Yn ein hamser, mae yna lawer o ddeietau, a gallwch chi gollwng llawer iawn o gogramau yn gyflym am gyfnod byr. Colli pwysau cyflym ar gyfer menywod sydd â hyn neu ddeiet hwnnw yw'r union ganlyniad y maent yn anelu ato. Ystyriwch ochr bositif a negyddol rhyddhau'r pwysau dros ben yn gyflym dros gyfnod byr o amser.
Momentau cadarnhaol o golli pwysau cyflym
Mae unrhyw fenyw, yn enwedig yn y gwanwyn, cyn mynd i'r cyrchfan, yn ystod cyfnod y cwymp mewn cariad, eisiau edrych yn hyfryd. Yn wir, mae yna adegau pan fo menyw ei hangen arnoch mewn ychydig amser. Yn ddiau, mae llawer o ferched yn tueddu i golli pwysau yn gyflym. Mae dietiau o'r fath yn dda oherwydd gallwch chi wisgo gwisg ar gyfer y blaid sydd i ddod, sydd ychydig yn dynn, yn ymfalchïo o flaen ffrindiau, ac ati. Ond ychydig o bobl oedd yn meddwl am sut mae'r corff benywaidd yn ymateb i golli pwysau cyflym.
Effaith negyddol colled pwysau cyflym i fenywod
Ar gyfer colli pwysau cyflym, fel rheol, defnyddir unrhyw ddeiet arbennig (mae eithriadau yn glefydau). Gall diffyg llym maetholion sy'n mynd i'r corff arwain at fethiant hormonaidd. Mae llawer o fenywod yn colli eu cylch menywod oherwydd colli pwysau yn gyflym. Yn ôl ystadegau meddygol, mae menywod sy'n gaeth i ddeietau "cyflymder uchel", yn cael menopos yn gynnar.
Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod, ond mae dietau â cholli pwysau cyflym yn lleihau gwybodaeth. Y ffaith yw, wrth gyflymu, bod cysylltiad yr hemisffer cerebral yn cael ei dorri. Mae hyn yn helpu i amharu ar y canfyddiad o wybodaeth sy'n dod i mewn a'i brosesu, er mwyn dirywio'r cof. Dyna pam na chaiff ei argymell i ferched sydd ar ddeiet i yrru. Ymateb gwyllt, oherwydd hyn, ni allwch ymateb mewn pryd i'r sefyllfa honno neu'r sefyllfa honno ar y ffordd.
Gall colli pwysau cyflym achosi niwed mawr i'r afu. Mae colli pwysau mawr ar gyfer yr organ hwn yn fwy peryglus na gordewdra araf. Gall hyn ysgogi salwch difrifol, fel steatohepatitis di-alcohol. A gall y symptomau gael eu hamlygu ar ôl cyfnod hir, hyd yn oed os yw'r afu eisoes wedi cael ei niweidio. Yn ogystal, mae llawer o ferched yn cymryd amrywiol atchwanegiadau (yn weithgar yn fiolegol) i losgi braster. Ac mae'r sylweddau sy'n ffurfio eu cyfansoddiad yn bell o fod yn ddiniwed. Gall ychwanegion o'r fath effeithio'n andwyol ar yr afu. Gall cymryd atchwanegiadau am golli pwysau cyflym arwain at fethiant yr afu. Gyda gostyngiad sydyn mewn pwysau carbohydradau a brasterau yn y corff benywaidd yn rhuthro i'r afu, tra'n ffurfio adneuon dros ben ynddo. Felly, gallwch brynu gordewdra yr afu, sy'n cynyddu'r risg o hepatitis, a hyd yn oed sirosis.
Yn ychwanegol, gyda cholli pwysau cyflym, mae menywod yn dioddef o groen. Sylweddolir hyn yn bennaf gan fenywod canol oed. Oherwydd diffyg maetholion angenrheidiol, mae'r croen yn dod yn ddiflas, yn colli ei elastigedd. Yn ogystal, yn ystod cyfnod colli pwysau dwys, mae swyddogaeth y system cyhyrysgerbydol yn dioddef. Mae hyn yn cynyddu'r risg o osteoporosis, gan nad yw'n cael digon o galsiwm, mae meinwe esgyrn yn dod yn fwy bregus. Yn ogystal, mae colli pwysau mewn perygl o bobl sydd mewn perygl o ddatblygu twbercwlosis. Yn ychwanegol at yr holl uchod, gyda gostyngiad cyflym mewn pwysau, caiff colled pwysau ei ddychwelyd yn gyflym. Gyda cholli pwysau cyflym, caiff y pwysau dros ben ei ddileu, ond ni chaiff achosion golwg braster eu dileu. A yw'n werth cyfyngu'ch hun i fwyta, os na chaiff y canlyniad ei gadw am gyfnod hir?
Ond gall llawer o ferched ddadlau, pam mae dietau o'r fath mor boblogaidd os ydynt yn effeithio'n negyddol ar iechyd. Y ffaith yw mai anaml iawn y disgrifir yr ochr niweidiol mewn amrywiol gylchgronau sy'n "hyrwyddo" y diwylliant o golli pwysau. Felly, cyn i chi golli pwysau yn gyflym, dylai unrhyw fenyw feddwl a ddylid difetha eich iechyd, gan dalu teyrnged i ffasiwn. Hyd yn oed os yw ffrind annwyl, yn colli pwysau o bryd i'w gilydd yn y ffordd hon, yn edrych yn wych ac yn teimlo'n dda - nid yw'n golygu y byddwch yn gwneud yn dda. Wedi'r cyfan, mae gan bob person ei organeb benodol ei hun. Os ydych chi wir eisiau gwella'r ffigwr, dylech ddewis ffordd arall i golli pwysau. Er enghraifft, i wneud ymarferion corfforol (yn y cartref, yn y clwb, ac ati) ac ar yr un pryd defnyddiwch ddeiet sy'n gyfoethog yn y sylweddau angenrheidiol ar gyfer y corff benywaidd.