Beth am gyn-berthnasau, a sut i ymdopi â nhw?

Nid yw llawer ohonom yn gallu cysoni ein hunain yn hawdd gyda'r ffaith bod bywyd wedi bod cyn cyfarfod â ni. Sut y gallai fod yn hapus ag eraill, mewn breichiau pobl eraill? Mae'r cwestiynau hyn am y gorffennol yn ddiddorol, yn aflonyddu, yn ymyrryd â byw yn y presennol. Sut i gael gwared arnynt? Ar ddechrau'r berthynas, mae cariadon yn byw mewn cyffro, fel pe baent yn bobl gyntaf ar y ddaear, a grëwyd yn hudol i'w gilydd. Fel heb y gorffennol mae ganddynt ac na allant fod. Ond mae cysylltiadau yn datblygu. Ac yn raddol, rydym yn dechrau tybed beth a sut y digwyddodd ym mywyd ein "hanner" cyn i ni gyfarfod. Rydym yn gofyn cwestiynau, darganfyddwch y manylion. Ac rydym yn parhau i fynnu, hyd yn oed os yw'r atebion yn ein gwneud yn dioddef. Mae chwilfrydedd llym ynglŷn â gorffennol arall, galar dros y gorffennol yn adrodd straeon cariad - beth sydd wedi'i guddio y tu ôl iddynt? Yn yr erthygl hon, dywedir wrth bopeth am gyn-gysylltiadau, a sut i ddelio â nhw.

Wrth chwilio am dirnodau

"Dwi ddim yn gallu stopio: yr wyf unwaith eto yn gofyn i Andrew am ei fywyd blaenorol. Rwyf am wybod popeth amdano! "Mae'n cyfaddef Inga 34 oed, a briododd dair blynedd yn ôl. Mae'r ymholiadau am y gorffennol yn cael eu pennu yn bennaf gan yr awydd naturiol i wybod y person arall yn well - i ddod yn agosach at ddeall beth ydyw. Ac yn llawenhau ar y cyfle i werthfawrogi'r partner, gan gynnwys am ei anghysondeb tuag atom ni. Mae hefyd yn bwysig inni ddeall yr hyn a brofodd, yr hyn a wnaeth, sut yr oedd yn arwain, dewis ei gyn-bartneriaid, a pha resymau y buont yn eu torri. Mae hyn i gyd, mae'n ymddangos, yn helpu i asesu faint rydym yn ffitio gyda'i gilydd. Gwnewch yn siŵr ein bod yn gwpl da iawn ... neu i fod yn gryfach mewn amheuon. Ond pan fydd diddordeb ym mywyd cariad yn dod yn rhy ymwthiol, pan mae'n anodd ymdopi â'ch chwilfrydedd, gall hyn olygu: yn eich gorffennol, rydych chi'n chwilio am rywbeth a fyddai'n caniatáu i ni deimlo'n fwy hyderus. Mae'r teimlad o gariad yn peri pryder, felly rydym yn edrych yn anymwybodol am ryw fath o dirnod, y mae'n rhaid ei wirio. Ac mae ei rōl i rai ohonom yn cael ei chwarae gan gorff y partner. Mae'n ymddangos, os byddwch chi'n darganfod sut y bu'n byw o'r blaen, darganfod beth a phwy y mae hi'n ei hoffi, yna gallwch ddeall sut y bydd ef neu hi yn byw ac y bydd yn caru yfory. Ond y dybiaeth hon yw ein ffantasi, oherwydd nid yw'r cariad newydd fel yr hen un. Rhwng y cariadon mae adwaith alcemegol unigryw, dros nad ydynt yn bwerus, ac ni all y gorffennol, alas, ddweud unrhyw beth am eu presennol na'r dyfodol.

Arwydd o ansicrwydd

"Ar ôl ysgol raddedig, bu'n gweithio am ddwy flynedd ar gontract dramor. Ac hyd yn hyn, mae'n werth sôn am hyn, bydd fy ngŵr yn sicr yn sighu â phoen. Rydyn ni wedi bod yn briod ers 20 mlynedd, ond mae'n ymddangos fy mod yn dal i fod yn eiddigig imi i'm gorffennol, erbyn i mi fyw hebddo, "meddai Alexandra 52 oed gyda gwên. I rai, yn achos gŵr Alexandra, mae'n bwysig bod yn berchen ar gariad eich hun. Ac mae'n anodd cydnabod bod cariad un yn gallu mwynhau'i hun ar ei ben ei hun, yn ogystal â goresgyn yr euogfarn ei fod ef, fel ei gorffennol, yn perthyn yn llwyr i'r partner. Credaf mai adwaith o'r fath yw arwydd o ansicrwydd yn y cysylltiadau, yn gyntaf oll. Yn hytrach, roedd Maria yn gwadu aflonydd ei gŵr: cenfigen o'i gorffennol.

Pryd mae'n well cadw'n dawel am y gorffennol

A yw bob amser yn werth bodloni chwilfrydedd partner? Mae yna achosion lle mae'n well osgoi'r ateb.

• Nid ydym yn cyd-fynd yn llwyr â pherson arall ac mae gennym yr hawl i ofod sydd ar gael. Mae'r gwahaniad hwn yn rhan o'n hatyniad i'r llall. Pan fydd rhywbeth yn gudd, mae yna synnwyr o ddirgelwch, awydd i ddatrys hynny. A phan mae popeth yn agored ac yn hygyrch, mae'r dirgelwch yn diflannu.

• Os yw'r partner yn gofyn i ni hefyd yn ymosodol, weithiau mae awydd greddf i gau, i beidio â'i ateb. Yn yr achos hwn, mae'n gwneud synnwyr i egluro beth yn union y mae am wybod a pham. Efallai y bydd y ddau ohonom yn fwy defnyddiol i ni siarad am ein cysylltiadau yn y presennol na mynd i'r gorffennol.

• Peidiwch â ateb cwestiynau am ein bywydau, os yw'r ymateb yn ein trafferthu: er enghraifft, nid yw partner yn ymateb yn dda i'n ffrindiau neu ein perthnasau, yn condemnio ein gweithredoedd. Trwy ganiatáu i rywun ddibrisio eu gorffennol, rydym yn colli rhai ohonom ein hunain. I'r gwrthwyneb, os yw ein stori'n galar y partner - er enghraifft, mae'n ymddangos ei hun yn waeth na rhywun o'n gorffennol - mae hyn hefyd yn esgus y tro nesaf i aros yn dawel. Os ydym yn dal i gyffwrdd â phwnc sy'n boenus i rywun agos, mae'n bwysig pwysleisio (yn ôl geiriau neu gyffwrdd) faint mae'n anhygoel i ni.

Mae angen haelioni

Mae rhai merched yn erbyn cael eu priod newydd yn cwrdd â phlant o briodas blaenorol. Mae rhai dynion yn galw bod eu partner yn llosgi'r holl bontydd sy'n ei cysylltu â'r hen deulu. Wrth wneud hynny, maen nhw'n ceisio cryfhau eu teulu ... ond maent yn peryglu dod i'r canlyniad arall. Mae eu gofynion yn ddinistriol, oherwydd mae'r egwyl gyda'u gorffennol bob amser yn arwain at densiwn cryf mewnol a all arwain at iselder ysbryd. "Rwy'n credu na alla i garu dyn sy'n siarad yn sâl am ei fywyd yn y gorffennol," meddai Regina, sy'n 45 oed, sydd wedi bod yn byw gyda chydymaith newydd dros y ddwy flynedd ddiwethaf. "Er, i fod yn onest, weithiau mae'n fy gwneud yn anodd i mi wrando ar sut mae fy anwylyd yn sôn am rai eiliadau pleserus - er enghraifft, sut mae ganddo gysylltiadau da â phlant. Yn enwedig gan nad oes gennym blant. " Wel, os nad yw angerdd eisiau gwybod unrhyw beth am y gorffennol, yna mae'r berthynas aeddfed yn y pâr, ar y groes, yn seiliedig ar ei dderbyn a'i barch ato. Er mwyn achub eich cariad, ni allwn ni wneud haelioni a goddefgarwch.

Llif yr atgofion

"Fe wnaeth fy mhartner weithio mewn cwmni theatr, buont yn teithio ar hyd a lled Ewrop, ond erbyn i ni gyfarfod, roedd ei yrfa wedi dod i ben yn aflwyddiannus," meddai Veronika, 40, gyda deng mlynedd o fywyd teuluol y tu ôl iddi. - A nawr, mae angen inni ddod yn gyfarwydd â rhai pobl newydd, gan ei fod yn dechrau siarad am beidio â stopio pa mor hapus ydoedd. Fel pe bai ein bywyd presennol yn gwbl wag ac yn ddiddorol! "Ni ddylai un golli golwg ar y ffaith bod celwydd yn chwarae i ddau. Os yw'r partner yn dychwelyd i'w gorffennol drwy'r amser, gan bwysleisio bod popeth yn well o'r blaen, mae ymateb naturiol y llall yn sarhad na all siarad o gwbl o'i natur eiddigeddus. Yn y pen draw, os yw rhywun sy'n byw gyda ni bob amser yn ei gwneud yn glir ei fod eisoes wedi gweld popeth ac wedi profi popeth o'n blaenau, dim ond blino ydyw. Ble mae hyn yn brolio yn dod? Pan fo argyfwng yn y berthynas, mae rhai'n dechrau edrych yn ôl, gan ofni am eu bywyd blaenorol, ac weithiau'n ei addurno. Y tu ôl i'r fath ymddygiad, gall cywiro anuniongyrchol i'r partner guddio: mae person yn meddwl a yw eu perthynas yn ddigon da. Fel arall, pam mae atgofion yn sydyn yn dechrau llenwi ei fywyd cyfan? "Pan fyddwn ni'n cymharu'r gorffennol gyda'r presennol, mae'r presennol fel arfer yn colli - oherwydd mae'r gorffennol yn hawdd i'w ddelfrydoli, gyda ni, rydym yn rhydd i wneud unrhyw beth. Ac mae'r presennol yn ein hwynebu bob dydd gyda sefyllfaoedd newydd.

Clwyfau blaenorol

Yn aml, pan fyddwn yn eiddigeddus, mae merch neu fachgen bach yn deffro ynom ni, fel yr oeddem unwaith. Maen nhw bob amser yn byw y tu mewn i ni a dim ond aros am esgus i amlygu eu hunain. Yn anymwybodol, mae rhai ohonom yn hoffi gofalu am hen glwyfau: mae pobl o'r fath yn cael pleser bron masochistaidd pan fydd gwrthrychau plant yn deffro, y cwestiwn tragwyddol: "Pwy mae mam a dad yn caru mwy?" Mae rhywun o'r fath ers ei blentyndod yn ystyried ei hun mor anhygoel ei fod bob amser yn ofni na fydd yn ei hoffi , ac mae'n argyhoeddedig y bydd ei bartner, ni waeth beth sy'n digwydd, yn well ganddo bob amser iddo i'w fywyd yn y gorffennol. Ond gyda hunan-barch mor isel, ni all unrhyw bartner roi digon o hunanhyder iddo. Dim ond gweithio ar eich pen eich hun fydd yn helpu i ymdopi â phryder dwys iawn.

Tâl erotig

"Ni allaf fy helpu! Yr ydym wedi bod yn briod ers wyth mlynedd, ond hyd yn oed nawr rwy'n digwydd i ddeffro fy ngŵr i ofyn sut roedd ganddo ef ag eraill, "yn cyfaddef Arina 34 mlwydd oed. Mae llawer o bobl yn cael cyffro, gan ddychmygu eu partner gyda rhywun arall. Gan ofyn am y manylion, rydyn ni'n ymuno â'r partner mewn atgofion erotig, sydd ynddynt eu hunain yn ysgogiad rhywiol pwerus: mae ef (hi) yn ail-brofi ei awydd a'i drosglwyddo i ni. Hyd yn oed os ydym yn eiddigeddus - ac mae hyn bron bob amser felly - mae amwysedd y profiad, lle mae'r ddau her, cystadleuaeth ac atyniad synhwyrol yn cael eu cyfuno, yn rhoi ymyl ychwanegol i'r berthynas.

Deall ac ail-feddwl

"Roedd cyn-wr Albina yn ddyn di-dlawd," meddai Konstantin, sy'n 36 mlwydd oed. "Rydyn ni wedi bod gyda hi am chwe blynedd, ac rydw i wedi bod yn eiddigedd iddi - nid iddo, ond i'r lles materol a roddodd iddi hi. Symudodd i mi gyda rhai offer amhrisiadwy. Ym mhob plât, fel pe bai eisoes yn gorchuddio imi. Fe wnes i sylweddoli hyn yn ddiweddarach, ac ychydig yn fach roedd y platiau hyn yn llithro o'm dwylo, nes na chafwyd dim o'r gwasanaeth! Diolch i Dduw, roedd gennym synnwyr digrifwch dros hyn yn unig i chwerthin. " Humor yw un o'r gwrthdotynau gorau o wenith eithaf dealladwy i gorff y partner. Mae bob amser yn helpu i edrych eto ar y sefyllfa heb ragfarn. Mae'n ymddangos bod yr "offerynnau amhrisiadwy" yn yr achos hwn yn cael ei wasanaethu fel math o aberth goddefiol: trosglwyddodd Constantine ei theimladau iddi - a rhyddhawyd oddi wrthynt ynghyd â'r platiau. Ar ôl darganfod y berthynas hon, roedd y cwpl yn chwerthin gyda'i gilydd: mae eiliadau o gyd-ddealltwriaeth yn ffordd wych o dderbyn gorffennol cariad.