Ffrwythau Diod Ffrwythau Passion

1. Sylwer! Os nad ydych chi'n goddef lactos neu ddim ond am yfed golosg llaeth Cynhwysion:

• gellyg yn "Gynhadledd" - 2 darn
• grawnwin gwyrdd - 20-30 darn
• sudd oren - 1 gwydr
• iogwrt - 60 mililitr
• ciwbiau iâ - 4-6 darnau

Cyfarwyddiadau

1. Sylwer! Os nad ydych chi'n goddef lactos neu os nad oes gennych yr hwyliau i yfed melysau ar hyn o bryd, gallwch chi gael gwared â'r elfen hon yn hawdd o'r diod - ni fydd hyn yn colli ei fantais na'ch buddion iechyd. 2. Mae angen golchi a thorri darnau o dorri'n ddarnau - ni ellir symud gwrychod, ond caiff y ganolfan galed ei symud o anghenraid, fel arall bydd yn difetha cysondeb y ddiod. 3. Gwasgwch y sudd gyda'r mwydion o'r orennau - yn dibynnu ar y tymor a sudd y ffrwythau sitrws, bydd angen 2-3 darn arnynt. 4. Rhowch holl gynhwysion y ddiod o dan y caead ym mowlen y cymysgydd a'u cymysgu. Os ydych chi'n hoffi diodydd fitamin oer a mwy gweledol, peidiwch ag anghofio am yr iâ! 5. Pan fydd y diod yn dod yn unffurf, ei arllwys i mewn i sbectol ac yna yfed i fwynhau'n llawn â'ch hoff berson flas "Ffrwythau Passion".

Gwasanaeth: 2-3