Polka dawns (lluniau) - symudiadau tarddiad a dysgu (fideo)
Mae'r gair "polka" yn Tsiec yn golygu hanner cam. Mae cyflymder cyflymder symudiadau dawns yn gofyn am fyrder, eglurder ac ystwythder, ac felly'n gwneud y symudiadau'n fach ac yn gyflym. Oherwydd cydymdeimlad y ddawns gydag enw'r wlad, mae llawer o bobl yng Ngwlad Pwyl yn credu mai dyna yw man geni'r dawns, ond nid yw felly. Ymddangosodd Polka bron i ddwy gan mlynedd yn ôl yn nhalaith Bohemia Bohemia. Oherwydd ei weithredu'n gyflym, troi pennaeth pobl o statws cymdeithasol gwahanol, ac heb y camau hudol hwn roedd yn anodd dychmygu digwyddiad difrifol, boed yn ddathliadau cymdeithasol neu werin. Mae poblogrwydd y polka wedi ymledu o Weriniaeth Tsiec i Ffrainc, ac yn fuan fe wnaeth ddiddymu Ewrop gyfan. Felly, amrywiad yr enw, er enghraifft, Ffindir, Belarwseg, Hwngari ac yn y blaen.
Gadewch i ni gyfarwydd â symudiadau sylfaenol y ddawns hon. Yn gyntaf, mae polka yn berfformiad pâr. Yn ail, perfformiwch ef ar gyflymder cyflym, mae'r maint cerddorol yn 2/4. Mae hon yn ddawns eithaf syml, ac mae angen i ddechreuwyr ddysgu dim ond ychydig o symudiadau sylfaenol. Ar y llaw arall, mae camau hawdd i'w edrych yn gofyn am berfformiad rhyfeddol gan y dawnsiwr - ni all pawb ei wneud yn rhy gyflym.
Mae Polka yn weithgaredd cymdeithasol ac ar yr un pryd. Mae'n briodol nid yn unig mewn partïon a phartïon corfforaethol, ond mae'n edrych yn wych ar y llwyfan.
Mae perfformiad polka yn wahanol i wahanol genedligrwydd. Er enghraifft, mae Belarwsiaid yn ei berfformio'n gryno, mae Rwsiaid yn hwyl, ond efallai mai Estoniaid yw'r unig bobl a allai droi dawns o gyflymder i araf.
Ymunodd Polka â'r rhestr o ddawnsfeydd ystafell ddosbarth, ond ar unwaith roedd hefyd ei fersiynau daflu, megis mazurka, gallop a cotillion. Gelwir prif gam y dawns yn Polka. Mae'n gyfuniad o hanner cam, sy'n cysylltu'r rhagddodiad. Mae'r cyfuniad hwn yn cael ei berfformio mewn cylch neu ar hyd y llinell ddawns. Yn gyffredinol, dawnsio polca pobl â lefelau gwahanol o hyfforddiant. Mae hon yn ddawns hen a modern .
Gyda llaw, Polka yw un o'r rhai cyntaf ar y rhestr ar gyfer dysgu coreograffi mewn ysgolion meithrin. Ar gyfer plant, mae'r ddawns Polka yn ddefnyddiol gan ei fod yn berffaith yn datblygu galluoedd y cyfarpar bregus a dygnwch yr organeb.
Mae gan bob math o polca symudiadau sylfaenol cyffredin, gan y gall un ei adnabod ymhlith cannoedd o ddawnsfeydd eraill. Gadewch i ni adolygu a cheisio ailadrodd ychydig o gamau syml.
Y peth cyntaf y byddwn yn rhoi sylw iddo yw'r cam gyda'r naid. Mewn gwirionedd, mae ei enw eisoes yn siarad drosto'i hun. Mae angen cynnal y symudiad yn rhwydd ac yn rhwydd. Sgôr y tact fydd "un, dau, tri, ac un, dau, tri ..." neu "un, dau, tri ...".
Mae'n cynnwys cam gyda neidio o elfennau o'r fath:
- Codwch yn ysgafn i'r hanner meinciau am ddau bedwerydd o'r cyfrif curiad dawnsio.
- Ar draul "a" ychydig o sgwat, ac mae'r "amser" gyda symudiad sydyn yn sythio ac yn alinio eich pengliniau, fel eu bod wedi eu hymestyn fel llinyn.
- Yna, ewch i fyny i'r hanner, ac ar draul y "dwy" yn syrthio yn esmwyth ac ymlacio eich pengliniau fel nad oes ganddynt unrhyw densiwn, ac maent yn edrych yn rhwydd.
- Mae'r symudiad hwn yn parhau gyda phlygu'r droed, a berfformir yn ¼ y bar. Yn gyntaf, "ac" gwnewch sgwat bach (bron annerbyniol), yna - ymlacio'r pengliniau.
- Ar y "plygu" sythwch y pen-glin plygu o'r goes chwith, a'r blygu dde.
- Unwaith eto ar y "a" rhoddir y droed dde ar y droed cyfan, ac rydym yn ymlacio'r pengliniau.
Yn ystod perfformiad y symudiad hwn, mae'n rhaid i gorff y dawnsiwr aros yn berffaith hyd yn oed ac nid yw'n troi at ailadroddiadau anadweithiol o symudiadau'r partner.
Gelwir symudiad sylfaenol arall o polca yn rhy bell. Fe'i perfformio mewn un strôc: ar y "a" blygu'r droed dde a chodi'r hanner-chwith ar y chwith, cyfrifwch y cam "unwaith" gyda'r troed dde yn ei le, yna ar y sgôr "a" rydym yn cerdded yn ei le gyda'r droed chwith. Ailadroddwch gamau sawl gwaith, gan symud ymlaen yn gyntaf, yna i'r dde, i'r chwith a'r cefn, a dylai'r ail gam edrych fel rhagddodiad.
Mae poblogrwydd gwych heddiw yn mwynhau dawns polka Ffindir. Fe'i perfformir nid yn unig yn y Ffindir, ond hefyd mewn gwledydd eraill y byd. Yn y cam dawnsio hwn gyda neidio a chamu hefyd yn cael ei ddefnyddio'n eithaf gweithredol.
Polka Ffindir i blant
Mae oedolion a phlant yn caru polka Ffindir. Mae'r ddawns hon yn un o'r rhai a berfformiwyd gyntaf ar fatrinau mewn ysgolion meithrin. Mae organedd plant egnïol yn canfod polka yn rhwydd iawn, mae'r holl symudiadau yn cael eu cofio a'u hailadrodd gan y plant mewn un anadl. Yn ychwanegol, trwy'r camau cyflym hwn, mae plant yn gwario'r holl ynni na chafodd ei fwyta ar gyfer y dydd.
Edrychwch pa mor brydferth y mae Polka yn y Ffindir yn edrych ar y matiniaid. Gan berfformio'r symudiadau sylfaenol symlaf (camu a chamu gyda'r neidio), mae'r merched yn dechrau'r gynulleidfa yn gyflym.
Nodwch mai dim ond merched sy'n cymryd rhan yn y perfformiad, a lle mae angen iddynt ddod yn gwpl i wneud symudiadau mewn cylch, mae'r babanod yn dod yn barau gyda'i gilydd.
Dyma berfformiad arall - dawns polka yn y Ffindir mewn meithrinfa a berfformir gan y disgyblion ieuengaf.
Ydw, mae'r plant ychydig yn ddryslyd yn y symudiadau, ond mae'n amlwg eu bod yn mwynhau'r digwyddiad disglair hwn. Ac a fyddai wedi meddwl bod rhai o'r plant ddim yn gwybod sut i siarad yn glir ac yn glir, ond maent eisoes wedi meistroli dawns Polka Ffindir.
Anogwch y plentyn i garu'r Pwyleg, gan ddangos enghraifft ohonoch chi - a bydd eich egni bob amser yn bositif!