Caserol Moron: sut i baratoi triniaeth iachus a maethlon

Mae caserl moron yn ddysgl syml a blasus, sy'n addas ar gyfer bwydlenni dyddiol ac ar gyfer cyfraniadau dietegol. Gall coginio pwdin cain fod yn y ffwrn neu mewn multivark, gan gydosod yn ewyllys gyda gwahanol lysiau a ffrwythau, grawnfwydydd a chynhyrchion llaeth.

Caserol Moron: rysáit gyda llun

Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys isafswm o gydrannau, ac ychydig iawn o amser y mae coginio yn ei gymryd. Os nad oes sinamon, gallwch chi ei ailosod gyda vanillin, ac yn hytrach na sglodion cnau cnau defnyddiwch siwgr powdr.

Cynhwysion angenrheidiol ar gyfer caserol moron:

• moron - 5 pcs
• siwgr gronog - 3 llwy fwrdd
• wy - 1 darn
• bum bach - 2 llwy fwrdd
• margarîn - 30 g
• sinamon
• prwnau
• sglodion cnau coco

Cyfarwyddyd cam wrth gam ar gyfer caserol moron

1. Mae moron yn berwi nes ei fod wedi'i goginio mewn ychydig bach o ddŵr, oeri, ac yna'n malu mewn prosesydd bwyd.

2. Yn y puri arllwys sinamon a siwgr, ychwanegwch y melyn wy a'i gymysgu'n ysgafn. Torrwch y protein wedi'i rewi gyda fforc mewn cwpan, a'i ychwanegu at bwysau'r moron a chliniwch y toes nes ei fod yn llyfn.

3. Mewn ffurf sy'n gwrthsefyll gwres, wedi'i ymledu â margarîn hufenog a'i chwistrellu gyda briwsion bara, rhowch y caserl a'i hanfon i'r ffwrn. Pobwch am 35-40 munud ar 170 ° C.

4. Paratowch y caserl i dorri i mewn i ddarnau, chwistrellu swnion cnau coco ac addurno gydag hufen a prwnau sur.

Caserol moron gyda chaws bwthyn: rysáit gyda llun

Caserol o gaws bwthyn a moron am gysondeb yn fwy fel cacen melys tendr. Gellir cyflwyno'r pwdin hwn yn boeth ac oer gyda choffi, coco, sudd neu fagiau melys.

Cynhwysion angenrheidiol ar gyfer caserol gyda chaws bwthyn:

• caws bwthyn 9% - 450 g
• moron - 1 pc
• wy - 1 darn
• siwgr gronog - 4 llwy fwrdd
• Manga - 2 llwy fwrdd

Cyfarwyddyd cam wrth gam ar gyfer caserol gyda chaws bwthyn

1. Dylid crohanu moron ar grater dirwy a'i gyfuno ag wyau, siwgr a mango.
2. Cyflwyno mewn darnau bychan brasg y fforch a chymysgu'n dda iawn nes bod y cyfan yn gyfan gwbl.
3. Haen pobi gwresog gyda gleiniau uchel wedi'u llinellau â phapur pobi, rhowch gaserole ynddo ac yn lefelu'r top gyda sbatwla pren yn ysgafn.
4. Rhowch y bwyd melys yn y ffwrn, wedi'i gynhesu i 180 ° C, a'i fwyta am hanner awr.
5. Ar ôl i'r amser fynd heibio, diffoddwch y gwres a gadael y dysgl yn y ffwrn am 10 munud arall. Yna tynnwch o'r ffwrn, ei dorri'n ddarnau bach a'i weini â hufen sur, hufen, jam neu surop aeron.

Caserol moron fel mewn kindergarten: rysáit gyda llun

Mae'r caserole, wedi'i goginio fel hyn, yn ysgafn iawn ac yn ysgafn. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys hufenau brasterog sy'n rhoi blas tynerwch ychwanegol a blas llachar dymunol i'r dysgl. Mae darnau yn toddi yn llythrennol yn y geg a phlant bob amser yn bwyta pleser y bwdin hyfryd hwn.

Cynhwysion angenrheidiol casseroles o kindergarten:

• moron - 1 kg
• hufen 20% - 200 ml
• briwsion bara daear melys - 4 llwy fwrdd
• wyau - 4 darn
• Menyn - 2 llwy fwrdd
• siwgr gronog - 1 llwy fwrdd
• corn corn - 1 llwy fwrdd

Cyfarwyddyd cam-wrth-gam o gaserol o kindergarten

1. Mae moron yn cael ei dorri'n giwbiau bach a'i roi mewn sosban bas gyda hanner o weini hufen a darn o fenyn. Symud yn barhaus, diffoddwch i feddalwedd ar wres isel am 20 munud.
2. Ychwanegu'r rwsiau a churo'r cymysgwr gyda'i gilydd.
3. Mae melynod wyau yn siwgr, yn cyfuno â'r hufen sy'n weddill ac yn arllwys i mewn i gynhwysydd gyda moron.
4. Mae gwiwerod a phinsiad o halen yn chwistrellu mewn ewyn godidog ac yn mynd yn syth i'r caserl. Cymysgwch yr holl gynhwysion yn araf.
5. Rhowch y cynnyrch lled-orffen mewn ffurf enaid a'i hanfon i'r ffwrn.
6. Gwisgwch ar dymheredd o 180 ° C am oddeutu 40 munud. Wrth goginio, peidiwch ag agor y drws fel na fydd y caserol yn ymgartrefu.
7. I roi bwrdd mewn math poeth.

Caserol Moron gyda Manga: Rysáit gyda llun

Mae'r dysgl hwn yn ffrwythau a thawdd oherwydd bod y semolina wedi'i gynhesu, ond nid mewn dŵr neu laeth, ond mewn kefir braster.

Cynhwysion angenrheidiol o gaserole gyda manga:

• semolina - 10 llwy fwrdd
• margarîn hufenog - 130 g
• kefir - 300 ml
• wy - 4 darn
• moron - 4 pcs
• soda - 1/3 llwy fwrdd
• siwgr - 120 g
• halen

Caserol cam wrth gam gyda manga

1. Mae Manku yn tyfu yn y tymheredd ystafell am awr a hanner.
2. Mae margarîn yn cael ei roi mewn pot bach a'i doddi mewn baddon dŵr.
3. Mae moron yn croesi ar grater dirwy ac yn cyfuno â lledaen wedi'i chwyddo, halen, soda a siwgr. Cymysgwch yr holl gynhwysion yn dda.
4. Rhowch wyau a margarîn hylif yn y toes yn ofalus. Cymysgwch eto, fel bod gan y caserol y dwysedd a'r hylifedd angenrheidiol.
5. Iwchwch y margarîn gyda ffurflen anhydrin, arllwyswch y màs moron yn y ffwrn, a'i gynhesu i 180 ° C.
6. Ar ôl 40 munud, rhowch y caserol o'r stôf, ei dorri'n ddogn a'i weini ar y bwrdd gydag hufen sur, jam neu surop ffrwythau.

Caserol moron mewn aml-gyfeiriol

Yn hytrach mae'n debyg iawn i bwdin aeriog a meddal, yn hytrach na chaserol traddodiadol. Mae'r moron stemed yn cael cysondeb hufennog ac yn cymysgu'n berffaith gyda'r màs coch. Mae raisins a bricyll sych yn ategu'r ensemble cytûn hon ac yn cyfoethogi blasau'r caserol gyda nodiadau melys ysgafn, sbeislyd.

Cynhwysion pobi angenrheidiol ar gyfer aml-fasnachwyr:

• caws bwthyn braster canolig - 400 g
• moron - 400 g
• Manga - 3 llwy fwrdd
• bricyll sych - 70 g
• rhesins melyn - 125 g
• dŵr 250 ml
• wyau - 2 ddarnau
• siwgr - 4 llwy fwrdd
• menyn - 1 llwy fwrdd

Cyfarwyddiadau cam wrth gam ar gyfer pobi ar gyfer aml-fasnachwyr

1. Mae moron yn croesi, gosodwch mewn powlen multivariate, arllwys dŵr cynnes ac ychwanegu olew. A fydd yn gosod y dull "coginio Steam", ei orchuddio a'i roi allan am chwarter awr.
2. Mae caws bwthyn yn rhuthro gyda fforc a'i guro â chymysgydd i fàs plastig heb lympiau. Mae raisins a bricyll sych yn tyfu am 1 awr mewn dŵr berw, yna ychydig yn sychu, torri i mewn i ddarnau ac arllwyswch i'r màs coch.
3. Ychwanegwch moron wedi'u stiwio, siwgr, mango ac wyau. Mae'r holl gynnyrch yn cymysgu'n dda iawn.
4. Dylai'r capasiti mewnol y multivarka gael ei olchi, ei oleuo a'i lenwi â batter moron. Lledaenwch y top gyda llwy. Gosodwch y modd "Baku", cau'r clawr yn dynn a'i broses am 40 munud.
5. Ar ôl i'r amser fynd heibio, datgysylltu'r offer o'r brif bibell, gan adael caserol wedi'i baratoi yn y tu mewn.
6. Ar ôl hanner awr, agorwch y clawr a gadewch y pwdin yn llwyr yn llwyr.
7. Yn union cyn ei weini, rhowch y caserl ar blat mawr ac addurnwch yn ôl eich blas eich hun.

Caserol Moron: rysáit syml

Mae'r caserl moron, wedi'i goginio mewn ffordd mor hygyrch, yn cael ei wahaniaethu gan flas cain ac arogl disglair iawn, y mae'r sinamon yn dod â hi.

Cynhwysion angenrheidiol:

• moron - ½ kg
• Menyn - 30 g
• wyau - 4 darn
• sinamon daear - ½ llwy fwrdd
• siwgr - 3 llwy fwrdd
• dŵr 100 ml
• halen
• hufen sur 20%

Cyfarwyddyd cam wrth gam

1. Mae moron yn croesi grater mawr, rhowch mewn cynhwysydd enamel bach, arllwyswch ddŵr ar dymheredd yr ystafell a'i roi ar dân araf. Ewch yn syth tan feddal am 10-15 munud.
2. Mae moron parod yn sychu trwy gegin cegin neu'n troi'n bwri homogenaidd gyda chymysgydd.
3. Ychwanegwch fenyn a siwgr i'r màs llysiau, twymwch y tatws cuddiog ychydig ar wres isel, gan droi yn gyson fel na fydd yn llosgi i'r gwaelod. Tynnwch o'r plât ac oeri ychydig.
4. Iau ar wahân o broteinau a'u cyfuno â thatws melys cynnes. Yn ansoddol iawn ac yn dda iawn i oeri.
5. Dylai gwynau wyau gael eu tywallt ychydig a'u troi i mewn i ewyn gadarn, cadarn.
6. Rhowch y sinam i mewn i'r màs moron ac yna'n araf ac yn ysgafn mewn darnau bach yn cyflwyno proteinau. Cymysgwch bopeth yn dda iawn, gan symud y llwy o'r blaen i lawr.
7. Ffres sy'n gwrthsefyll gwres wedi'i oleuo, rhowch gaserole ynddi, lefelwch y top yn daclus gyda sbeswla a'i anfon am hanner awr yn y ffwrn, wedi'i gynhesu i 180 ° C.
8. Yn barod i addurno'r dysgl gyda hufen sur brasterog, ffrwythau ffres a dail mintys, wedi'u torri i mewn i ddogn a'u gwasanaethu.

Caerlor-afal Morot: rysáit fideo

Mae caserl moron gydag afalau yn troi allan yn sudd iawn ac yn ysgafn. Nid yw'n ychwanegu blawd, caws mango neu fwthyn, ond ffrwythau ceirch a hufen sur o gynnwys braster canolig. Mae'r cynhwysion hyn yn meddalu'r nodiadau ffrwythau a llysiau ac yn rhoi cysondeb arbennig godidog i'r dysgl.