Yn ôl yr ystadegau, mae mwy na 40% o boblogaeth y wlad, o fach i fawr, yn dioddef o symptomau sy'n digwydd yn ystod y tywydd yn newid. Os yn gynharach, cafodd yr afiechyd hwn ei drin yn unig at y genhedlaeth i oedolion, erbyn hyn mae mwy a mwy o bobl ifanc yn agored i ddibyniaeth ar y tywydd.
Beth yw dibyniaeth methan?
Meteozavisimost hefyd yw meteosensitivity; mae'n gyfrifol am y sensitifrwydd i amrywiadau tywydd. Mae meteoroleg yn enw arall yn lle sensitifrwydd meteorolegol. Mae'r anhwylder hwn yn digwydd mewn achosion o neidiau miniog neu gynnydd (gostyngiad) ym mhwysau neu gryfder y maes magnetig, weithiau lleithder ac yn y blaen.
Adweithiau'r corff i newidiadau yn y tywydd
Os oes newidiadau dramatig yn yr atmosffer, gall yr organeb ymateb yn amwys. Nid yw ei adwaith bob amser yn amodol nac yn rhagweladwy. Felly, yn dibynnu ar yr amgylchiadau, gall capasiti gweithio rhywun ostwng yn sydyn a chodi'n sydyn. Gall yr amod cyffredinol, yr organeb gyfan, a'r lefel emosiynol, feddu ar wahanol ymatebion uniongyrchol, weithiau mae'n arwain at iselder difrifol a hir neu gynnydd sydyn ac afresymol o ran tôn a hwyliau.
Gellir achosi ymateb y corff i unrhyw newidiadau yn y tywydd gan wanhau mecanweithiau addasol, dirywiad imiwnedd, llid, amlygiad o afiechydon cronig neu eu gwaethygu, ac ati.
Yn aml iawn mae pobl yn dioddef o amrywiadau yn y tywydd yn cael problemau gyda'r system nerfus a cardiofasgwlaidd.
Diffiniad o symptomau
Er mwyn deall beth yw dibyniaeth meteorolegol, mae'n werth dysgu holl symptomau amlygiad y clefyd.
Y prif symptomau yw cur pen neu syrthio; neidiau pwysedd gwaed; poen y frest a phapio; sialt neu twymyn; diffyg anadl; y gostyngiad mwyaf yn y cof o allu gweithio, sylw; teimlad o bryder neu bryder; trallod neu anhunedd; manifestiadau alergaidd; llid a gwaethygu clefydau cronig; teimlad o fraich yn y cymalau a'r pethau.
Migraine
Un o'r symptomau mwyaf adnabyddus a chyffredin yw poen yn poenus mewn gwahanol rannau o'r pen: yn y temlau, ar y pen neu'r carthion ar unwaith, pethau eraill. Efallai na fydd amlygiadau o'r fath o sensitifrwydd yn gadael y llu am gyfnod o sawl awr i sawl diwrnod. Yn anffodus, meigryn, a'r newidiadau atmosfferig lleiaf. Maent hefyd yn arwain at neidiau yn y pwysau.
Anhunedd
Mae straeniau gwahanol ar y cyd â meteosensitivity yn arwain pobl at gyflwr o bryder cyson. Hyd yn oed os ydych chi'n flinedig ac yr ydym yn llwglyd iawn am gysgu, ni fydd anhunedd yn rhoi cyfle i chi adfer yn llawn.
Gwasgaru
Yn union fel straen, gall anhunedd arwain rhywun i lawer o ymddygiad crazy. Gyda diffyg fitaminau, y cysgu cywir a'r amrywiadau atmosfferig, mae'r corff yn cael ei dynnu allan o'r rhuth, sy'n arwain at fethiant y cloc biolegol.
Poen
Gall poen ymddangos yn unrhyw le ar y corff a hyd yn oed yn yr organau. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn dioddef o gymalau, arennau, calon, weithiau mae teimlad o "dyrnu'r aelodau".
Mae poenau o'r fath yn arbennig o beryglus i'r rhai sy'n dioddef o asthma a chlefydau cronig eraill.
Awgrymiadau defnyddiol ar gyfer cael gwared ar anhwylder
Tip # 1
Mewn achosion lle mae'r meteosensitivity yn gysylltiedig ag ailddechrau adweithiau cronig ac anhwylderau, mae'n gyntaf oll angenrheidiol cymryd mesurau ataliol i'w dileu.
Tip # 2
Os ydych chi'n aml yn cael problemau gyda phibellau gwaed yn ystod y newidiadau yn y tywydd, gofalu am eu hiechyd. Mae angen inni eu hyfforddi, cymryd cawod cyferbyniad neu wneud caledu parhaol, ond nid yn fawr iawn. Y prif beth yw peidio â brifo.
Tip # 3
Er mwyn peidio â pharatoi ymlaen llaw, mewn dyddiau peryglus, pan fydd pwysau atmosfferig yn disgyn neu'n codi, ac ati, yn dioddef o ofidiau ac atafaelu ofnadwy. Nid yw effaith gormodrwydd, dryswch, gostwng effeithlonrwydd ac ymatebion meddylgar wedi niweidio chi, treulio mwy o amser ar y stryd, cerdded, anadlu aer ffres. Os ydych chi'n caniatáu ymarferion iechyd, rhedeg jog, gwneud.
Tip # 4
Yn aml, achos ymddangosiad dibyniaeth meteorolegol yw lleihau'r system imiwnedd. Felly, y ffactor hwn sy'n gallu effeithio'n sylweddol ar y prosesau llidiol ac ailddechrau clefydau cronig. Mae'n werth cymryd gofal o dirlawnder yr organeb gyda sylweddau a fitaminau defnyddiol. Hefyd peidiwch ag anghofio am galsiwm a sylweddau eraill.
Tip # 5
Os ydych chi'n gwneud popeth posibl i osgoi sensitifrwydd y tywydd, ond heb lwyddiant - cysylltwch ag arbenigwr. Weithiau, gall iachau arwain at ganlyniadau gwaeth nag anwybyddu'r clefyd.
Ar y diwedd
Er mwyn amddiffyn eich hun rhag poen ac anhwylderau sensitifrwydd meteorolegol, yn nyddiau'r gweithgarwch uchaf o newidiadau meteorolegol, dilynwch y rheolau canlynol:
lleihau straen moesol, seicolegol;
ni ddylid ymgymryd â llafur corfforol hyd eithaf ei botensial, fel bod gwarchodfa o rym yn parhau;
Peidiwch â cham-drin eu prydau cig wedi'u ffrio, ac osgoi bwyta bwydydd miniog a brasterog;
Peidiwch â defnyddio diodydd alcoholig na'r rhai sy'n cynnwys alcohol;
ni ddylai tawelyddion gael eu bwyta dim ond os oes gennych system nerfol neu symptomau nerfus anhunedd.