr. Gellir storio gwag o'r fath hyd yn oed ar dymheredd yr ystafell, heb golli ei eiddo meddyginiaethol.
Cynhwysion:- Môr-bwthorn 1300 g
- Sugar 2000 g
- Cam 1 I wneud tatws mashedlu, mae angen i chi gymryd ffrwythau ffres o siwgr môr a siwgr.
- Cam 2 Golchwch ffrwythau môr y môr yn drylwyr a'u sychu.
- Cam 3 Mae aeron wedi'u paratoi i basio trwy grinder cig a sychu trwy gydweithiwr yn aml. Gallwch ddefnyddio melysyn mecanyddol arbennig i wahanu'r sudd o'r gacen a'r hadau (ar ffurf grinder cig).
- Cam 4 Pwyso'r tatws mwdlyd (dylai fod 1 kg) ac ychwanegu dwywaith pwysau siwgr.
- Cam 5 Purei gyda siwgr yn cael ei droi'n ofalus a'i adael am sawl awr, gan droi'r màs yn achlysurol. Yr unig gyflwr ar gyfer ansawdd da y biled yw diddymu siwgr yn llwyr. Wrth storio pîr mewn jariau, ni ddylent ymgartrefu ar y gwaelod ar ffurf llaid gwlyb siwgr.
- Cam 6 Rhowch y tatws mân mewn jariau parboiled a chorc. Gellir storio pure o'r fath hyd yn oed ar dymheredd yr ystafell o dan lid polyethylen.