Alergedd bwyd
Mae alergeddau bwyd yn gyffredin iawn mewn plant. A'r plentyn iau, yn amlach mae hi'n poeni. Yn allanol, mae hyn yn dangos ei hun mewn gwahanol ffyrdd. Weithiau bydd y babi yn cael ei gythryblus gan frechod coch, blisteriau dŵr neu fannau coch ar y corff, adfywiad rheolaidd, chwydu a choleg. Fel rheol, bydd symptomau'n ymddangos yn syth ar ôl bwydo, ond yn aml maent yn amlwg dim ond ar ôl ychydig ddyddiau (neu wythnosau). Gelwir arwyddion gwirioneddol o ddiathesis sychder a cochion y cnau. Gall crwydron melyn (parietal) ar ben penenen hefyd olygu tueddiad y corff i adweithiau alergaidd. Nid yw rhannau ar y croen yn pasio, ni waeth beth ydych chi'n gofalu amdano? Heb gyngor imiwnolegydd ni all wneud! Mae angen ymweld â'r meddyg os oes edema o'r gwefusau, llid y eyelids neu lachrymation cyson, wedi'i atal gan wenu.
Y prif ffactorau risg ar gyfer datblygu alergeddau bwyd mewn plant yw'r rhagdybiad genetig, oedran y plentyn ar y cyswllt cyntaf â'r alergen, y newid yng nghyfansoddiad y microflora coluddyn. Ar yr arwydd cyntaf o alergedd bwyd, dadansoddwch y fwydlen briwsion yn ofalus ac eithrio'r cynhyrchion mwyaf peryglus ar ei gyfer. Mae yna lawer o ffactorau risg: selsig, llaeth buwch, mêl, wyau, pysgod, gwenith, cig oen, coco, ffa, llysiau, aeron a ffrwythau oren a lliw coch. Yr alergedd bwyd mwyaf cyffredin yw:
- Glwten. Mae'n brotein glwten a geir mewn gwenith, ceirch a rhyg. Mae plant yn cael eu hamsugno'n wael iawn hyd at 5-6 mis.
- Wyau. Dylent gael eu berwi'n galed. Mae protein yn cynnig y babi dim ond ar ôl blwyddyn. Peidiwch â rhoi mwy na dau wy ar y plentyn hŷn y dydd.
"Llaeth buchod". Ar gyfer corff plentyn, dyma'r alergen mwyaf pwerus. Nid yw systemau enzymatig y babi (hyd at flwyddyn) yn barod i dreulio'r cynnyrch hwn. Fel rheol, mae adwaith negyddol ar ôl trosglwyddo'n gynnar i fwydo ar y fron.
Bwydo ar y fron ac artiffisial
Un o'r dulliau diogelu effeithiol o alergeddau bwyd yw bwydo ar y fron hirdymor. Ond gall llaeth Mom weithiau ysgogi ymddangosiad dermatitis. Y ffactor risg yw faint o antigenau sydd i mewn i gorff y babi trwy laeth y fron. Felly, mae angen ichi ofalu am ddiogelwch llaeth y fron.
Yn gyntaf, mae angen i chi fynd ar ddeiet. Mae'n bwysig dileu potensial alergenau o'r diet yn llwyr, lleihau faint o halen a siwgr. Byddwch yn ofalus hyd yn oed gyda bara. Cyfyngu ar ddefnyddio rholiau bara a thallnau. Bwytawch fathau tywyll yn unig.
Ydych chi'n yfed te i gynyddu llaethiad? Gwiriwch ei gyfansoddiad. Rhowch y te yma os gwelwch yn dda os gwelwch yn dda rhwydweithiau, anis neu gwn ynddo. Gallant arwain at ddatblygiad alergeddau mewn plant. Ddim yn addas hefyd: cnau ffrengig, te gyda mêl a llaeth, llaeth cannwys, sudd moron. Am nawr, bydd yn rhaid iddynt gael eu hanghofio. Bydd gymnasteg arbennig yn helpu ac yn aml yn cymhwyso'r babi i'r frest.
Os nad oes gennych ddigon o laeth ac mae'r meddyg yn argymell newid i fwydo cymysg neu artiffisial, sicrhewch ei hysbysu am ddibyniaeth y babi i alergeddau. O gofio natur arbennig y briwsion corff, bydd y pediatregydd yn dewis y diet gorau posibl iddo. Mae yna gymysgeddau lle mae llysiau yn cael eu disodli gan brotein anifeiliaid - ffa soia. Ond, yn anffodus, nid oes ganddo'r holl asidau amino angenrheidiol. Felly, nid yw meddygon yn argymell cymysgeddau o'r fath i'w rhoi am fwy na 3-4 mis.
Os oes gan y babi adwaith i glwten, mae angen cymysgedd ar y plentyn lle mae'r cydrannau eraill yn gwneud iawn am y protein llysiau. Mewn cymysgeddau arbennig, mae protein llaeth buwch wedi'i ddadelfennu'n gyfan gwbl i gronynnau ar wahân (hydrolyzed). Ar yr un pryd, mae ei ffactorau risg yn cael eu niwtraleiddio. Mae maint y hydradiad yn amrywio. Ar y pecyn, nodir yr eiconau: AR 1 neu AR 2. Y dyddiau cyntaf, rhoddir y cymysgedd wedi'i addasu mewn llai o faint nag a nodir yn y cyfarwyddyd. Yna fe'i haddaswyd yn raddol i'r norm oedran.
Yn ofalus gyda blas newydd
O dan 6 mis oed, roedd hi'n cynnig ei ddysgl oedolyn cyntaf: pure llysiau. Mae chwistrelliad artiffisial yn cael ei chwistrellu fis yn gynharach. Rhowch hanner llwy de dim ond i'r prif bryd. Dilynwch adwaith y corff yn ofalus: a oes brechod, cochni a fflamio? Sylwch hefyd ar y boch, y newidiadau yn y stôl. Os ydych chi'n adnabod y llysiau'n ddiogel, cynyddwch y gyfran. Wythnos yn ddiweddarach gallwch chi gymryd lle un bwydo yn gyfan gwbl.
Er mwyn osgoi datblygu alergedd i gynnyrch newydd, nodwch hi ddim yn gynharach nag mewn 1-2 wythnos. Mae tactegau o'r fath yn glynu at y dyfodol. Nid yw hyn yn golygu bod angen ichi wahardd y cynnyrch yn barhaol a all achosi alergeddau. Efallai bod plentyn heb ganlyniadau yn bwyta mefus, ond nid yw "yn mynd ar hyd" gyda moron neu bysgod môr. Rhowch gynnig ar arbrawf. Y prif beth yw, gweithredu'n ofalus. Ymgynghori ag alergydd a gastroenterolegydd, gan ystyried eu hargymhellion ynglŷn â maeth plant. Yn seiliedig ar y profion a'r dadansoddiadau a gyflawnir, byddant yn argymell bwrdd cynnyrch unigol. Cymerwch ystyriaeth i chi wrth lunio'r fwydlen.
Bydd y meddyg yn fwyaf tebygol o gynghori i ddechrau dyddiadur bwyd y plentyn lle mae angen ysgrifennu popeth yr ydych wedi'i fwyta (os ydych chi'n bwydo ar y fron) a'r plentyn. Dylid nodi amseriad cyflwyno cynnyrch newydd a'i union swm (mewn gramau). Mae angen nodi nodweddion manwl (er enghraifft, caws bwthyn heb fraster, tendr cig eidion, bara rhygyn), dulliau coginio, amodau storio ar gyfer cynhyrchion crai a gorffen. Rhoi'r gorau i unrhyw adweithiau i fwyd newydd (neu ddiffyg). Gyda chymorth llyfr nodiadau o'r fath, gallwch chi ddarganfod beth nad yw corff y plentyn yn ei hoffi yn annibynnol. Gadewch i chi waethygu'r afiechyd ddim ofn pan fyddwch chi'n defnyddio bwydydd penodol. Mewn gwirionedd, darganfyddir yr alergen bwyd - ac yn yr achos hwn mae'n bwysicach.
Eithrio ffactorau risg
Gall datblygiad alergeddau mewn plant ddigwydd o ganlyniad i ddiffyg maeth. Mae hyd yn oed tatws niweidiol ar yr olwg gyntaf yn gallu ysgogi brechiadau. Er gwahardd ffactorau risg, mae maethegwyr yn cynghori'r canlynol. Gwared yn gyfan gwbl o'r bwydlen o alergeddau llysiau a ffrwythau melyn-goch llachar. Paratowch y bwyd ar gyfer cwpl. Mae diet o'r fath yn fuddiol ar gyfer y ffaith, yr afu a'r arennau ar y trawiad, yr arennau. Peidiwch â chwyddo'r bwyd. Mae gormod o sodiwm clorid yn niweidiol i blant ac oedolion.
Peidiwch â rhoi melys! Wrth gwrs, mae plant yn dechrau prynu candy neu hufen iâ. Ceisiwch esbonio gwrthodiad eich plentyn. Os yw'n deall y cysylltiad rhwng poen yn y bol a'i fwyta ar y noson cyn y gacen, yna ni fydd yn elyniaethus i'ch canfyddiad categoreiddiol - "mae'n amhosibl". Ni allwch bob amser gadw golwg ar y babi a'i amddiffyn rhag demtasiwn. Trowch y briwsion yn eich allyr yn y frwydr yn erbyn alergeddau. Ac yna bydd y plentyn yn gallu gwrthod cynnig ffrind i fwyta'r sglodion.
Alergedd Anifeiliaid
Mae cysylltiad ag anifeiliaid yn ffactor risg cyffredin ar gyfer alergeddau plentyndod. Prif ffynhonnell alergedd yw gwlân a saliva. Felly, rydych yn well peidio â dechrau anifeiliaid anwes ac nid ydynt yn caniatáu iddynt haearn ar y stryd. Yn anffodus, gall hyd yn oed pysgod acwariwm, neu yn hytrach, bwyd sych iddynt, achosi alergeddau. Os yn y cartref mae'r kitten neu'r ci bach yn dal i setlo, dylid ei fwydo'n rheolaidd. Ymunwch â gwallt yr anifeiliaid yn ofalus, ond gwnewch hynny pan fyddwch yn cerdded gyda nhw ar y stryd, nid gartref. Ac nad oes villi yn yr ystafelloedd, defnyddiwch lagnwr. Bydd toc casglu gwallt anifeiliaid yn glanhau'r ystafell. Cofiwch y dylai'r llwchydd gael offer hidlwyr gwrth-bacteriol.
Alergedd i blanhigion
Y prif ffactorau risg ar gyfer datblygu alergeddau tymhorol yw paill, arogl, sudd llaethog o blanhigion, te llysieuol. Yn fwyaf aml, mae alergeddau mewn plant yn cael eu hachosi gan y paill. Arbenigwyr yn galw'r afiechyd a achosir gan y paill o blanhigion, pollinosis. Y amlygriadau mwyaf aml yw urticaria, cytrybudditis, asthma bronchaidd paill, rhinitis. Ond mae'r holl symptomau hyn yn dibynnu'n uniongyrchol ar amser y flwyddyn. Astudiwch y calendr o ffurfio planhigion blodeuol a sboer ac atal clefyd. Yn aml pan fo planhigion yn alergaidd i blanhigion, nid yw'r planhigion eu hunain ar fai. Ystyriwch y gall anhwylder ddatblygu os na fyddwch yn rhoi sylw i ffactorau risg eraill:
- Ysmygu goddefol. Mae'r ffaith bod rhieni'n mynd allan i ysmygu ar y balconi, yn peidio â datgelu alergedd. Weithiau bydd digon o arogl mwg i ysgogi ymosodiad. Cadwch i ffwrdd o leoedd cyhoeddus (caffis, sgwariau) lle y cewch chi ysmygu.
- Cynyddu'r trwythlondeb o bilenni mwcws.
- Llygredd yr amgylchedd.
Wrth gwrs, ni allwch guddio o'r paill. Ond gallwch liniaru symptomau alergedd. Pe bai plentyn yn cerdded yn sydyn yn sydyn, roedd ganddo drwyn rhithus a dechreuodd ddagrau, yna ei dynnu oddi ar welyau blodau. Ar amlygiad cyntaf yr alergedd, rhowch y canwyr gwlyb ar y trwyn a'r geg. Bydd gwasgu'r llygaid a'r trwyn yn gostwng, os byddwch chi'n golchi'ch wyneb â dŵr oer ar unwaith, felly rhowch botel dwr gyda chi. Os yn bosibl, ewch adref a newid eich dillad. Gofynnwch i'ch plentyn olchi eich dwylo ac wynebu'n drylwyr. Mae hyd yn oed yn well cymryd cawod neu baddon. Peidiwch â mynd allan gyda'r plentyn ar y stryd yn yr oriau pan fydd y crynodiad uchaf o balen yn yr awyr (o 7.00 i 8.00 ac o 17.00 i 22.00) ac mewn gwyntoedd cryf. Drwy wneud hyn, byddwch yn lleihau'r ffactorau risg o leiaf.
Adwaith traws-alergaidd
Mae proteinau anifeiliaid a llysiau yn aml yn achosi'r un ymatebion i'r corff. Mae'r patrwm hwn wedi'i gadarnhau gan astudiaethau biolegol. Yng nghyfansoddiad rhai cynhyrchion ac ym mhaill planhigion ceir moleciwlau protein sydd â rhannau yr un fath. Mae hyn yn arwain at groes adweithiau. Gall plentyn sydd â chroen sgleiniog o jam plwm ei chwythu oddi wrth y paill bedw a gwern. Ac os yw'r briwsion yn alergedd i sitrws, mae'n well peidio â arogli dahlias, camerog a dandelions. Nododd gwyddonwyr y ffactorau risg canlynol:
- Mae posibilrwydd alergeddau i fedydd sudd, afal, ceirios, pluw, pysgod, cnau cwn, moron, seleri, tatws, kiwi - alergedd i bedw, gwern, afal a phaill gwern.
- Mae modd alergeddau i geirch, gwenith, haidd, sarren - alergeddau i baill glaswellt y glaswellt.
- Alergeddau i ffrwythau sitrws, seicl, hadau blodyn yr haul (olew, halfa), mêl, melonau, banana - alergedd i baill paill, dahlias, camerog, dandelion, gwenynen, blodyn yr haul.
- Alergedd i bethau a sbigoglys - mae modd alergedd i baill elyrch.
Ffactorau risg eraill ar gyfer alergedd plentyndod
Gall ffynhonnell alergedd fod yn ddeunydd dillad. Yn naturiol, rydych chi'n prynu'r gorau i blant. Dyma bethau nad yw pob deunydd naturiol yn addas i'r plentyn. Byddwch yn ofalus ac i brynu dillad y gaeaf. Mae siacedau lawr, cotiau ffwr ar ffwr naturiol eu hunain, yn alergenau. Cael y blychau ar y sintepon. Os yw'r plentyn yn rhagweld i alergeddau, wrth ddewis siwmperi cynnes, panties a hetiau, dylech ddarllen cyfansoddiad y meinwe yn ofalus. Pethau gwlân wedi'u neilltuo. Mae un rheol yn parhau i fod yn ddigyfnewid: dim ond cotwm y dylai panties, crysau-T, sanau a dillad gwely eu gwneud.
Mae llwch cartref yn ffactor risg cyffredin ar gyfer alergeddau. Yma mae'n setlo gwyfynod llwch, y mae ei eithriad yn alergenau iawn. Felly, gwnewch yn siŵr bod archeb bob amser yn yr ystafell a bregethu plentyn i daclusrwydd. Cymerwch ddillad y plant yn syth i'r closet, peidiwch â gadael i'r mochyn ei hongian ar gadeiriau a gwelyau. Yn y nos, anfonwch bob teganau gyda phlant i silffoedd a blychau arbennig.
Mae blodau cartref hefyd yn ffynhonnell alergedd. Felly, tynnwch yr holl bapur blodau o'r feithrinfa. Gall hyd yn oed y blodau mwyaf prydferth ddod yn beryglus i iechyd. Bydd y geraniwm, y pridd, y begonia neu'r fioled yn niweidio person alergedd bach. Mae'r ddaear mewn potiau blodau yn lle delfrydol ar gyfer llwydni, sy'n hoff o fwyd. Hefyd, peidiwch â rhoi blodau gyda blodau yn ystafell y plentyn. Ac o lunio ikebana o blanhigion sych, rwyt ti'n rhoi'r gorau iddyn nhw, gan eu bod yn casglu llwch a sylweddau niweidiol.
Mae cemegau cartref hefyd yn beryglus iawn. Gwresogyddion awyr amrywiol, gels, glanedyddion golchi llestri - oherwydd yr aroglau miniog. Powdwr golchi - oherwydd mwy na llwch gwenwynig. Felly, wrth lanhau'r tŷ, nid yw cemegau yn addas. Maent yn berffaith yn disodli sebon a soda plant. Ar gyfer golchi prydau, mae alergyddion yn cynghori defnyddio mwstard.
Sut i ddelio â ffactorau risg ar gyfer alergeddau plant
Er mwyn mynd i'r afael â'r ffactorau risg a rhagnodi triniaeth, mae angen casglu cymaint o ffeithiau â phosibl ynghylch alergedd y plentyn. Yn gyntaf oll, cofiwch pan ddechreuodd. Mae rhai plant yn cael trafferth trwyn, peswch a thostio yn y gwanwyn, ac yna am fis mae popeth yn diflannu ac yn ymddangos eto pan ddaw'r amser Compositae a chwyn. Ceisiwch benderfynu ar y math o blanhigyn sy'n effeithio ar ei iechyd. Mae angen i chi ymweld â'r meddyg am dair wythnos cyn i'r tymor peryglus ddechrau. Bydd yr imiwnolegydd yn archwilio'r plentyn, yn ystyried eich sylwadau ac yn rhagnodi therapi. Ond y cyfeiriad blaenoriaeth yn y driniaeth fydd cryfhau imiwnedd a gweithredu gweithdrefnau ataliol yn rheolaidd.
Mae diagnosteg modern yn ei gwneud hi'n bosibl adnabod ffactorau risg alergedd mewn plentyn. Un o'u profion effeithiol yw IFL (immunoassay ensym). Mae dulliau eraill yn astudiaeth gymhleth ac yn profi'r adwaith ar unwaith i sawl dwsin o sylweddau. Er enghraifft, MAST-diagnosteg. Canfod yr alergen a gyda chymorth y dadansoddiad ar gyfer presenoldeb gwrthgyrff i'r alergen hwn yn y serwm gwaed. Mae'n ei gwneud yn bosib diagnosis hyd at 70 alergen. Byddwch yn cael rhestr o fwydydd y mae angen eu heithrio o'r diet, yn ogystal â choed, llwyni a blodau, y mae eu paill yn beryglus i'ch plentyn. Y prif gyflwr: dylai'r dadansoddiad gael ei wneud nid yn y cyfnod blodeuo, ond sawl mis o'i flaen.
Mae un o'r dulliau mwyaf hygyrch yn brawf ysgogol. Y brif ddadl yn ei blaid yw y gellir cynnal y diagnosis gartref. Os ydych yn amau rhywfaint o fwyd, fe'i rhoddir yn fwriadol i'r claf. Mae ymddangosiad yr adwaith yn cadarnhau'r alergedd. Ar ôl i'r plentyn gyrraedd tair oed, cynhelir profion croen gydag alergenau diagnostig. Mae'r profion hyn o sawl math: cymerir gostyngiad o alergenau (dim mwy na 15 sampl fesul sesiwn) at groen y ffarm gyda chymorth cais neu wneud crafiad. Ar ôl 20 munud, gwerthuswch y canlyniad.
Yn fwyaf aml, mae'r ffactor risg yn rhagdybiaeth genetig. Er enghraifft, mae pobl sydd â theulu sydd eisoes yn dioddef o alergeddau yn dioddef o balen. Mae meddygon yn nodi 10 genyn sy'n gyfrifol am y rhagdybiaeth i'r clefyd hwn. Os ydych chi, mae gan y gŵr neu un o'ch rhieni alergedd, efallai y bydd ychydig yn cael ei drafferth gan "anhwylderau tymhorol". Mae alergedd tymhorol yn gwneud llwybr anadlol y briwsion yn fwy sensitif ac agored i niwed. Mae'n bwysig tynnu oddi ar ei amgylchedd unrhyw beth a all waethygu llid. Ar ôl peswch hir bydd y cyswllt cyntaf yn y gadwyn yn arwain at asthma bronciol yn aml. Byddwch yn ofalus! Yn ystod cyfnod pollinosis acíwt, gall sbectrwm ffactorau risg ehangu (llwch, gwallt anifeiliaid, cyffuriau).
Pe baech chi'n llwyddo i ganfod alergenau peryglus, y mae'r plentyn yn ymateb iddo - mae hanner yr achos yn cael ei wneud. Gwarchod eich babi rhag ffactorau risg, a bydd ei lles yn gwella'n sylweddol, ac yn y pen draw yn sefydlogi. Os byddwch yn atgyfnerthu'r amod hwn ers amser maith, bydd y siawns o wella'n gwella. Nid yw alergedd yn ddedfryd. Nid oes angen rhoi'r gorau i weithio i neilltuo eich hun i ofalu am fudyn. Yn 3-3.5 mlwydd oed, mae'n hollol annibynnol a gall fynychu plant meithrin. Peidiwch ag anghofio rhybuddio'r gofalwyr, disgrifio'r symptomau a rhoi cyngor ar gymorth cyntaf. Efallai y bydd angen gardd arbennig arnoch, sy'n cymryd plant â chlefydau organau ENT.
Rheolau diogelwch ar gyfer datblygu alergeddau mewn plant
Mae dibyniaeth ar ffenomenau tymhorol yn gwanhau corff y plentyn. O fis Mawrth i fis Medi, mae angen i chi weld meddyg yn gyson. Yn ogystal, dylai'r babi gydymffurfio â'r gyfundrefn (peidiwch ag anghofio am gysgu'r dydd!) Ac yn bwyta'n iawn. Mae yna nifer o reolau pwysig:
- Cyn belled â phosibl trefnwch weithdrefnau dŵr. Ceisiwch olchi eich babi bob dwy awr a glanio sawl gwaith y dydd. Bydd hyn yn hwyluso'r cyflwr.
- Ar gyfer golchi pethau, defnyddiwch sebon baban neu bowdr i fabanod. Maen nhw yw'r lleiaf alergenig.
- Dim dillad isaf sushi a dillad alergaidd ar y stryd neu balconi. Mae paill peryglus yn setlo ar y feinwe.
- Caewch bob amser y ffenestri a'r gorchudd wrth yrru. Mae symudiad cryf o aer yn tynnu'r paill i mewn i'r car.
Prynwch y cyffuriau angenrheidiol. Mae gan alergyddion ddetholiad mawr o feddyginiaethau y gallant eu neilltuo i blant ag alergeddau. Ar ôl 2-3 diwrnod o ddechrau eu symptomau derbyn yn gwanhau, ac ar ôl 4-5 diwrnod yn diflannu o gwbl. Mae anemistaminau yn lleihau cwymp y pilenni mwcws yn gyflym. Nid oes gan feddyginiaethau modern restr fawr o wrthdrawiadau ac nid ydynt yn achosi tristwch. Gall cyffuriau vasoconstrictive ar ffurf gollwng ac aerosolau adfer anadl genedigol yn gyflym. Cofiwch na ddylai hyd cymhwyso gollyngiadau o'r fath fod yn fwy na 3-5 diwrnod. Mae paratoadau ar sail cromoglycad sodiwm a steroidau gweithredu lleol hefyd yn rhagnodi alergeddau bach. Bydd yr alergedd yn dewis y cyffuriau mwyaf addas ar gyfer y plentyn.
Mae ystafell y plant yn llachar. Mae ystafell person alergedd bach yn wahanol i ystafell plentyn arferol. Oherwydd bod casgliad y briwsion llwch yn cael ei wrthdroi'n llym. Dewiswch crib pren (wedi'i wneud o pinwydd neu faen) gyda matres i'w symud. Rhaid tynnu'r clawr yn hawdd - bydd yn rhaid i chi ei olchi yn aml. Prynwch polushki â ffibr gwrth-alergenig arbennig neu gyda llenwad silicon.
Mae'r holl wely, gan gynnwys blanced a chlustogau, yn golchi ar dymheredd o ddim llai na 60 C. Rhaid gwneud hyn bob 6-8 wythnos, yna nid oes amser i lluosog llwch y tŷ luosi. Rinsiwch bethau'n drylwyr sawl gwaith. Peidiwch â dillad starts.
Llenni trwm yn disodli cotwm. Cofiwch fod y ceffyl yn alergen cryf, a ddefnyddir yn aml ar gyfer clustogwaith dodrefn. Felly, tynnwch y ottomans o ystafell y babi. Hefyd dilewch y teganau cyffwrdd unwaith y mis. Yn lle anifeiliaid meddal, prynwch y plentyn gemau, ciwbiau, dylunwyr, posau mwy datblygol.
Dylai plant fod yn llachar, yn lân ac yn gyson i gael ei awyru. Wedi'r cyfan, mewn ystafell stwffl, casglir llawer o fwyngloddiau, ac mewn pryfed cop - microsgopig llaith. Ydych chi'n ofni y byddwch yn colli mochyn? Awyru'r ystafell yn ei absenoldeb. Defnyddio purifiers aer. Nid yw eu hidlwyr yn newid y lleithder a'r tymheredd. Maent yn unig yn puro awyr llwch, ac felly, o alergenau. Rhowch gynnig ar bob ffordd i ddileu'r ffactorau risg ar gyfer datblygu alergeddau mewn plant. Gadewch i'r babi fod yn iach trwy gydol y flwyddyn!