- Bara gwenith - 50 gram
- Filed of pollock - 500 gram
- Powdwr pupur du - 1/4 gram
- Olew llysiau - 40 mililitr
- Llaeth - 150 Mililitr
- Môr Halen - 1/4 llwy de
- Breision Bara Bisgedi - 2 eitem. llwyau
Mae darn o fara (yr wyf wedi ei ddisodli gyda bagel anhygoel) wedi'i saethu mewn llaeth. Pan fo'r bara wedi'i ysgwyd, rydym yn ei sgrolio gyda'r ffiled pysgod trwy grinder cig. Gallwch hefyd falu â chymysgydd, os oes un yn y cartref. Yn y minc sy'n deillio, rydym yn ychwanegu halen a phupur, yna'n drylwyr â'i ddwylo. I glinio o reidrwydd - yna bydd cig y grym yn troi allan yn homogenaidd a phlastig, ac ni fydd eich torchau yn disgyn ar wahân. Yn ôl technoleg Sofietaidd :) O'r stwffio rydym yn ffurfio torchau bach, rydym yn eu pentio mewn briwsion bara - ac ar wely ffrio gwresogi. Ffrwythau'r torchau mewn olew llysiau o'r ddwy ochr i gwregys hyderus. Frych heb lid. Wedi'i wneud! :)
Gwasanaeth: 3-4