Cwymp cysylltiadau
Mae hyd yn oed gwyddonwyr yn cadarnhau bod menywod yn tueddu i ymateb yn fwy cyson i fethiannau cariadus. Ar gyfer dynion, cariad yn rhan o fywyd yn unig, ond ar gyfer y rhyw wannach, nid bywyd heb gariad yw bywyd. Felly, yn emosiynol, mae menyw yn torri seibiant gyda dyn annwyl fel y prif ymarfer ar gyfer Diwedd y Byd. Am gyfnod hir, ni all hi arfer ei statws cymdeithasol newydd, addasu i unigrwydd a sylweddoli na fydd ef yn galw eto, ac os yw'n galw, ni ellir ei ateb mewn unrhyw ffordd, eto balchder ... Felly, sut i anghofio? Ble i gael y modd i ddileu ef yn barhaol a phopeth a oedd rhyngddoch chi, o'r cof?
Mae seicolegwyr yn dweud nad oes dim i'w daflu, does dim rhaid i chi anghofio. Yr hyn sydd wir ei angen yw caniatáu rhywfaint o amser i chi "berwi" yn y profiadau anodd hyn. Mae gan rywun y cyfnod mwyaf "llym" o dair wythnos, rhywun - tri mis, mae eraill yn dadlau y gall "gwella" y nofel fod ar ôl cyfnod sy'n hafal i hanner hyd eich cyn-berthynas. Mewn unrhyw achos, dylech gael eich paratoi'n feddyliol, am gyfnod o amser byddwch chi'n sâl. Ac nid oes dim i'w wneud ynglŷn â hyn. Rhowch y rhyddid i chi i grio, taflu ei anrhegion, dileu eich gohebiaeth, canu ynghyd â Whitney Houston, bodwch ar eich pen eich hun ...
Cried a digon!
Fodd bynnag, mae'n niweidiol dwyn dagrau am amser hir. Ar ôl i'r poen fynd - fe wnewch chi deimlo gwactod ffoniwch y tu mewn a bydd yn rhaid llenwi rhywbeth. Nodyn: rhywbeth (nid rhywun!). Problem llawer o fenywod yw, unwaith mewn perthynas, maen nhw'n colli eu hiaithrwydd ac yn anghofio pwy oedden nhw cyn y nofel.
Os ydych chi wir wedi penderfynu tynnu eich hun at ei gilydd ac yn ei anghofio yn gyflym (o leiaf ceisiwch!) - gwneir y cam cyntaf. Rydych chi'n dechrau cofio sut mae'n hoffi bod chi'ch hun. Casglwch eich hun mewn darnau. Rhowch eich hun mewn trefn yn allanol. Trefnu siopa. Newid eich gwallt. Gwnewch yr hyn yr ydych wedi addo ei wneud am amser hir. Os oes cyfle o'r fath - o leiaf am wythnos, ewch ar daith. Mae'r sefyllfa newydd bob amser yn emosiynau newydd. Gallant lenwi'r gwactod sydd wedi'i ffurfio.
Cael ffrindiau newydd. Ond nid yw hynny'n golygu cariad newydd. Wrth gwrs, mae gan lawer o bobl yr ymgais i ddod o hyd i "ddisodli" yn gyflym a hyd yn oed yn aflonyddu'r cyn, ond mae hwn yn dacteg anghywir. Fel y dengys arfer, anaml y bydd perthnasau o'r fath yn dod i ben gyda rhywbeth da. Am nofel newydd (y tro hwn - gyda diweddu hapus) mae'n cymryd amser. Amser a dealltwriaeth o'r hyn yr ydych wir ei eisiau mewn cariad.
Gadewch i'r berthynas a'r egwyl ei hun ddod yn wers
Pan fyddwch yn ymgynnull eich hun mewn rhannau, fe welwch chi yn y drych, wraig wedi'i ddiweddaru, sy'n edrych yn flaengar yn hytrach na chymryd rhan mewn hunan-ddelwedd neu ddialiad o'r cyn. Dylai'r wraig hon (hunanhyderus a synhwyrol) egluro rhywbeth iddi hi'i hun. Bydd yn rhaid i chi ddychwelyd yn feddyliol i berthnasoedd blaenorol a deall. Beth oedden nhw'n ei adeiladu? Beth wnaethoch chi ei eisiau? Beth sydd gennych chi? Beth oedd ei freuddwyd amdano? A oedd yn rhanio o amser? Nawr, ar ôl tawelu, ydych chi'n wir (!) Breuddwyd am nad oedd y nofel hon erioed? Neu a oedd dim ond hwyl hawdd? Beth wnaeth y berthynas ei ddysgu i chi?
Pan fyddwch yn ateb yr holl gwestiynau hyn - gall y sefyllfa gael ei adael, yn awr yn gyfan gwbl. Nid oes angen i chi ddisgwyl i'r profiad blaenorol, ystyried ei fod yn wers ddefnyddiol yn unig. Neu ymarfer gwisg, ond nid diwedd y byd, ond rhywbeth newydd. Hapusrwydd newydd Cariad newydd.
Os ydych chi'n dal yn ofidus ac nid ydych yn credu y bydd hi'n dod - byddaf yn dweud wrth un gyfrinach: ni fydd eich dyn byth yn eich gadael. Pan fyddwch chi'n cwrdd â hi, byddwch yn deall pam nad oedd yn gweithio gydag eraill.