Y cam cyntaf yw hyd at 25 mlynedd. Ar hyn o bryd, nid oes angen gofal arbennig ar y croen, dim ond glanhau, gwlychu a thynnu arnoch sydd eu hangen. Oherwydd bod y celloedd croen yn ddigon plastig, mae'r croen yn edrych yn wych. Mae'n llyfn, yn egnïol, yn elastig ac yn elastig. Pe bai acne, mae'n well ymweld â endocrinoleg. Dylid defnyddio lotiau ar gyfer croen problemus sawl gwaith y dydd. Nawr mae digon o ddulliau gwahanol o ofalu am y croen problem. Gallwch ddewis yr opsiwn gorau posibl i chi a dechrau "trin" y croen problem. Gallwch hefyd ymweld â'r salon harddwch, os oes modd, bydd arbenigwyr yn eich helpu i ddatrys y broblem hon.
Peidiwch ag anghofio bod y ffordd iawn o fywyd yr un mor bwysig. Os ydych chi'n bwyta'n iawn, gwrthodwch arferion gwael, bydd eich cysgu yn para o leiaf 8 awr, yna byddwch yn arbed rhywbeth croen ifanc a blodeuo ers amser maith. Gan arsylwi ar y gwirioneddau syml hyn, nid oes rhaid i chi fod yn oedolion fel arfer yn defnyddio dulliau arbennig i ddychwelyd croen wyneb a ffresni ieuenctid.
Yr ail gam yw 25 i 30 mlynedd. Yn yr oes hon, mae croen yr wyneb yn dechrau oed: mae'r wrinkles bach cyntaf yn ymddangos. Mae'r croen yn dal i gynhyrchu llawer o gelloedd ifanc, ac felly mae angen amddiffyniad. Bydd angen arian arnoch sy'n cynnwys mwynau a fitaminau i helpu'r croen i gynhyrchu'r nifer fwyaf o gelloedd ifanc a cholagen. Mae hefyd yn angenrheidiol yfed llawer o ddŵr mwynol - bydd hyn yn cael gwared â'r slag o'r corff.
Y trydydd cam yw 30-40 mlynedd. Rydym yn dechrau ymladd wrinkles cyn gynted ag y maent yn ymddangos. Peidiwch ag aros nes iddynt ddod yn ddyfnach ac, yn naturiol, yn fwy gweladwy i eraill. Mae gwyddonwyr wedi datblygu asiantau gwrth-wrinkle arbennig sy'n cynnwys asid gilauronic. Mae'r asid hwn yn cael ei gynhyrchu o ddeunyddiau naturiol. Gelwir y broses o lenwi'r croen gydag asid gilauronig yn mesotherapi. I wneud hyn, mae angen ichi gysylltu â'r salon. Mae hon yn ddull effeithiol iawn i frwydro yn erbyn wrinkles. Gallwch ddewis ffordd ychydig annymunol a phoenus, ac yn ddi-boen. Mewn ffordd ddi-boen, caiff cyffuriau eu chwistrellu i'r croen â phwysau ocsigen, ac nid gyda nodwyddau. Ond cofiwch fod dull di-boen yn costio ychydig mwy. Mae cellulite hefyd yn dechrau ymddangos. Yn y frwydr yn ei erbyn, byddwch yn cael eich helpu gan massage a chwythu. Nawr mae cryn dipyn o hufen wedi'u cynhyrchu. Dewiswch yr opsiwn mwyaf addas i ni a dechrau atal golwg cellulite. Mae angen gofalu am y bust. Mae POPArt yn cynnig offer anhygoel i chi. Mae cyfansoddiad eu colur yn cynnwys sylweddau ar gyfer lleithio'r croen, yn ogystal â ffilm amddiffynnol arbennig.
Y pedwerydd cam yw 40 i 50 mlynedd. Mae'r croen yn colli ei elastigedd, yn dod yn fwy hamddenol. Felly, mae arnoch chi angen y meddyginiaethau hynny a fydd yn adfer tôn eich croen. Dim ond angen tylino ysgafn, sy'n ysgogi metaboledd. Fe'ch cynorthwyir gan hufen Novadiol Nuit o Vichy, Beautytox o Nora Bode, esblygiad neu EJ o Glass Onion. Hefyd, mae masgiau sy'n llyfnu'r croen yn ddefnyddiol. Er enghraifft, ni fydd Masg Antiage Mask yn llyfnu eich croen yn unig, ond bydd hefyd yn adnewyddu'ch cymhlethdod. Peidiwch ag anghofio bod yna ffotorejuvenation a mesotherapi. Os byddwch chi'n cyfuno'r gweithdrefnau hyn, bydd yn fwyaf effeithiol, wrth iddynt gryfhau a chyd-fynd â'i gilydd.
Y pumed cam yw 50 mlynedd a thu hwnt. Mae'r croen yn colli ei fywiogrwydd. Ar yr un pryd, mae'r corff wedi'i ail-greu yn hormonaidd, ac mae angen cronfeydd sydd wedi'u haddasu i'r newidiadau hyn. Bydd mesotherapi a ffotorejuvenation hefyd yn helpu gyda dyfeisiau laser.
Gadewch i ni edrych yn agosach ar y croen aeddfed. Mae'n gofyn am fwy o sylw a gofal croen mwy gofalus yr wyneb yn oedolyn. Mae croen o'r fath yn gynhenid mewn menywod ers tua deugain mlynedd. Mae wrinkles dwfn a dirwy, croen sych, wrinkles yn arwyddion cyntaf o aeddfedrwydd croen. Hyd yn oed os ydych wedi dilyn y croen yn agos yr amser blaenorol, yna bydd yr arwyddion hyn yn dal i fod ynddynt chi i ryw raddau. Ond pam, rydych chi'n gofyn. Yn gyntaf, ni all y chwarennau sebaceous weithio mwyach, yn ogystal â chyn hynny, ac mae gostyngiad graddol yn y gyfradd yn arwain at golli amddiffyniad naturiol ar y croen. Yn ail, tu mewn i'r croen mae ffibrau colgengen sy'n eich helpu i wlychu'n croen yn naturiol. Dros amser, maent yn colli'r gallu i amsugno llawer o leithder, ac, felly, bod eich croen yn cael ei amddifadu o leithder. Yn drydydd, mae'r cyflenwad gwaed i'r croen yn gwaethygu a bydd nifer y celloedd newydd a gynhyrchir gan y croen yn lleihau. O ganlyniad, mae eich croen yn dod yn denau a sych, ac felly mae'n rhaid i chi ei lleithru a'i ddiogelu rhag ffactorau amgylcheddol niweidiol yn fwy gofalus.
Mae maeth a chysgu priodol yn bwysig wrth oedolyn ar gyfer y croen. Rhaid i gysgu fod o leiaf wyth awr. Yn ystod yr amser hwn, mae'r croen yn gorffwys ac yn ennill cryfder ar gyfer diwrnod newydd. Er mwyn cynnal ffresni a elastigedd y croen, mae angen i chi fwyta mwy o lysiau a ffrwythau, yn ogystal â chnau a physgod brasterog - maent yn cynnwys y fitaminau a'r elfennau olrhain angenrheidiol. Yfed o leiaf 1.5 litr o ddŵr y dydd. Bydd hyn yn dileu tocsinau a tocsinau niweidiol o'ch corff.
Mewn unrhyw achos, mae angen lleithder ychwanegol ar gyfer y croen. Mae yna lawer o hufenau a fydd yn helpu'r croen yn yr achos hwn. Mae angen defnyddio hufen yn y bore ac yn y nos. Talu'r sylw mwyaf i feysydd y cennin a'r blaen.
I gael gwared â cholur, peidiwch â golchi â sebon a dŵr. O'r sebon mae'n well gwrthod. Defnyddiwch laeth arbennig a dŵr toiled meddal ar gyfer yr wyneb. Gofalwch yn ofalus nad yw'r dŵr toiled yn cynnwys alcohol, fel arall bydd y croen yn sychach.
Bydd defnyddio masgiau syml yn eich galluogi i adnewyddu a llyfnu croen yr wyneb. Felly, dywedaf wrthych am rai o'r masgiau hyn. Ni fydd gennych unrhyw beth cymhleth i'w wneud, ond yn talu 15 munud y dydd ar gyfer eich croen, yn ei gwneud yn fwy meddal ac yn fwy deniadol.
Ar gyfer masg lleithder, bydd angen: un llwy de o hufen, un llwy de o sudd moron ac un llwy de o gaws bwthyn. Mae'r holl gydrannau'n gymysg ac yn cael eu cymhwyso i groen yr wyneb. Gadewch am 15 munud ac yna rinsiwch.
Bydd mwgwd afalau a moron hefyd yn helpu. I baratoi'r mwgwd hwn, cymysgwch moron a afalau wedi'u gratio mewn cyfrannau cyfartal. Gwnewch gais i'r croen am 15 munud, ac yna rinsiwch gyda dŵr.
Os oes croen arnoch gennych, yna bydd dau fasg yn helpu. Ar gyfer y mwgwd cyntaf, mae angen i chi gymryd 250 gram o winwns, 200 gram o siwgr, dau lwy fwrdd o fêl a hanner litr o ddŵr. Gwenyn wedi'u torri'n fân a'u cymysgu â siwgr. Ychwanegu dŵr a choginiwch ar wres isel am oddeutu 1.5 awr. Yna rydym yn oeri ac yn ychwanegu mêl. Rydym yn hidlo ac mae'r mwgwd cyntaf yn barod i ni. Ar gyfer yr ail fwg, mae arnom angen nionyn crai, blawd a llaeth. Mae nionyn yn rwbio ac yn cymysgu â blawd mewn symiau cyfartal, yna rhowch y gymysgedd ar eich wyneb a gorchuddiwch â napcyn, wedi'i synnu mewn sudd winwnsyn. Rydyn ni'n dal 15 munud, ac yna'n golchi gyda llaeth, yr ydym ni wedi'i wanhau o'r blaen gyda dŵr.
Ar gyfer mwgwd a fydd yn adnewyddu a llyfnu croen eich wyneb, bydd angen: tri moron, un llwy fwrdd o datws mân, hanner melyn wy. Mae moron yn sychu ar grater, yna ychwanegu tatws wedi'u mwshio a melyn. Cymysgu popeth yn ofalus. Gwnewch gais i'r wyneb a gadael am 15 munud. Wedi hynny, rydym yn golchi i ffwrdd.
Ailadroddwch y weithdrefn 2 - 3 gwaith yr wythnos a bydd eich croen yn cadw golygfa ragorol am amser hir.
Yn ogystal â masgiau, gallwch ddefnyddio colur arbennig ar gyfer croen wyneb. Gadewch i ni ddweud yr ampwlau. Mae gwyddonwyr wedi datblygu ampau arbennig sy'n cynnwys asid biogialuronic. Mae'n helpu i adeiladu lleithder. Ar ôl glanhau'r wyneb, cymhwyso ychydig o ddiffygion o hylif ar y croen, rhwbiwch yn ofalus, yna cymhwyso hufen maethlon. Cofiwch y dylid defnyddio ampwlau mewn achosion eithafol - pan fo'r croen yn edrych yn wyllt ac ymddengys rhwyd wrinkle.
Defnyddir hufen orau, wedi'i gyfoethogi â fitaminau. Maen nhw'n gwneud eich croen yn fwy llyfn, atodol, ffres ac atodol. Gallwch hefyd ddefnyddio hufenau unwaith yr wythnos sy'n cynnwys fitamin E. Oherwydd ei gamau ysgafn, mae twf celloedd croen newydd yn cael ei ysgogi. Cofiwch y dylid defnyddio hufen ar ôl y gweithdrefnau glanhau.
Mae angen tylino wyneb hefyd ar gyfer eich croen. Dylai barhau rhwng 3 a 5 munud. Mae'n rhaid i ollyngiadau ddechrau o ganol y llanw i'r temlau ac o'r trwyn i'r cnau. Dylai'r symudiadau fod yn llyfn. Peidiwch â rhoi llawer o bwysau ar y croen, gan y gall hyn effeithio ar y canlyniad. Gyda'r tylino cywir, bydd y croen wyneb yn dod yn fwy elastig ac elastig.
Mae yna nifer o ffactorau negyddol sy'n effeithio ar edrych ein croen. Nid yw ysmygu, fel y gwyddoch, yn arwain at unrhyw beth da. Ar gyfer y croen, mae hyn yn fwyaf niweidiol, gan fod y pibellau gwaed yn culhau o dan ddylanwad nicotin. Ac mae hyn yn effeithio ar liw a ffurfio celloedd croen newydd. Dylech roi'r gorau i ysmygu yn llwyr. Yn anffodus, ni all pawb wneud hyn. Mae'r rhai na allant, o leiaf yn cyfyngu ar ddefnyddio sigaréts i bum y dydd. Ac mae angen cynyddu faint o fitaminau C, gan mai nhw yw prif gynhyrchyddion proteinau colagen, a fydd yn caniatáu i'ch croen aros yn ifanc ac yn ffres. Hefyd ni fydd unrhyw beth da yn dod â chi uwchfioled. Fel y gwyddys, mae uwchfioled yn dinistrio'r rhannau cyfansoddol o gelloedd, collagen sych a ffibrau ellastig. Ac, felly, rydym yn cael wrinkles a chroen sych. Er mwyn osgoi hyn, cyn mynd allan i'r haul, cymhwyso hufen amddiffynnol arbennig gyda ffactor amddiffyn uchel.
Yr un mor bwysig yw faint y byddwch chi'n yfed hylifau. Gyda'i ddiffyg, mae ein corff yn dechrau ei gymryd o'r celloedd croen, gan eu dinistrio. Felly, gan gyfrannu at ymddangosiad wrinkles. Er mwyn atal hyn rhag digwydd, yfed o leiaf dair litr o ddŵr y dydd. Mae chwaraeon hefyd yn cael effaith fuddiol ar eich croen. Mae arbenigwyr yn cynghori i fynd i mewn i chwaraeon yn yr awyr iach. Rhowch dair awr yr wythnos ar gyfer dosbarthiadau - bydd hyn yn eich galluogi i aros yn arlliw, a bydd eich croen yn cael ei orlawn â ocsigen, a fydd yn caniatáu iddo barhau'n elastig ac yn ifanc am amser hir.