Golfftau "Tutti-frutti"

Mewn cymysgydd, cymysgwch banana, aeron, llaeth, sudd, ac iogwrt nes bod yn llyfn. Cynhwysion :

• banana - 1 darn (wedi'i dorri'n galed, wedi'i dorri)
• Llus ffres neu wedi'u rhewi - Cwpan 1/4
• mefus ffres neu wedi'u rhewi - Cwpan 1/4 (wedi'u sleisio)
• llaeth - Cwpan 3/4
• sudd pomegranad - 1/4 cwpan (wedi'i oeri, hefyd yn addas ar gyfer sudd o dorri du, grawnwin, llugaeron)
• iogwrt wedi'i rewi fanila - 1/4 cwpan (neu sorbet pîn-afal)

Cyfarwyddiadau

Mewn cymysgydd, cymysgwch banana, aeron, llaeth, sudd, ac iogwrt nes bod yn llyfn. Lledaenu sbectol a gweini.

Gwasanaeth: 2