Salad o winwns

Oherwydd eu priodweddau defnyddiol, defnyddir winwns ar gyfer atal a thriniaeth. Cynhwysion:

• winwns - 100 gram
• siwgr - 8 gram
• sudd lemwn - 15 mililitr
• olew llysiau - 10 gram
• halen - I flasu

Cyfarwyddiadau

Oherwydd eu priodweddau defnyddiol, defnyddir winwns i atal a thrin llawer o afiechydon. Ownsod - ffynhonnell fitaminau grŵp B, C, olewau hanfodol, calsiwm, manganîs, copr, cobalt, sinc, fflworin, molybdenwm, ïodin, haearn, nicel. Mae gan winwnsod nodweddion bactericidal ac antiseptig, yn gwella archwaeth, yn cymhathu bwyd, yn cynyddu ymwrthedd y corff i glefydau heintus. Paratoad: Torrwch y winwns i mewn i gylchoedd, eu rhoi mewn colander a chwistrellu â dŵr berw. Chwistrellu gyda siwgr a gwasgfa. Rhowch winwns mewn powlen salad, ychwanegu halen, sudd lemon a olew llysiau. Cychwynnwch a gweini ar unwaith.

Gwasanaeth: 1