Ac mae hefyd gr wp cyfan o fitamin B, caroten, tocoferol, ffibr, pectins, asidau organig (carbonhydau sorbig, tartarig, succinig, citrig, afal), carbohydradau hawdd eu treulio, glwcos, ffrwctos, bioflavonoidau - dim ond wedi'u rhestru. Mewn unrhyw achos, yn ystod y cyfnod y tu allan i'r tymor, sy'n eithaf anodd i gorff y fenyw (dyweder, hydref-gaeaf), mae pobl yn argymell y defnydd rheolaidd o aeron ffres o lludw mynydd neu addurniadau, tywallt, sudd, te gan ddefnyddio ffrwythau tart gwyrthiol.
Gwellhad effeithiol .
Heb fynd i mewn i'r terminoleg feddygol soffistigedig, nodwn fod gan feddyginiaethau rowan nid yn unig eiddo ataliol ar gyfer ffrwythlondeb menywod, ond hefyd yn eiddo iachol effeithiol. Yn arbennig, dangosir paratoadau naturiol yn seiliedig ar glystyrau iechyd sgarlod ar gyfer y rheiny sy'n dioddef o glefydau cardiofasgwlaidd (pwysedd gwaed uchel, atherosglerosis), beriberi, lefelau uchel o golesterol "drwg" yn y gwaed, asidedd llai yn y stumog, anhwylderau metabolig (yn yr achos hwn mae aeron cawn yn helpu i gael gwared â braster yn ormodol yn yr afu), rhwymedd, amlygu urolithiasis, yn groes i'r cylch menstruol.
Mae ffrwythau aeddfed mynydd mynydd yn hynod o ddefnyddiol ar gyfer rhai anhwylderau (maent yn cael eu pennu yn unig gan feddyg) sy'n gysylltiedig ag anhwylderau swyddogaethol yr arennau, gowt, dystonia llystyfiant-fasgwlaidd, rhewmatism, poenau ar y cyd episodig (rhwyn yn ymddwyn fel analgig), thrombofflebitis, anhwylderau gastroberfeddol er enghraifft, llid ei bilen mwcws) a hyd yn oed diabetes mellitus.
Da i wybod .
Gall ffrwythau anweddus o rygbi gydag ymosodiad achosi llid yr arennau, poen dwys neu ddwys yn yr abdomen, trallod stumog poenus, ac weithiau yn chwydu. Er mwyn gwarchod corff y fenyw o'r math hwn o gamddealltwriaeth, cofiwch y canlynol: mae gwenwynig cyffredin ashberry yn diflannu ar unwaith trwy ferwi neu sychu'n syth (ar dymheredd o 40-90 gradd) aeron.
Cynyddu imiwnedd menywod .
Cymerwch 1 llwy fwrdd (15 gram) o aeron sych wedi'u malu o asen mynydd, arllwys 1.5 cwpan o ddŵr berw, yna berwi am 20 munud, ac yna mynnu am o leiaf 4 awr mewn cynhwysydd sydd wedi'i gau'n dynn. Ar ôl hidlo a chymryd broth iacháu 3-4 gwaith y dydd ar gyfer 2 lwy fwrdd, cyn bwyta. Mae'r ateb naturiol hwn yn cryfhau, efallai, system imiwnedd wanyw menyw, ac mae'r lles yn gwella.
Avitaminosis .
Yn ystod y tymor oddi ar y tymor i gadw bywiogrwydd a lles yn cael ei helpu'n berffaith gan de fitamin naturiol. Paratowch yn syml: 1 llwy fwrdd o aeron wedi'u torri yn torri 1 cwpanaid o ddŵr berw mewn cynhwysydd wedi'i selio ac yn caniatáu i oeri ychydig, yna straen. I yfed te gynnes 2-3 gwaith y dydd ar gyfer 1/2 cwpan, ac mae avitaminosis yn golygu eich pasio. Gallwch hefyd ddefnyddio sudd pur o aeron ffres (mae'n digwydd mewn fferyllfeydd) am 1 llwy fwrdd dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd fel asiant aml-haint gwych nad oes ganddo wrthdrawiadau.
Cyffur Diuretig .
Mae un llwy fwrdd o ffrwythau ffres a berlysiau cyffredin ashberry yn gyffredin 5 munud mewn 200 g o ddŵr, yna yn mynnu ac yn fuan â straen hollol oer. Cymerwch 3-4 llwy fwrdd Rwy'n ddyddiol cyn prydau bwyd fel diuretig cryf.
Manteisiwch ar ein cyngor a bod yn iach!