Yn aml, mae gwallt yn colli ei ymddangosiad arferol yn ystod beichiogrwydd, ar ôl genedigaeth, oherwydd rhai newidiadau hormonaidd yn y corff. Oherwydd yr amgylchedd, gall fod rhesymau gwahanol, ond mae angen i chi wybod pryd mae problemau o'r fath, mae hyn yn golygu nad oes gan y corff mwynau a fitaminau.
Mae angen maetholion gwallt, croen y pen yn gyson, yn enwedig diffyg fitaminau, mae'n amlwg, yn y gaeaf, pan fydd y gwallt yn cuddio dan yr het. I ryw raddau, mae'n bosibl gwneud iawn am y diffyg fitaminau gyda maeth priodol. Mae'r cyflwr angenrheidiol ar gyfer y gwallt i fod yn iach a hardd, yn ddeiet rhesymegol. Ond nid yw hyn bob amser yn ddigon.
Rhaid iddo fod yn driniaeth gymhleth o wallt wedi'i ddifrodi. Gallwch ddefnyddio siampŵau, balmau, cymryd fitaminau yn dechrau. Mae'r cymhlethdodau arbennig o fwynau a fitaminau sydd wedi'u hanelu at adfer strwythur gwallt rhannol wedi'u hanelu at gryfhau eu twf a gwella twf gwallt. Maent yn cynnwys fitaminau, sy'n anhepgor am gyflwr da o ewinedd a gwallt.
Fitamin A - mae retinol a beta-caroten yn helpu gwallt i dyfu.
Bydd fitamin B2 - riboflafin yn helpu i gadw'r gwallt yn iach.
Mae fitamin B8 - mae inositol yn helpu i atal colli gwallt.
Fitamin B8 - biotin, gall fitamin H amddiffyn rhag gwallt llwyd, helpu i atal alopecia,
Bydd fitamin B9 - asid ffolig, folicin, fitamin M, fitamin V yn helpu i arafu ymddangosiad gwallt llwyd, os byddwch yn ei gymryd ynghyd ag asidau paraaminobenzoig a pantothenig.
Fitamin F - mae asidau brasterog yn darparu cyflwr gwallt da.
Mae asid paraaminobenzoig yn adfer lliw gwallt llwyd.
Defnyddir Tocopherol yn seborrhea.
Gyda diffyg fitaminau PP - niacin, B12 - cyanocobalamin, B1 - thiamine, mae'r gwallt yn edrych yn ddi-rym ac yn tyfu'n arafach.
Mae gwallt yn angenrheidiol iawn ar gyfer elfennau mwynol megis haearn, calsiwm, magnesiwm, seleniwm, sinc, ïodin. Os nad oes gan y corff sylweddau hyn, yna mae'n achosi gwallt prin. Cyflwr anhepgor ar gyfer ymddangosiad gwallt - gwallt iach yn dda. Mae pennau torri'r gwallt yn gwneud hyd yn oed steil gwallt hardd yn ymddangosiad. Nid yw'n chwim i ymarfer gofal gwallt priodol. A phan fo unrhyw broblemau difrifol - mae maint y gwallt llwyd yn cynyddu'n ddramatig neu os bydd y gwallt yn disgyn, mae angen ymgynghori ag arbenigwr a dilyn cwrs penodol o driniaeth.
Masgiau ar gyfer gwallt.
Mae'n ddefnyddiol cyn golchi pob math o wallt i wallt gwlyb â llaeth sur neu kefir. Argymhellir gwneud 2 neu 3 gwaith yr wythnos, masgiau therapiwtig, ac at ddibenion ataliol, gallwch chi ddefnyddio'r mwgwd yn unig unwaith y mis. Er mwyn cael yr effaith orau, mae angen i chi ailgyfeirio masgiau gwahanol gyfansoddiadau.
Mae olew yn cywasgu i gryfhau'r gwallt.
Cymerwch 50 gram o olew llysiau, llwy de o sudd bedw neu ychydig o ddiffygion o sudd lemwn, ei gynhesu mewn bath dwr a thair gwaith cymysgedd yn wreiddiau'r gwallt, dal am ddwy awr. Rinsiwch â siampŵ a rinsiwch gydag un llwy fwrdd o finegr seidr afal neu mewn un litr o ddŵr, ychwanegwch ychydig o ddiffygion o lemwn.
Y dull arferol o gryfhau gwallt yw'r henna arferol. Yn uniongyrchol ar y pecyn, gallwch ddarllen y rysáit. Gall mwgwd henna glymu graddfeydd gwallt a thrwy hynny gryfhau'r gwallt a dod yn fwy trwchus.
Masgiau ar gyfer gwallt sych a normal.
- Cymerwch bara rhygyn a rhowch y dŵr ar ei haen neu yn gynnes, rhwbiwch hi i wneud cysondeb o hufen sur trwchus, pabell i'r pen ac ymgeisio â gwallt, am hanner awr, yna golchwch eich gwallt gyda dŵr cynnes.
- Yolk vzobem, ychwanegwch un llwy de o ddŵr a vtrem i'r croen. Rinsiwch â dŵr gyda chwythiad o berlysiau (gwenyn, camerog) neu gyda finegr (fesul litr o ddŵr mae arnoch angen llwy fwrdd o finegr).
- Bydd Sprout neu kefir yn rhoi gwallt gwallt a silky, yn cryfhau gwallt, yn helpu i atal dandrff. Yn drwm, byddwn yn rhoi gwallt arnom a byddwn yn tylino croen pen. Gorchuddiwch â lapio plastig, clymwch dywel neu sgarff am 15 neu 20 munud. Yna rydym yn rinsio gyda dŵr.
Masgiau ar gyfer gwallt olewog.
- Cymerwch lwy fwrdd o bowdwr mwstard, gwanwch mewn gwydr o ddŵr, gwneud cais am 5 neu, am 30 munud, ar y gwallt. Dwfnwch y dŵr heb siampŵ a sebon, yna rinsiwch asidol gyda dŵr finegr neu infusion llysieuol.
- 100 gram o bersli wedi'i dorri, arllwys un llwy de o fodca a dwy lwy de o olew castor, ac aros am 15 neu 30 munud ar wreiddiau'r gwallt. Golchwch eich gwallt yn y ffordd arferol.
- I gryfhau'r gwallt braster, cymysgwch yr wy gydag 1 ml o ateb fitamin B1 neu B6, a thair gwaith yn wreiddiau'r gwallt, dal yr awr. Siampŵ gyda siampŵ, dŵr asidedig neu infusion o berlysiau.
Swyddogaethau (biotin) o fitamin H.
Fel y gwyddys, mae biotin yn chwarae rhan bwysig mewn metaboledd carbohydrad pan mae'n gweithredu gyda hormon y pancreas gydag inswlin. Hefyd mae biotin yn ymwneud â chynhyrchu glwcocinase, mae'n helpu i ddechrau metaboledd glwcos. Yn yr afu, cynhyrchir glwocinase, ac mae biotin yn cael ei storio yno. Bydd hyn yn bwysig ar gyfer diabetig, lle mae cynnwys glwocinase yn cael ei ostwng yn yr afu.
Mae biotin yn helpu i gymathu protein, yn cymryd rhan mewn llosgi braster a dadelfennu asidau brasterog. Gan fod biotin yn cynnwys sylffwr, gallwch ei alw'n fitamin o harddwch ar gyfer hoelion, gwallt a chroen. Rhaid i rywun gyflwyno sylffwr i'r croen, y gwallt a'r ewinedd. Biotin yw'r ateb delfrydol, sy'n cael ei gyflwyno'n llym gan bwysau sylffwr.
Ceir biotin yn bennaf mewn celloedd gwallt a chroen, mae'n rheoli metaboledd braster ac yn effeithio ar gynnwys braster yn y croen. Mae'n golygu nad yw'r croen y pen yn flin, gall wella ymddangosiad y gwallt a gwella eu strwythur cyffredinol.
Cyfarfuom â masgiau am wallt, yn erbyn colli gwallt ac i gryfhau gwallt. Ac yn unol â hynny, rydym yn gwybod pa fagl y gellir ei wneud ar gyfer eich math gwallt, pa fitaminau ar gyfer twf a chryfhau gwallt y gellir eu defnyddio.