- Melyn wyau - 3 darn
- Gwin gwyn - 1 af. llwybro
- Menyn - 120 gram
- Sudd Lemon - 1 llwy de
- Spinach - 100 gram
- Tomatos Cherry - 5 darn
- Dorada - 1 darn
Dyma'r cynhwysion hyn, gofynnaf ichi garu a thalu teyrnged. Ychydig, onid ydyw? Yn gyntaf oll, rydym yn paratoi saws Iseldireg. Chwisgwch y melyn gyda gwin nes bod ewyn trwchus yn gyson, ac yna gwreswch yr ewyn mewn baddon dŵr i gysondeb hufennog. Ychwanegwch y ciwbiau menyn yn raddol i'r cymysgedd cynhesu, ei droi. Ar y diwedd, rydym yn ychwanegu'r blas a ddymunir gyda sudd lemwn, pupur a halen. Mae pysgod yn cael ei lanhau a'i dorri'n ddarnau o ffiled (i arbed amser, gallwch brynu ffiledau ar unwaith). Darn ffiled ffres ynghyd â tomatos ceirios cyfan mewn padell gril. I barodrwydd y pysgod. Rydym yn cael gwared ar y pysgod a baratowyd, yn yr un blychau ffrio, mae eiliadau 45 yn ffrio'r sbigoglys. Mae'n parhau i gynnwys y sgil o weini ac yn gwasanaethu darnau o ffiled, saws a llysiau wedi'u ffrio :)
Gwasanaeth: 2