Yn ystod beichiogrwydd, mae menywod yn aml yn meddwl am eu ffordd o fyw, am yr hyn maen nhw'n ei fwyta, beth maen nhw'n ei yfed. Dyma ddiod menyw feichiog a fydd yn dod yn destun yr erthygl hon. Mae menyw yn ystod beichiogrwydd angen llawer iawn o ddŵr, gan fod y babi yn y dyfodol yn cynnwys 90% o ddŵr.
I fenyw ar hyn o bryd, mae angen dŵr, oherwydd ei bod yn llwyr newid y broses gyfnewid gyfan. Mae organau hanfodol (arennau, calon) yn dechrau gweithio sawl gwaith yn fwy, mae hyn oherwydd y ffaith bod y corff sy'n tyfu yn mynnu bod yr amodau cywir.
Pan fo menyw mewn sefyllfa, mae dŵr yfed iddi yn hynod o bwysig, mae'n hyrwyddo prosesau cyfnewid. Os yw'r beichiogrwydd heb tocsicosis ac unrhyw droseddau, dylid defnyddio dŵr o gwmpas 8 gwydraid y dydd. Ac mewn tywydd poeth ac ag iechyd gwael, dylid cynyddu diod. Nid oes angen yfed llawer o hylif ar feichiogrwydd yn hwyr. Ar yr adeg hon, mae angen i chi arsylwi ar y mesur. Cymerwch gymaint o hylif wrth iddi adael eich corff.
A yw'r dŵr mwynol yn niweidiol i ferched beichiog?
Ond yn dal i fod, pa fath o ddŵr y dylai menyw beichiog ei yfed er mwyn peidio â niweidio ei hun neu ei babi? Mae gwyddonwyr yn rhoi ateb diamwys y dylai dŵr fod o safon uchel. I'r fath fwyd dŵr dŵr bwrdd heb nwyon yn pryderu. Bydd y fath ddŵr orau ar gyfer menyw feichiog, gan nad yw'n cynnwys gwahanol amhureddau. Byddai'n ddelfrydol defnyddio dŵr a dynnwyd o haenau wyneb y ddaear.
Credir, er mwyn rhoi babi iach i geni, bod angen i chi ddechrau yfed dŵr o ansawdd hanner blwyddyn cyn beichiogrwydd. Ond hyd yn oed os na wnaethoch chi wneud hyn, peidiwch â cholli'r cyfle nawr.
Mae gan ein merched ddiddordeb yn y cwestiwn o sut mae dŵr mwynol yn ystod beichiogrwydd yn effeithio ar y babi a ellir ei gymryd yn gyffredinol?
Mae yna lawer o farn y gallwch chi farnu am ddŵr mwynol a beichiogrwydd. Ond ar hyn o bryd, mae gwyddonwyr wedi dechrau dadlau bod mabwysiadu'r fath ddŵr yn effeithio'n iach ar iechyd y plentyn sydd heb ei eni. Nid yw ein cydwladwyr yn defnyddio dŵr naturiol o ffynhonnau celfyddaidd ychydig iawn, felly mae ein cyfraddau ar gyfer clefydau plant yn llawer uwch na rhai merched tramor. Wedi'r cyfan, mae merched o Ffrainc, yr Eidal, yr Almaen yn defnyddio dŵr llawer mwy defnyddiol.
Dŵr mwynol carbonedig
Ac o ran y dŵr mwynol ysgubol a gynhyrchir yn ddiwydiannol, dywed gwyddonwyr a meddygon ei bod yn well i ferched mewn sefyllfa beidio â chymryd hylif o'r fath. Drwy'i hun, mae'r dŵr mwynol yn ymyrryd â'r stumog yn y prosesau parhaus. Mae mynd i mewn i'r corff yn dechrau cwympio stumog ac yn achosi bwlch, sy'n poeni y babi. Hefyd, gall achosi aflonyddwch yng ngwaith y stumog, efallai y bydd gan fenyw rhwymedd, yn ogystal â stôl rhydd.
Mae yna lawer o ddiodydd carbonedig sy'n cynnwys aspartame. Mae'n sylwedd sy'n fwy poeth na siwgr sawl gwaith. Mae'n achosi tarfu ar yr afu ac yn gallu achosi diabetes, nid yn unig mewn oedolyn, ond hefyd mewn plentyn heb ei eni. Yn ogystal, mae aspartame yn achosi awydd, ac ar gyfer menywod beichiog mae'n ddrwg iawn, oherwydd yn ystod beichiogrwydd, mae menyw bob amser eisiau ei fwyta. Felly, gall diodydd o'r fath ddifetha eich ffigwr.
Mae soda yn cynnwys asid ffosfforig. Gall achosi urolithiasis neu greu cerrig yn y gallbladder. Mae menyw mewn sefyllfa ac felly mae'r arennau'n gweithio llawer mwy, ac os oes gwarediad i glefydau o'r fath, gall effeithio ar iechyd menyw.
Peidiwch â defnyddio dŵr mwynol â lliwiau yn ystod beichiogrwydd, gall hyn achosi math gwahanol o alergedd, ar gyfer mom ac i blentyn yn y dyfodol.
Cyn i chi yfed soda, meddyliwch am esgyrn a dannedd eich babi. Mae Mineralka yn effeithio'n negyddol ar enamel dannedd gwraig ac yn arwain at eu dinistrio. Ac fel y gwyddoch, dannedd menyw - addewid dannedd iach ei babi.
O'r hyn a ddywedwyd uchod, mae angen tynnu casgliadau nad yw menywod beichiog a dwr ysgubol mwynau yn gydnaws. Mae'n ofynnol i fenywod gymryd dŵr mwynol nad yw'n garbonedig (wedi'i dynnu o ffynonellau o dan y ddaear orau) er mwyn iechyd eu babi a'u hunain yn y dyfodol.