Yn sicr, roedd llawer yn hysbysebu grawnfwydydd sych enwog a grawnfwydydd brecwast poblogaidd eraill. Heddiw maent yn boblogaidd iawn: mae hysbysebu'n argyhoeddi pa mor ddefnyddiol ydyw a bod y defnydd yn arbed cryn amser. Fodd bynnag, nid yw popeth mor ddiamwys. Unwaith y gwnaed ffrwythau'n unig o un cynhwysyn, heddiw fe'u hategir â gwahanol flasau a chadwolion, nad ydynt yn ychwanegu at eu defnyddioldeb.
Mae hysbysebu yn dweud wrthym ac yn dangos nifer fawr o frandiau o ffrwythau i ni. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn cael eu gwneud o ŷd. Fodd bynnag, dylai pob person gofio bod ffrwythau corn yn ogystal ag ŷd hefyd yn cynnwys llawer o siwgr (yr un fath â chacen), sy'n anhygoel iawn i iechyd. Ar ben hyn, mae llawer o rieni yn cynnig crogiau corn i'w plant ar ffurf brecwast gyda iogwrt neu laeth. Yn groes i gred boblogaidd am fanteision llaciau sych, gall eu defnydd parhaus arwain at ordewdra yn gyflym.
Pa grawnfwydydd brecwast sy'n boblogaidd?
Ffitrwydd 14 diwrnod
Mae llawer o bobl yn cael eu dylanwadu gan hysbysebu ac yn credu naïo ynddo. Un o'r mathau mwyaf poblogaidd o rawnfwyd sych, hynny yw, mae brecwast yn ffrwythau sych o'r enw Ffitrwydd am 14 diwrnod. Yn sicr roedd pawb yn gweld yr hysbyseb hon. Mae gwneuthurwr y math hwn o rawnfwyd brecwast yn addo menywod sy'n defnyddio'r grawnfwydydd hyn ar gyfer brecwast ac yn lle'r prif gwrs ar gyfer cinio, colli pwysau yn gyflym ac yn effeithiol. Fodd bynnag, nid yw'r adolygiadau o ferched a brofodd y ffugiau hyn yn ddiamwys: nid oedd pob menyw yn nodi unrhyw effaith. Yn ddiamwys, dim ond os byddant yn eu bwyta y bydd y canlyniad yn unig, bydd menywod yn arsylwi diet arall. Mae hyn yn fwyaf tebygol o esbonio gan y ffaith y byddant yn colli eu holl eiddo defnyddiol wrth brosesu fflamiau. Yn gyntaf, mae corn yn eithaf defnyddiol ar gyfer iechyd, ond yn y broses o wneud cypyrddau corn, mae'n cael llawer o newidiadau, mae'n ychwanegu siwgr, sydd mewn unrhyw ffordd yn cyfrannu at golli pwysau.
Brecwast poblogaidd - uwd Hercules
Yn gyffredinol, mae'r ddau feddyg a'r maethegwyr gorau yn ystyried y fflamiau ceirch da mwyaf defnyddiol o'r enw Hercules. Ynglŷn â'r rhain, mae'n debyg bod pawb yn gwybod. Yn unig, ac yn eu paratoi i'w defnyddio, mae angen, ar ôl rhai argymhellion, fel: tywallt yn unig â dŵr berw (ac mewn unrhyw achos llaeth, iogwrt, keffir a chynhyrchion tebyg tebyg), yn hytrach na siwgr yn ychwanegu mêl (sydd hefyd yn calorig, ond mewn llawer llai cyfaint, na'r siwgr arferol). Gellir bwyta dysgl o'r fath gyda buddion iechyd gwych a phlant yn hytrach na brecwast. Bydd y fflamiau hyn yn gwanhau'r corff gyda fitaminau a mwynau. Yn ogystal, maent yn cynnwys llawer o ffibr, y mae eu buddion yn hysbys, efallai i bawb ac ati.
Cefnau Corn
Yn y mwyafrif o ranbarthau yn Rwsia, mae yna weithgynhyrchwyr o ffrwythau corn. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn allforio eu cynhyrchion i ranbarthau eraill. Un o'r mentrau o'r fath yw Badrius (nod masnach "Sizari"). Mae'r cynhyrchydd hwn yn un o'r mentrau mwyaf yn Rwsia, gan gynhyrchu brecwast sych. Heddiw, mae'n cydweithio â chadwyni manwerthu mawr ledled Rwsia, gan gynnig cynhyrchion o safon uchel.
Cosmostars
Un enwog arall heddiw yw'r brand o grawnfwydydd brecwast - Cosmostars. Yn sicr, mae pawb wedi clywed am y rhain, sydd wedi'u bwriadu yn bennaf ar gyfer plant. Mae siâp y fflamiau hefyd yn sôn am hyn: sut mae hysbysebion yn darlledu i ni, maen nhw i gyd wedi'u gwneud ar ffurf storïau, ac erbyn hyn hefyd rocedi. Mae llawer o rieni o'r farn ei fod yn ddewis da ar gyfer brecwast defnyddiol o ynni.
Mae pob un o'r bobl yn annibynnol yn penderfynu p'un ai i brynu ffrwythau sych sy'n barod i'w bwyta. Yn gyntaf oll, wrth ddewis chi mae angen i chi lywio, beth sydd eu hangen arnyn nhw: dim ond i fwynhau'r blas neu i barhau i gynnal iechyd. Y peth gorau yw dewis y ffrwythau hynny sydd â'r cynhwysion mwyaf blasus a diogelu, ac, wrth gwrs, nid siwgr yw'r cynhwysyn gorau mewn fflamiau sych. Bwyta'r grawnfwydydd brecwast mwyaf poblogaidd ar gyfer iechyd!