Mae Cinnamon - yr holl sbeisys hoff, yn un o'r sbeisys hynny, yr ydym yn sôn amdanynt uchod ... Er gwaethaf y ffaith bod y sbeisys yn fodd o gynyddu archwaeth, ers y cyfnod hynafol, mae kefir sy'n cael ei barau â sinamon yn aml yn rhoi effaith da o ran colli pwysau. Cydnabuwyd y tandem hwn mor llwyddiannus hyd yn oed gan faethiadwyr. Mae Kefir â sinamon, gan leihau archwaeth, yn effeithio'n effeithiol ar deimlad dirlawnder mewn cyfnod hir.
Mae'r rysáit ar gyfer gwneud y fath ddiod sy'n braster braster yn hynod o syml: mewn un gwydraid o keffir braster isel, ychwanegwch ddau lwy de sinamon, dwy lwy de sinsir ddaear, blaen y cyllell - pupur coch sy'n llosgi. Vua-la - mae popeth yn barod. Mae'n bwysig cadw at y fformiwla. Os yw'r diod hwn yn rhy sydyn ar gyfer eich stumog, gallwch leihau faint o bupur.
Mae'r diod hwn yn cael ei fwyta ddwywaith neu dair awr am awr o ddiwrnodau dadlwytho neu yn annibynnol bob dydd. Yma, ystyrir popeth at y manylion olaf. Mae llosgi'r mwcosa gastrig yn atal kefir. Ac mae'r metaboledd yn effaith fuddiol iawn o sbeisys, gan helpu i rannu meinweoedd brasterog cronedig. Ymhlith pethau eraill, mae'r ddiod hon ar gyfer llosgi dyddodion braster yn clirio'r corff dros ben yn rhagorol. Ac un mwy a mwy o'r defnydd o'r ddiod sy'n llosgi braster hwn: nid oes angen newid eich diet yn sylweddol. Bydd yn ddigonol i leihau cyfrannau'n sylweddol, peidio â cham-drin blawd a braster.
Os yw am kefir, fel cynnyrch llaeth-laeth defnyddiol sy'n hysbys i bawb, yna rydym am ymhelaethu ar y nodweddion defnyddiol o sinamon. Gelwir hefyd yn "botwm iechyd". Mae jar o'r sbri rhyfeddol, sbeislyd, aromatig yn sicr o gael ei ganfod yng nghegin y rhan fwyaf o wragedd tŷ. Mae'n annhebyg wrth baratoi gwahanol brydau. Gyda rheswm da i gyfeirio synamon i'r sbeisys hynaf, mae maethegwyr ac arbenigwyr coginio yn galw'r Ceylon mwyaf defnyddiol. Mae mynd i'r afael ag ymdeimlad difrifol o newyn, sinamon yn cyflymu'r metaboledd siwgr, yn niwtraleiddio effaith microflora pathogenig y coluddyn, yn tynnu tocsinau cronedig a thocsinau o'r corff. Wrth gwrs, mae hyn yn gwrthocsidydd pwerus. Mae Cinnamon yn hynod o gymorth gydag annwyd ac yn lleihau colesterol. Felly, os ydych am wella'ch iechyd, bwyta kefir â sinamon, - ar yr un pryd byddwch chi'n colli pwysau.
Nid oes unrhyw argymhelliad am amser penodol o ddefnydd. Mae meddygon, maethegwyr yn dadlau bod y coctel hwn yn arbennig o effeithiol gyda'r nos, er bod y rysáit mwyafrif yn argymell yfed diodydd braster yn gynnar yn y bore ar stumog wag. Credwn, trwy arbrofi, y byddwch yn dod o hyd i chi ddewis addas. Mae ganddynt fyrbryd da rhwng prydau bwyd. Mae hyn yn amlwg yn fwy defnyddiol na siocled, neu frechdanau.
Yr amser gorau o'r flwyddyn i'w ddefnyddio yw haf poeth. Gan fod kefir â sinamon am golli pwysau yn oer. Yn gyffredinol, rydym am ddweud bod y diod sy'n llosgi braster yn ddewis arall gwych i'r diodydd mwyaf drud sy'n addewid colli pwysau cyflym. Felly, ni allwch ddod o hyd i'r ffordd orau a syml o'r fath i golli pwysau.