Mae'n edrych yn brydferth ar unrhyw adeg o'r flwyddyn, bob munud, ail - dyna beth mae pob merch ei eisiau. Yn enwedig mae materion prydferthwch yn poeni yn eu harddegau yn eu harddegau. A pha mor drist weithiau mae'n adlewyrchu'r cyfnod pontio adnabyddus, sy'n aml yn amlwg ar yr wyneb ar ffurf acne ac acne. Nid yw pwy sydd am gael gwared arnyn nhw cyn gynted ag y bo modd, i anghofio am byth am y gwrych hon.
Mae cosmetig yn golygu, wrth gwrs, ddatblygodd y môr - fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf ohonynt yn costio arian gweddus, a allai fod yn ifanc yn eu harddegau. Yma, er mwyn helpu pobl ifanc i ddod ag awgrymiadau gwerin ar gyfer trin acne, a fydd yn eich galluogi i gael gwared â phroblemau croen mewn cyfnod byr, heb achosi ergyd pwerus i'r waled.
Gan ddefnyddio cyngor poblogaidd ar gyfer trin acne, gall unrhyw un yn eu harddegau ennill y rhyfel am groen glân. Dim ond yn angenrheidiol i drin hyn mor ddifrifol a chynhwysfawr â phosib. Wedi'r cyfan, am hyn nid yw'n ddigon i wneud masgiau am y noson. Mae hyd yn oed diet arbennig wedi'i gynllunio ar gyfer pobl â chroen problem - oherwydd y bwyd a gynhwysir yn eich deiet bob dydd, mae cyflwr yr wyneb yn dibynnu i raddau helaeth.
Yn gyntaf oll, gadewch i ni nodi beth yw acne, acne a'r hyn y maent yn ei olygu, yn ein helpu i ddeall pa ddulliau y dylid eu defnyddio i gael gwared ar yr anffodus.
Mae acne yn broses llid yn y chwarennau a'r ffoliglau sebaceous, yn y broses y mae plygiau sebaceous yn ymddangos (darganfyddwch fynegiant yn y "mannau du"). Pan fydd acne yn llid, ac mae pws yn cael ei ffurfio ynddynt - fe'u gelwir yn acne.
Prif achosion acne fel a ganlyn. Yn gyntaf, gall achos y frech fod yn bwyta bwydydd niweidiol a chariad anhygoel o goffi a diodydd alcoholig. Yn ogystal, mae cynghreiriaid pimples ac acne yn starts a, wrth gwrs, siwgr, bwydydd wedi'u ffrio a brasterog. Yn syndod, ond mae'r ffaith: y bobl ifanc hynny sy'n dioddef o rhwymedd, yn fwyaf agored i "ymosodiad" o acne. Mae presenoldeb corff corfforol methiannau'r system endocrin a nerfus yn chwarae rhan bwysig.
Sut mae pimples yn edrych fel y maent i gyd yn gwybod, rydym am eich atgoffa - pa ardaloedd o'r wyneb sydd fwyaf agored i frech. Yn gyntaf, dyma'r rhan flaen a'r wisgi - dyma pimples i'w gweld mewn symiau enfawr. Yn ail, dyna'r sinsell ac adenydd y brithyll, ac yn achos yr olaf, mae acne yn fwyaf aml yn wir. Heb ei basio gan yr ymosodiad hwn a'r corff - mae'n debyg eich bod yn talu sylw at y ffaith y gall cefn y glas yn eu harddegau gael ei orchuddio â gorchudd trwchus o ddisglau. Bydd y cynghorau poblogaidd y byddwn yn eu rhoi i chi, yn eich helpu i ddod o hyd i arf pwerus yn erbyn yr amlyguedd cydymdeimlad bach, a fydd, byddwch yn cytuno, er mwyn difetha bywydau pobl ifanc.
Dulliau triniaeth ar gyfer acne: meddyginiaeth allanol
Fel y byddwch chi'n deall, bydd cynghorau ein pobl yn seiliedig ar bob math o berlysiau meddyginiaethol, a diolch i Dduw, mae yna lawer iawn yn awr. Maent yn sefyll ychydig, ac maent wedi profi eu heffeithiolrwydd dro ar ôl tro wrth ymladd am ymddangosiad iach a hardd.
Felly, byddwn yn dechrau gyda meddyginiaethau llysieuol , y gellir eu defnyddio i drin acne.
Aloe vera
Rysáit rhif 1. Troi dail.
Bydd angen ychydig o ddail ffres ffres arnoch i ffwrdd, ond mae'n rhaid ei rinsio'n drylwyr o dan redeg dŵr a'i adael mewn lle tywyll ac oer am 10 diwrnod. Ar ddiwedd yr amser, tynnwch y dail a'u torri i mewn er mwyn cael màs anhygoel. Boilwch ddŵr yn gymesur ag un rhan o'r dail - pum rhan o ddŵr. Arllwyswch yr hylif, arllwyswch yr aloe vera gyda dŵr oer a gadewch y cymysgedd hwn i ymledu am oddeutu awr. Ar ôl hynny, berwch hi, ond nid yn hir - bydd tri munud yn ddigon. Dylai'r trawiad a dderbynnir gael ei chwalu yn wynebu'r rheiny sydd â chroen olewog neu yn aml yn achosi llid, a'r rhai sy'n dioddef o acne ac acne.
Rysáit rhif 2. Sudd o'r dail.
Mae'r rysáit hon yn dda i'r rhai sy'n pryderu am lid y croen parhaus a llid yr acne. Bydd y sudd yn ysgafnhau croen yr wyneb a'i wneud yn radiant, glân, iach mewn golwg.
Felly, dechreuwch goginio fel y byddech yn y rysáit flaenorol - rhowch y dail aloe vera a'i roi mewn ystafell oer, tywyll am ddeg niwrnod. Ar ôl hyn, chwiliwch yn drylwyr yr esgidiau gwyrdd a rhowch y sudd oddi wrthynt. Yr unig anfantais y cyngor poblogaidd hwn yw y gallwch chi ddefnyddio'r sudd hwn yn syth ar ôl iddo gael ei goginio. Ni ellir ei roi yn yr oergell i'w roi ar eich wyneb yfory. Mae angen paratoi sudd newydd bob tro. Dylai cawl wedi'i wneud yn barod gael gwared ar feysydd problem yr wyneb dair gwaith y dydd.
Calendula
Rysáit rhif 1. Gwahanu rhag inflorescences y planhigyn.
I baratoi'r ateb hwn, mae angen un llwy fwrdd o inflorescence calendula meddyginiaethol (sych). Mae glaswellt yn tywallt hanner litr o ddŵr berw ac yn mynnu tua hanner awr, ac ar ôl hynny argymhellir y broth i dorri trwy gyflymder ac oer - yna bydd yn barod i'w ddefnyddio. Rhowch wlân cotwm mewn trwyth a chwistrellwch yr holl wyneb yn drylwyr, gallwch hefyd wneud lotion. Gyda llaw, bydd y rysáit hwn yn helpu i gael gwared ar acne, nid yn unig ar yr wyneb, ond ar y corff cyfan.
Rysáit rhif 2. Calendula plus mêl.
Cymerwch un gwydraid o ddwr wedi'i ferwi (cynnes) ac arllwyswch yno dim mwy nag un llwy de o calendula fferyllol. Ychwanegwch yr un faint o fêl. Nawr cymysgwch yr holl gynhwysion yn dda. Mae angen y trwyth hwn er mwyn gwneud cywasgu ar feysydd problem y croen. Bydd hanner awr y dydd yn ddigon.
Rysáit rhif 3. Tincture.
Mae cyngor pobl ar drin acne yn marcio cemegydd calendula fel un o'r meddyginiaethau mwyaf pwerus a chyflym yn y frwydr am groen glân. Felly, mae yna lawer o ryseitiau gyda'r planhigyn hwn. Rydym am ddweud mwy wrthych am y lotion llysieuol gwych.
Bydd angen dau lwy fwrdd o inflorescences y planhigyn meddyginiaethol, y mae angen i chi lenwi chwarter o wydraid o alcohol (40 y cant), un rhan o bump o wydraid o ddŵr a thrydydd gwydr o Cologne. Yn mynnu y dylai hyn fod mewn lle nad yw'n oer. Ar ôl hynny, mae pum gram o ateb 5% o asid borig a glyserin yn y swm o dair mililitr yn cael eu hychwanegu at y lotion. Dwywaith y dydd, chwistrellwch yr wyneb gyda swab wedi troi yn y lotion hwn.
Os ydych chi'n pryderu ynghylch mannau oedran neu gychod bach sydd yn aml yn aros yn y fan a'r lle, peidiwch â phoeni - bydd y darn hwn yn eich helpu i gael gwared arnynt neu, o leiaf, yn eu gwneud yn llai amlwg. Sychwch eich wyneb yn amlach - ac ni fydd y canlyniad yn eich cadw chi yn aros.
Ryseitiau gyda wort Sant Ioan
Rysáit rhif 1. Addurno.
Fe fydd arnoch angen un llwy fwrdd o ddail sych ac anhwylderau o wort Sant Ioan, y mae angen i chi lenwi dŵr berw (digon o wydr) a berwi am ddeg munud. Ar ôl hyn, peidiwch â bagio, straenwch y broth. Nawr mae'n barod i'w ddefnyddio, maent yn rhwbio ei wyneb ac yn gwneud lotion, oherwydd bod gwartheg Sant Ioan yn llawn fitaminau P, C, provitamin A - yn ôl hynny, mae gan y broth eiddo diheintio hefyd.
Rysáit rhif 2. Tincture.
I fynnu bod angen gwartheg Sant Ioan ar alcohol (40 gradd), yn y gymhareb o un i bump. Os ydych chi'n sychu eu hwyneb yn ddyddiol, ni allwch chi gael gwared ar acne, ond hefyd gwella eich seborrhea wyneb.
Rysáit rhif 3. Olew o wort Sant Ioan.
Ar gyfer olew coginio, mae angen 3 llwy fwrdd arnoch. l. inflorescences sych o wort Sant Ioan, y dylid ei falu a'i ychwanegu atynt ddau cant gram o olew llysiau. Dylai'r pwysau a dderbyniwyd gael ei mynnu dwy neu dair wythnos, felly mae'n rhaid ei osod o reidrwydd mewn llestri o wydr, ac o'r blaen i ymgollio â chopen. Peidiwch ag anghofio tynnu'r gymysgedd o bryd i'w gilydd, ac ar ôl iddi gael ei falu - mae hefyd angen torri'r màs. Dylai olew wedi ei ffurfio gael ei dorri'n ofalus bob pimples ac acne ddwywaith y dydd. Y cwrs triniaeth yw 10 diwrnod.
Dulliau o feddyginiaeth sage
Rysáit rhif 1. Troi dail.
Bydd angen llwy de o ddail o'r planhigyn feddygol hwn arnoch chi. Arllwyswch nhw gyda dŵr berw (150 ml), gadewch am hanner awr i chwistrellu, straen - a gellir eu defnyddio fel lotion.
Rysáit rhif 2. Sage plus mêl.
Mae un llwy fwrdd o ddail y planhigyn wedi'i llenwi â gwydraid o ddŵr berw serth, dylid cadw'r trwyth am ryw o leiaf bum munud, ac wedyn yn gadael i gael ei chwythu am hanner awr arall. Strainiwch ac ychwanegu addurniad o lwy o fêl i'r cawl, cymysgwch yn dda - a'i ddefnyddio'n dda. Cadwch y cawl yn gynnes a gwnewch lotion ar feysydd problem yr wyneb.
Ryseitiau gyda bedw.
Rysáit rhif 1. Addurno'r arennau.
I goginio, mae angen un llwy fwrdd o blagur bedw, y dylid ei dywallt o wydr o ddŵr berw a berwi am ugain munud arall. Yna gadewch y cawl - gadewch iddo oeri, ei straen a'i ddefnyddio ar gyfer problemau ar ardaloedd problematig.
Rysáit rhif 2. Sudd.
Os ydych chi'n golchi'n gyson â saws bedw, ni fydd unrhyw olion o bimpiau ac acne ar yr wyneb yn fuan.
Tartarig yn frwd
Yn fwy manwl, bydd angen sudd y planhigyn hwn arnoch, y mae angen i chi sychu'ch wyneb sawl gwaith y dydd. Bydd sudd yn helpu i gael gwared ar acne am amser hir. Ac i gynyddu ei heffeithiolrwydd, gallwch hefyd yfed sudd, gan gymryd ar ôl bwyta dim mwy na llwy de.
Petalau lili gwyn
I baratoi'r feddyginiaeth werin hon, bydd angen petalau ffres o lilïau gwyn arnoch, a dylid eu gosod mewn potel a'u dywallt naill ai gydag alcohol wedi'i wanhau â dŵr neu â fodca. Yn mynnu y dylai hyn fod tua pythefnos. Gyda'r lotyn hwn, gwisgwch eich wyneb bob tro cyn mynd i'r gwely. Mae cosmetolegwyr yn dweud mai'r ateb hwn yw un o'r rhai mwyaf effeithiol yn erbyn acne ac acne.
Chamomile
Paratowch y trwyth o fwydlen: bydd angen un llwy fwrdd o flodau sych, sy'n cael eu dywallt â dŵr berw (dau gwpan) ac yn mynnu am chwarter awr, ac ar ôl hynny dylid hidlo'r trwyth yn dda a'i ddefnyddio fel cywasgu ar yr ardaloedd hynny o'r wyneb lle mae llid neu frech annymunol.
Gallwch hefyd ddefnyddio cywasgu ar gyfer atal, gan ddefnyddio tampon gyda thincture i'r mannau hynny lle mae brechiadau yn digwydd yn amlach.
Mae yna weithdrefn arbennig ar gyfer cyflawni'r weithdrefn gyda chywasgu - mae angen eu cymhwyso ar gyfartaledd o bum munud 6 gwaith, bob tro gan ddefnyddio cywasgu newydd. Y cwrs triniaeth yw mis, mae'r hanner cyntaf yn cael ei gymhwyso bob dydd, yna bob diwrnod arall.
Althaea officinalis
I baratoi trwyth o'r planhigyn meddyginiaethol hon, bydd angen ei wreiddyn (tua 6 g), a dylid ei dywallt â dŵr oer wedi'i ferwi a'i fynnu am saith awr. Cael y cawl sy'n deillio ohono a chymhwyso'n allanol, gwlychu'r swab cotwm yn y trwyth a chymhwyso i ardaloedd problem.
Ryseitiau eraill
Rysáit rhif 1. Lliain yn gyffredin.
Paratowch addurniad o 40 gram o'r planhigyn, y mae angen i chi lenwi litr o ddŵr berwedig a'i adael. Defnyddiwch fel lotions.
Rysáit rhif 2. Mae purdeb yn wych.
Arllwys dwy st. llwyau o laswellt hanner litr o ddŵr berw, gadael am ddwy awr - torri, yna straen. Bydd y rysáit hon yn eich helpu i gael gwared ar y clefydau croen hynny, ac ar y pryd mae pustules yn ffurfio.
Rysáit rhif 3. Yarrow.
Ni fydd arnoch angen mwy na llwy fwrdd o flodau sych o'r planhigyn hwn er mwyn creu arf pwerus yn y frwydr am purdeb croen yr wyneb. Llenwch y lledaeniad gyda chwarter litr o ddŵr berwedig a gadewch i chwistrellu. Mae'r broth hon yn addas ar gyfer golchi bob dydd.
Rysáit rhif 4. Olew o ddyn.
Nid oes dim yn gymhleth - mae'r cynhwysyn hwn yn cael ei werthu ym mhob fferyllfa, ond ychydig iawn o bobl sy'n gwybod, os ydych chi'n eu rhwbio â meysydd problem y croen - bydd pimples ac acne yn gostwng yn llawer cyflymach.
Rhif rysáit 5. Dail o ffigys.
Mae angen i chi gael sudd o'r dail taflen, y gallwch chi chwipio eich wyneb yn y bore a'r nos. Bydd y canlyniadau yn amlwg!
I lwyddo a mynd i'r afael â phroblem brechlynnau ar y croen wyneb, gallwch hefyd droi at baratoadau meddyginiaethol , a bydd paratoi'n briodol yn rhoi ateb pwerus yn erbyn llid.
Casgliad rhif 1. Paratowch drwyth mintys, llinyn a chamomile a bob dydd, golchi hi - bydd yn lleddfu llid y croen.
Casgliad rhif 2. Os ydych chi'n cymysgu sage, camerâu a horsetail, gwnewch y berlysiau hyn yn lledaenu ac yn cymhwyso'r fath ddofednod i feysydd problemus y croen wyneb - byddwch yn sylwi ar unwaith y bydd acne ar y dirywiad. Yr unig nodyn: dylai'r broth fod yn gynnes pan fyddwch chi'n ei gyflwyno i'r croen. Pan fydd y napcyn yn oeri - rhowch un newydd yn ei le.
Casgliad rhif 3. Bydd y rysáit hon yn ddefnyddiol i'r rheini sydd â gormod o fagiau. Paratowch darn o alcohol gyda llusgys, gwenynen neu wort Sant Ioan a sychwch y lotion wyneb naturiol hwn. Er mwyn ei wneud yn y cartref, nid oes angen ymdrech arbennig. Yn syml, arllwys un llwy fwrdd o'r planhigyn wedi'i falu gyda gwydraid o ddŵr berw, yna oeri y broth ac ychwanegu cymaint o alcohol, mewn cymhareb 1: 1. Peidiwch ag anghofio tywallt un llwy fwrdd o finegr: gwin neu afal.
Sylwer: mae'r rysáit hon yn addas ar gyfer y rheiny sydd â math o fraster o groen wyneb. Ar gyfer croen sych, dylai'r lotion gael ei dywallt dair gwaith yn llai o alcohol.
Defnyddir y casgliad fel cywasgiad, mae angen i chi roi gwlân cotwm mewn addurniad a'i atodi i'r man lle mae'r pores yn arbennig o agored, tua pymtheg munud.
Casgliad rhif 4. Cymysgwch mewn cyfranddaliadau cyfartal horsetail y cae a blodau'r linden. Mae un llwy fwrdd o'r casgliad yn cael ei dywallt â gwydraid o ddŵr berw serth, ac ar ôl hynny dylid ei adael am hanner awr i ganiatáu i'r broth ei chwythu. Mae hwn yn fath o lotion i'r rhai sydd â chroen olewog ac sy'n dioddef o frechod.
Casgliad rhif 5. Bydd angen ychydig o daflenni sage a chlytiau tymmile i'w dywallt â dŵr berw (200 gram) ac yn mynnu. Defnyddiwch y tip a gynghorir ar ffurf llusgoedd.
Casgliad rhif 6. Mae Budra yn eiddew a glaswellt Veronica - dyna beth yw cynhwysion y casgliad hwn. Cymerwch bennod o bob llysieuyn, tywallt popeth gyda gwydraid o ddŵr berw a berwi am ddeg munud ychwanegol, yna ei adael am ychydig oriau i dorri a straen. Gwanhau'r swab yn y broth a chymhwyso i feysydd problem.
Casgliad rhif 7. Cynhwysion: llinyn tri-rann, cromen rhosyn, horsetail, blodau marigog, rhisgl derw a dail duer mewn symiau cyfartal. Mae un llwybro o gasgliad yn cael ei dywallt i mewn i wydraid o ddŵr berw, wedi'i ferwi am ddeg munud a'i chwythu am ddwy awr. Ar ôl i chi ei storio, gallwch ddefnyddio addurniad ar gyfer golchi.
Casgliad rhif 8. Bydd camomile, calendula ac alcohol camphor, wedi'u cymysgu'n ofalus i fàs homogenaidd, yn berffaith yn gwasanaethu perchnogion croen acne sy'n addas arno.
Casgliad rhif 9. Cymerwch un llwy de o femomile a phedair llwy de o flaenseed mashed, cymysgu â dŵr poeth, gan ddod â chysondeb trwchus trwchus. Defnyddir y gymysgedd fel mwgwd wyneb: cymhwyswch ef yn ofalus, gosod ffilm a thywel ar ei ben, dal chwarter awr ar yr wyneb a rinsiwch yn dda gyda dŵr cynnes.
Casgliad rhif 10. Os ydych chi'n ychwanegu ffrwythau juniper, gwreiddyn beichiog a blagur pinwydd yn rheolaidd i'r bath, gallwch chi anghofio yn fuan beth yw acne ac acne ar eich cefn.
Fodd bynnag, nid yn unig y mae perlysiau meddyginiaethol yr eiddo i'w achub ni rhag y trafferthion sy'n gysylltiedig â halogiad pores. Efallai y bydd yn ymddangos yn anarferol i chi, ond mae aeron a llysiau cyffredin yn gallu dod yn gynghreiriaid - mae'n bechod peidio â manteisio ar yr anrhegion hael natur hyn sydd bob amser.
Allyn - mafon
Rysáit rhif 1. Addurno.
Paratowch addurniad o inflorescences a dail mafon er mwyn ei olchi bob dydd - bydd yn helpu i lanhau'r pores a thynnu'r baw allan. Yn ychwanegol, mae'n bosib gwneud cais am ddail wedi'i dorri'n fras o fafon, yn swnio'n ofalus mewn llwynau glân, i ymyrraeth acne.
Rysáit rhif 2. Infusion.
Cymerwch ddwy lwy fwrdd o aeron aeddfed, arllwyswch nhw gyda dau gwpan o ddŵr berwedig a gadewch i chwistrellu. Golchwch gyda'r trwyth ddwywaith y dydd.
Rysáit rhif 3. Ointment.
Gwasgwch y sudd o ddail mafon a chymysgu â jeli petroliwm mewn cyfrannau o un i bedwar. Os nad oes petrolatwm, gallwch ddefnyddio menyn syml. Gellir defnyddio'r olew hwn unwaith y dydd, a'i gymhwyso i feysydd problem croen yr wyneb.
Ally - mefus
Rysáit rhif 1. Taflenni.
Paratowch eich hun yn fraichog o ddail mefus, rhowch hwy yn dda a'u cymhwyso i'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Mae'r ateb hwn yn cael ei ddileu'n berffaith acne hyd yn oed yn eu hatal rhag ail-ymddangos. Hefyd, bydd y dail maenog yn dod â chroen yr wyneb a'r serfics yn dwnws.
Rysáit rhif 2. Infusion.
Paratowch y trwyth o fefus yn syml: cymerwch wydraid o aeron aeddfed a'i llenwi â hanner gwydraid o fodca. Bydd yn cymryd cryn amser i fynnu - o leiaf fis. Ar ôl hyn, rhowch y trwyth a'i ddefnyddio fel lotion. Gallwch hefyd sychu eu hwyneb fel lotion. Er mwyn peidio â achosi adweithiau alergaidd, gwanhau'r trwyth yn gyntaf gyda dŵr wedi'i berwi.
Allyn - Viburnum
Mae cymaint o ryseitiau gyda kalina sy'n helpu i gael gwared ar acne a pimples am byth. Er enghraifft, gallwch chi wasgu'r sudd o ffrwythau'r planhigyn a chwistrellu ei wyneb. Gallwch hefyd fagu aeron coch a dim ond yfed addurniad, cymhwyso cywasgu ohono neu wneud lotion - mae hwn yn offeryn cyffredinol. Mae Kalina yn helpu'r clwyf ar yr wyneb i ddynhau'n gyflym, yn tynnu'r holl tocsinau o'r corff - sef achos cyntaf acne.
Ally - cododd ci
Paratowch drwyth o ffrwythau'r planhigyn hwn. Bydd angen deg gram o aeron wedi'u torri'n fân a 100 mililitr o ddŵr berw serth, y byddwch yn arllwys. Nawr, gadewch y broth i basio mewn baddon dŵr (bydd pymtheg munud yn ddigon) ac yn gadael i ymledu am oddeutu awr. Gallwch ddefnyddio'r trwyth ar gyfer cywasgu neu ar gyfer golchi.
Cynghreiriaid - ciwcymbrau
Rysáit rhif 1. Infusion.
Trwythwch ciwcymbrau i goginio: cwtogi ciwcymbrau ffres mor fach â phosibl, mesurwch mewn llong ar wahân bedair llwy fawr a'i llenwi â dŵr berw mewn swm o 300 ml. Mae angen pedair awr arni i fynnu, ac ar ôl hynny gallwch chi wneud lotion ciwcymbr yn ddiogel.
Rysáit rhif 2. Ciwcymbr a mêl.
Bydd angen tri llwy fwrdd o giwcymbr, wedi'i gratio ar grater bach, a gwydraid o ddŵr berw serth. Cymysgwch a gadael am dair awr ar gyfer infusion. Ar ôl hynny, straenwch ac ychwanegu llwy o fawr o fêl. Cymysgwch yn drylwyr. Dylid dewis y cymysgedd sy'n deillio o'r blaen yn y bore a'r nos. Peidiwch â golchi'ch wyneb a pheidiwch â'i ddiffodd - gadewch iddyn nhw fynd heibio i mewn. Ac ar ôl deugain munud rinsiwch eich wyneb gyda dŵr rhedeg.
Cynghreiriaid Eraill
Rysáit rhif 1. Mae angen cymysgu glyserin gyda sudd tomato ac yn iro'r cymysgedd yn rheolaidd gydag wyneb - ar ôl ychydig wythnosau bydd y canlyniad yn amlwg.
Rysáit rhif 2. Cymysgwch sudd tatws yn y 100 mililitr gyda llwy de o fêl. Mae'r gymysgedd sy'n deillio nid yn unig yn lleddfu acne, ond mae hefyd yn cael gwared ar lid ar yr wyneb. Gwnewch gais fel mwgwd am hanner awr. Yn addas i'w ddefnyddio bob dydd. Cymerwch gwrs dwy wythnos, yna rhowch wythnos gorffwys i'r croen wyneb - ac unwaith eto ewch drwy'r cwrs. Wrth gwrs, pe na bai'r canlyniad yn eich bodloni yn llwyr.
Rysáit rhif 3. Torrwch darn bach o bwmpen ac ysgafnwch ei wyneb yn ysgafn.
Rysáit rhif 4. Mireinio gwreiddiau marchogaeth i gyflwr y gruel a'i gymhwyso ddwywaith y dydd i feysydd problem y croen. Bydd y rysáit hon yn eich helpu i gael gwared ar acne blino ieuenctid yn gyflym.
Rhif rysáit 5. Y ffordd symlaf, ond effeithiol iawn i gael gwared ag acne a pimples yn barhaol yw ychwanegu ychydig o flawd o'r ffa at y dŵr rydych chi'n ei olchi bob dydd. I wneud hyn, cymerwch y ffa, crogi, sychu a gorchuddio.
Rhif rysáit 6. os yw'n ddwywaith y dydd - yn y bore yn y pen draw a chyn mynd i'r gwely - i wasgu'r wyneb â sudd persli ffres, yn fuan ni cheir olrhain pimplau, a bydd y croen yn caffael golwg radiant ac iach.
Rhif rysáit 7. Paratowch fenyn yn seiliedig ar hadau radish. Gyda'r olew hwn, gallwch chi iro nid yn unig yr wyneb, ond hefyd y cefn - yn enwedig os ydych chi'n dioddef o eruptions purulent. Byddwch yn sylwi ar unwaith bod y croen yn mynd yn fwy meddal ac yn fwy dymunol.
Rhif rysáit 8. Paratowch gruel o winwns, rhwbiwch ei wyneb - ac yn hawdd cael gwared â breichiau, a hefyd bydd y croen yn derbyn yr holl fitaminau sy'n angenrheidiol ar ei gyfer.
Fodd bynnag, weithiau ni chymerir ychydig o gamau gweithredu: mae'n ymddangos eich bod yn golchi ffioedd meddyginiaethol yn rheolaidd, yn defnyddio masgiau naturiol ac olewodydd, yn cymryd cyrsiau triniaeth rheolaidd ar gyfer acne, ac mae'r broblem yn lleihau. Neu mae'n tanysgrifio, ond nid yw'n dal i fod eisiau gadael chi - sydd, wrth gwrs, yn addas ar gyfer ychydig iawn o bobl.
Byddwn yn dweud wrthych ychydig o gyfrinach - ni all helpu cronfeydd allanol yn unig yn achos cam cyntaf o freichiau neu os ydych chi'n eu defnyddio ar gyfer atal. Os yw acne ac acne yn eich poeni am amser hir - bydd angen triniaeth gymhleth arnoch chi fwyaf tebygol. Ac heb ddull y bobl, y bydd angen eu cymryd i mewn, mae'n anhepgor.
Felly, rydym yn cynnig nifer o ryseitiau effeithiol o feddyginiaethau mewnol ar gyfer cael gwared â pimples ac acne. Defnyddiwch hi!
Dulliau o drin acne: adferiad mewnol
Felly, gadewch i ni ddechrau'n draddodiadol - gyda pherlysiau meddyginiaethol , y bydd angen eu torri a'u meddw fel te rheolaidd.
Rysáit rhif 1. Er mwyn paratoi'r ateb hwn, bydd angen ychydig arnoch chi: cwpl o leau o ddail gwenith wedi'i falu, y dylid ei dywallt 400 gram o ddŵr berwedig, yna gadewch i chwiltu am ddwy awr. Mae gwartheg yn glanhau'n berffaith y gwaed, felly mae'n cyfrannu at ddiflaniad acne ac acne. Tua'r cwrs triniaeth yw pedair wythnos, bob dydd mae angen i chi yfed 100 ml o wartheg dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd.
Rysáit rhif 2. Yma bydd angen gwreiddiau meddyginiaethol gwraidd dandelion wedi'u torri'n fân. Cymerwch y hylif gyda gwydraid o boeth, heb ei berwi o reidrwydd, dwr a gadael y cawl berwi ar dân am chwarter awr arall. Ar ôl hynny, rhowch y llong i ffwrdd o'r stôf a'i ganiatáu i oeri, straen trwy gyflymder. Cymerwch darn y dandelion cynnes dair gwaith y dydd, chwarter awr cyn pryd bwyd. Ar y tro mae angen i chi yfed hanner gwydr.
Rysáit rhif 3. Os ydych chi'n golchi'ch wyneb gydag addurniad o wreiddyn beichiog, yna byddwch chi'n cael gwared â pimples ac acne yn fuan. Paratowch yn hawdd: mae un llwy fwrdd o wreiddiau'r ddaear yn cael ei dywallt i hanner litr o ddŵr berw ac wedi'i ferwi am 10 munud arall. Gadewch y cawl i gael ei chwythu, ei rwymo'n dda a'i gadael i oeri i dymheredd yr ystafell. Yfwch y cawl bedair gwaith y dydd am 100 gram, waeth beth yw bwyd.
Rysáit rhif 4. I baratoi'r cynnyrch, bydd angen sbwriel (dau ffres neu un sych) a 200 gram o ddŵr berw. Arllwys y glaswellt ac adael i chwistrellu. Dylai'r rhan hon gael ei ymestyn am un diwrnod.
Mae'r rhandir yn effeithiol ac ar ffurf powdwr sych, y gellir ei gymysgu, er enghraifft, gyda siwgr a'i gymryd ddwywaith y dydd 10 gram. Bydd yn eich arbed rhag diffygion nid yn unig ar eich wyneb, ond hefyd ar eich cefn.
Rhif rysáit 5. Gyda chymorth glaswellt fioled dri-liw, wedi'i lenwi â thri gwydraid o ddŵr berw serth, sy'n cael ei chwythu a'i llinyn, gallwch hefyd anghofio am broblem acne ac acne - mae'r trwyth hwn yn glanhau'r gwaed yn berffaith.
Rhif rysáit 6. Er mwyn paratoi'r trwyth hwn yn y swm y bydd ei angen ar gyfer un diwrnod, cymerwch un llwy fawr o ledwm y gors a thywallt y litr hanner litr o ddŵr berw. Draeniwch y broth mewn botel thermos a gadewch i chwiltu am 7-8 awr. Yfed mewn darnau bach trwy gydol y dydd.
Rhybudd! Mae'r tralliad hwn yn cael ei wahardd yn y rhai sydd wedi cael diagnosis o anhwylderau: hepatitis, pancreatitis, neffritis. Hefyd, ni ellir ei gymryd gan fenywod beichiog, oherwydd mae gwenwyn gwan yn y rhosmari.
Rhif rysáit 7. Efallai y bydd un o'r rhesymau dros ymddangosiad acne ar y wyneb yn ddiffygiol o unrhyw sylweddau angenrheidiol. Yn yr achos hwn, bydd help anorchfygol i chi yn fath o garlleg.
Cymerwch 400 gram o garlleg a'i dorri'n fân, ei arllwys i mewn i botel neu jar ac arllwys tan y gorchudd llawn gyda fodca (gallwch chi gymryd alcohol). Gadewch y trwyth yn yr haul - gadewch iddo gael ei chwythu'n drylwyr nes i'r hylif ddod yn felyn. Diddymwch hi mewn dwr, gan ychwanegu'n gyntaf at y gwydr pum llaeth. Bob dydd, ychwanegwch un arall nes bod 25 o ddiffygion yn y gyfran ddyddiol. Ar ôl i chi gyrraedd yr uchafswm, mae hefyd yn lleihau'n raddol faint o drwyth yn y dŵr. Mae healers gwerin yn addo effaith weladwy mewn wythnos ar ôl i chi ddechrau cymryd gwyrth garlleg.
Bydd adran nesaf ein herthygl yn cael ei neilltuo i'r meddyginiaethau mewnol hynny ar gyfer acne ac acne, sy'n cael eu paratoi o wahanol daliadau meddyginiaethol . Mae'r holl berlysiau hyn y gallwch eu prynu yn hawdd yn y fferyllfa agosaf - nid ydynt yn ddrud, ac ni fyddant yn eich gwneud yn aros gyda'r canlyniadau. Bydd planhigion cymysg cymwys mor gyflym â phosibl yn dileu tocsinau a slags o'r corff ac yn rhoi golwg iach i chi, gan addurno'ch cennin gyda blush.
Casgliad rhif 1. Cynhwysion: meddyginiaeth sage, bedw yn plygu a gwartheg. Cymysgwch rannau cyfartal y planhigion meddyginiaethol hyn ac arllwys dwy lwy'r casgliad gyda'r un faint o ddŵr berw. Gadewch ar wres isel am ugain munud. Yna, straenwch trwy weiddwaith plygu sawl gwaith. Dylai'r casgliad hwn fod yn feddw ddwywaith y dydd: yn y bore ac wrth wely, dau gwpan yr un.
Casgliad rhif 2. Cymysgwch wreiddyn y trwbri, y baich, y dandelion, rhisgl y gwenithen a'r hadau o ddail sy'n cymryd yr un faint o bob planhigyn. Yn y platiau, arllwys dwy lwy llawn o'r casgliad ac arllwys dŵr berw (dau sbectol), ewch i sefyll. I gymryd y casgliad hwn argymhellir mewn ffurf poeth am hanner awr cyn pob pryd. Mae un gwasanaeth yn 100 gram.
Casgliad rhif 3. Mae'r casgliad yn cynnwys tair rhan o'r cymysgedd o wraidd yr elecampane a gwreiddyn y beichiog gydag ychwanegu pedwar rhan o wort Sant Ioan. Arllwyswch y glaswellt gyda dŵr berwedig, gadewch iddo fagu ac yfed dau gwpanaid y dydd, waeth beth yw'r bwyd sy'n ei dderbyn. Mae'r rysáit hon yn helpu i ddelio ag acne blino ar yr wyneb yn gyflym.
Casgliad rhif 4. Er mwyn paratoi'r ateb hwn bydd angen gwreiddiau beichiog ac elecampane arnoch, un dalen o wneuthur cnau Ffrengig a San Ioan. Caiff yr holl gydrannau eu cymryd mewn dosau cyfartal. Mae un llwy llawn yn arllwys gwydraid o ddŵr berwedig, gadewch i fudferu ar wres isel am hanner awr, yna gadewch iddo dorri am 15 munud a thorri trwy fesur. Casgliad atodlen: un gwydraid dair gwaith y dydd.
Casgliad rhif 5. Os ydych chi'n cymysgu ychydig o wreiddyn o elecampane a gwartheg Sant Ioan wedi ei dreiddio mewn rhannau cyfartal, arllwys llwy o gasgliad gyda dŵr berw yn y ddau wydr, gadewch am 30 munud arall a mynnu chwarter awr, yna cewch feddyginiaeth werin ardderchog yn erbyn acne. Yfed trwyth dair gwaith y dydd am un gwydr y dderbynfa.
Peidiwch â meddwl y gallwch chi wella acne ac acne yn unig o blanhigion meddyginiaethol a'u casgliadau. Mae cynghorau poblogaidd eraill, sydd, er enghraifft, yn argymell y defnydd o sylffwr llosgadwy er mwyn trechu brechod. Am sawl wythnos yn olynol, dim ond bwyta'r sylffwr ffres, chwarter llwybro mewn un eistedd. Yn achlysurol trefnwch y corff "seibiant", ond nid yn hir iawn - fel arall bydd yr effaith yn mynd i "na." O'r un "gyfres" gallwch chi argymell a dŵr mwynol o ffynonellau sylffwr cyfoethog - mae'n ddelfrydol ar gyfer golchi bob dydd.
Ac un arall, efallai, y rysáit genedlaethol "fewnol" olaf - mae'n burum bragwr. Mae hwn yn offeryn ardderchog ar gyfer cael gwared ar ffrwydradau acne yn eu harddegau. Cymerwch ddau lwy de fwyd cyn pob pryd - a byddant yn gwneud eu gwaith yn glanhau croen eich wyneb.
Ffyrdd o drin acne: argymhellion cyffredinol
Wrth gwrs, mae'r ddau berlysiau a pharatoadau meddyginiaethol i gyd yn dda ac yn wych, ond nid bob amser gallant helpu ar unwaith i wella eu hunain acne anghydnaws. Wedi'r cyfan, gall achosion acne fod yn wahanol ac ar gyfer triniaeth mewn gwahanol achosion, mae angen gwahanol ffyrdd. Mae angen i chi ddysgu deall eich corff er mwyn dod o hyd i ddiffygion ynddo'ch hun - yna bydd y driniaeth yn gyflym ac yn effeithiol.
Fe geisiwn roi cyngor cyffredinol i chi ar ofalu am dorri croen olewog i ffliw acne - a byddwch yn dewis yr opsiwn gorau i chi'ch hun. Efallai y bydd yn rhaid i chi geisio nid un offeryn, ond yn gyflymach cewch "eich", a fydd yn eich helpu yn union yn eich sefyllfa chi.
Rydym yn gofalu am groen yr wyneb
Ni allwch ymladd yn unig â pimples ac acne sydd eisoes wedi codi - hyd yn oed yn well yw atal eu golwg yn gyffredinol. Bydd gofal priodol yr wyneb yn eich helpu i osgoi ymddangosiad brechiadau annymunol.
Cyn dechrau gofal ataliol cynhwysfawr, mae angen i chi benderfynu - beth yw'r math o'ch croen, ac ar ôl hynny mae'n ddiogel cymryd am ddewis anodd o gynnyrch gofal. Dim ond un rheol sydd ar gael ar gyfer unrhyw fath: mae angen i berson bob amser ddulliau o lanhau, maethlon a lleithder - dim ond rhan o'r dull hwn yw hwn.
I ddechrau, mae gwasgu pimples, fel y mae llawer o bobl yn eu harddegau yn hoffi ei wneud, yn cael ei wahardd yn llym - ar ôl popeth, gan achosi trawma o'r fath i'r croen, dim ond mwy o anafiad y byddwch chi'n ei anafu. Yn ogystal, mae'r risg o fynd i mewn i haint clwyfau agored yn cynyddu - ac ar ôl yr holl ganlyniadau ohono, mae'n waeth nag un math o acne.
Fodd bynnag, i'r rheini nad ydynt yn gofalu, sydd ddim ond yn gallu helpu i wasgu pimples, mae gwybodaeth bwysig iawn. Gellir cyffwrdd â rhywfaint o acne, mae eraill yn well ar ôl yn unig. Mae'r olaf yn cynnwys y brechlynion hynny sy'n "addurno" ardal yr wyneb rhwng y cefn ac yn agos at y trwyn. Os ydych chi'n gwasgu'r pwmpeli hyn yn systematig, gall arwain at haint a all fynd i'r wythiennau sy'n pasio tu ôl i'ch llygaid.
Sawl gwaith i olchi?
Mae'r rhai sy'n dioddef o nifer o acne ac acne a darllen llenyddiaeth yn gyson am gael gwared ar y rhain, yn ôl pob tebyg wedi clywed mai'r mesur cyntaf yn y frwydr am y croen glân ddylai fod yn barhaol, yn golchi'n rheolaidd. Po fwyaf, gorau. Fodd bynnag, rydym yn prysur i'ch sicrhau mai chwedl a chwedl ydyw.
Gadewch inni fynd yn ôl at y mecanwaith o ffurfio acne. Pan fydd y chwarennau sebaceous yn dechrau cyfrinachu yn gyfrinachol - mae ei swm gormodol yn unig yn clogsu'r pores, gan gyfrannu at ffurfio acne. Bwriad y braster hwn yw moisturize y croen, ond mae ei ornwastad yn unig yn niweidio hynny. Os ydych chi'n ei olchi'n gyson, byddwch yn rhoi signal ychwanegol i'r chwarennau nad yw'r croen yn ddigon llaith - a bydd y braster yn dechrau cael ei gynhyrchu ar gyfradd gyflym. Ac, fel y gwyddoch, bydd hyn yn arwain at un yn unig: bydd acne ar y wyneb yn dod yn fwy hyd yn oed.
Nid yw hyn yn golygu o gwbl nad oes angen i chi olchi eich hun - fodd bynnag, dylech gyfyngu eich hun i dair gwaith y dydd: bydd y croen yn cael ei lanhau'n gyfartal, a chynhyrchir y braster naturiol yn y swm cywir, nid y gormodedd.
Cyngor arall yr hoffem ei roi i bobl ifanc. Os nad ydych yn poeni am ychydig o fagllys ar eich sinsell - peidiwch â rhuthro i chwistrellu gydag amlder iselder, mae hyn yn unig yn llidro'r croen, sydd, yn ei dro, yn cynyddu nifer y pimplau.
Gallwch chi olchi eich hun gyda dŵr rhedeg, a chyda gwahanol ychwanegion: er enghraifft, mewn dŵr cyffredin gallwch chi chwistrellu finegr seidr afal neu sudd lemwn - bydd y cynnyrch hwn yn tyfu y croen yn dda. Ond peidiwch â gorwneud hi, oherwydd gall swm gormodol o'r atchwanegiadau hyn yn y dŵr achosi sychder gormodol o'r croen.
Mae lleithydd da yn rhew. Yn y bore, cyn gynted ag y byddwch yn mynd allan o'r gwely, cymerwch giwb iâ wedi'i baratoi ymlaen llaw a chwistrellwch eich wyneb gyda symudiadau tylino. Gallwch chi rewi dŵr plaen, ond mae'n well paratoi broth clymog a gwneud iâ ohono.
Beth sydd angen i chi ei wybod am bwlio?
Mae peeling yn sicr yn weithdrefn bwysig ac angenrheidiol. Fodd bynnag, os ydych chi'n poeni am lawer o ysgublau ar eich wyneb, peidiwch â chael eich cario i ffwrdd â phlicio am ychydig. Os ydych yn gefnogwr o bob math o frysglyd, yna rhoi'r gorau i'r gweithdrefnau hyn, yn enwedig os ydych chi'n defnyddio prysgwydd gyda gronynnau mawr ar gyfer glanhau'r croen yn ddwfn. Wedi'r cyfan, byddant ond yn dwysau'r broses llid - a bydd y sefyllfa gyda pimples yn gwaethygu. Mae cosmetolegwyr mewn un llais yn gofyn yn argyhoeddiadol i'r plant yn eu harddegau gyrchfannau meddal ar ddelwedd y gel.
Peidiwch ag anghofio am baddonau stêm!
Dylech o leiaf ddwywaith yr wythnos gymryd yr "baddonau stêm" fel y'u gelwir, gan eu bod yn cynhesu'r croen ac yn agor y pores, gan ddod allan y baw.
Mae'r dechnoleg o wneud baddonau yn syml: cymerwch basn fach, arllwyswch mewn dŵr berw serth a chlygu drosodd. Top gyda thywel cynnes. Peidiwch â gorwneud ag amser - bydd 15 munud yn ddigon, ond gall gwladgarwch gormodol yn y mater hwn achosi cur pen a dim ond pen. Rhoddir canlyniad da gan baddonau gydag ychwanegu soda pobi.
Ar ôl pob bath stêm, rinsiwch wyneb gyda dŵr poeth, gan ddefnyddio sebon. Ar ôl hynny, golchwch yn syth gyda dŵr oer, mor oer. Mae'r mesur olaf yn angenrheidiol er mwyn cau'r pores ar ôl y stêm wedi'i wresogi, tra eu bod yn lân.
Sychwch yr wyneb gyda brethyn meddal a sychu gyda datrysiad o 1% o asid salicylic.
Pa fath o sebon i'w ddefnyddio?
Mae cosmetoleg fodern yn creu llawer o offer ar gyfer croen problem - gallant ac a ddylai gael eu defnyddio gan y rhai sy'n dioddef brechod yn eu harddegau. Wedi'r cyfan, bydd y cynhyrchion gofal hyn yn eich helpu i drechu'r dotiau du yn olaf, yn cynnal diheintio a lleihau faint o lefydd pigment.
Ar gyfer golchi, defnyddiwch sebon ysgafn bob amser, fel y soniwyd uchod, peidiwch â gwneud hyn ddim mwy na thair gwaith y dydd. Er mwyn olchi gweddillion sebon oddi ar eich wyneb mae angen i chi mor ofalus â phosibl - fel arall bydd yn llidro'r croen sydd eisoes wedi'i chwyddo. Rinsiwch eich gorau gyda dŵr oeri, o leiaf saith gwaith. Mae cynhyrchion cosmetig arbennig sy'n lleihau'r croen - bydd yn well os byddwch chi'n dewis sebon o'r fath ar gyfer golchi bob dydd.
Dylid dewis y meysydd hynny o groen y mae'r acne fwyaf effeithio arnynt gyda darn meddal o deunydd neu sbwng, wedi'i synnu'n flaenorol mewn ewyn sebon gyda halen.
Tinctures, lotions am alcohol
Os ydych chi - perchennog croen olewog, yna dim ond sawl gwaith y bydd ei angen arnoch i ddianc rhag llwch a baw. Sy'n cronni mewn symiau anhygoel ar y math hwn o groen. Y peth gorau yw defnyddio ateb alcohol gwan i'r diben hwn - er enghraifft, camffor 2% neu salicylic. Mae yna opsiwn arall: i baratoi tuncture o inflorescences o calendula neu gymysgedd o sudd ciwcymbr a fodca ac i chwistrellu'r wyneb gyda'r modd poblogaidd hyn. Gyda llaw, maen nhw'n well orau.
Pan nad oes ffordd yn ôl ...
Felly, rydych chi eisoes wedi dechrau eich rhyfel gyda pimples ac acne ar gyfer purdeb eich croen. Wel, peidiwch â stopio, defnyddiwch yr holl ddulliau sydd ar gael i chi - gwerin a chosmetig. Fodd bynnag, ynglŷn â'r olaf, mae yna nifer o sylwadau pwysig am eu defnydd cymwys. Wedi'r cyfan, os ydych yn gwaredu'r popeth a brynoch yn ddiangen. Dim ond ni all niweidio croen cain yr wyneb. Ac yna mae'r broblem gyda brech yn eu harddegau yn dod yn fwy brys yn unig.
Felly, beth ddylech chi beidio ag anghofio yn ystod y defnydd o gosmetiau a brynwyd yn erbyn acne?
1. Cyn cymhwyso'r cynnyrch ar yr wyneb, ei lanhau'n ofalus o'r llwch a'r baw a gronnwyd yn ystod y dydd.
2. Peidiwch ag amlygu'ch wyneb i oleuadau haul uniongyrchol. Wedi'r cyfan, ni wyddys eto pa fath o adwaith gyda nhw sy'n gallu dod o hyn neu fod yn gosmetig.
3. Os dewisoch un llinell gofal croen o frand penodol, yna ni fydd angen i chi redeg cwrs cyfochrog gan ddefnyddio dulliau eraill - oherwydd nid oes sicrwydd y byddant yn cydymdeimlo'n gytûn â'i gilydd.
4. Nid y rôl olaf mewn materion gofal croen wyneb gyda chymorth colur a sut rydych chi'n ei wneud i'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Yn fwy manwl, dim ond yn yr ardaloedd hynny o'r wyneb lle mae pimples eisoes, nid oes angen iddynt ymgeisio, y peth gorau yw symud i centimedr ac ymledu yn ofalus hyd yn oed ardaloedd croen "iach". Wedi'r cyfan, nid yw'r rhan fwyaf o'r gellau a'r nwyddau hyn wedi'u cynllunio i gael gwared ar acne ac acne, ond er mwyn atal rhai newydd rhag dod i ben. Felly, yn gyntaf oll, rhowch sylw i ardaloedd gwag y croen, sydd ar fin cael eu heffeithio gan llid a brech.
Paratoi'r mwgwd ar gyfer acne
Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer masgiau a fydd yn eich helpu i gael gwared â pimples ac acne a gwneud y croen yn llyfn ac yn radiant. Mae'r rhan fwyaf ohonynt yn eithaf ymarferol i goginio gartref.
Rydym yn cyflwyno i'ch sylw ychydig o ryseitiau'n arbennig o syml, ac mae ei effeithiolrwydd wedi cael ei brofi dro ar ôl tro yn ymarferol.
Mwgwd rhif 1. Ciwcymbr
Cymerwch un ciwcymbr mawr (ffres) a'i dorri ar grater dirwy. I lanhau croen nid yw'n angenrheidiol. Cymysgwch ddau gwpan o ddŵr berw a thair llwy o gruel nes ei fod yn esmwyth, a'i roi ar eich wyneb am tua 30 munud. Ar ôl ei rinsio â dŵr oer.
Mwgwd rhif 2. O giwcymbr.
Mae angen i chi baratoi màs homogenaidd o'r ciwcymbr aeddfed - ar gyfer hyn, croeswch ef ar grater. Mae'r mas hwn wedi'i gymhwyso i'r wyneb fel mwgwd, dal am chwarter awr a rinsiwch. Os ydych chi'n defnyddio'r rysáit hwn yn rheolaidd, yna byddwch chi'n arbed eich hun rhag ymddangosiad acne newydd.
Masg rhif 3. Moron.
Dylid cymysgu sudd moron wedi'i wasgu'n ddiweddar gyda melyn neu fogyn wy o wy mewn cyfrannau cyfartal. Gwnewch gais ar wyneb am 20 munud, yna rinsiwch â dŵr oer. Os yw'r croen yn olewog ac mae'r pores yn fawr, gallwch wneud masg yn syml o moron.
Mwgwd rhif 4. O garlleg.
Dylid paratoi'r mwgwd hwn bob dydd, gan ddefnyddio ffres yn unig. Cymerwch bedair darn o garlleg mawr a'u rhwbio i mewn i gruel. Ar ôl hynny, cymhwyso'r mwgwd ar eich wyneb yn gyfartal am chwarter awr. Mae garlleg yn angenrheidiol yn unig i'r rhai sy'n dioddef o acne - gellir ei gymryd nid yn unig fel ateb allanol ar gyfer triniaeth, ond hefyd y tu mewn.
Masg rhif 5. Quince.
Cymerwch un ffrwythau aeddfed a blasus, melinwch sialc a chymhwyso gruel i'r wyneb glanhau. Digon 15 munud - a bydd acne yn cael ei anghofio yn fuan fel breuddwyd ofnadwy.
Masg rhif 6. Clai mwgwd.
I wneud y mwgwd hwn, cymerwch bedwar llwy fwrdd o kaolin (clai gwyn mewn powdwr), ychwanegwch ato ychydig o ddifer o sudd lemon a 30 ml o alcohol pur. Ewch yn dda a chymhwyso'r gymysgedd ar eich wyneb am chwarter awr. Ar ddiwedd y cyfnod, golchwch â dŵr oer.
Masg rhif 7. O fwd therapiwtig.
Am 50 gram o faw, cymerwch laeth ychydig (tair i bedwar llwy fwrdd), drowch nes bod màs homogenaidd yn cael ei gael ac arllwys hanner gram o bowdwr sylffwr. Gwnewch gais am y mwgwd yn gyfartal i'r croen a gadael am hanner awr. Mae'n well ei olchi mewn dŵr oer.
Masg rhif 8. Te tŷ.
Ar yr olwg gyntaf, mae'n ymddangos na all mwgwd mor syml fod yn effeithiol iawn, ond mae'r symlrwydd hwn yn cuddio offeryn pwerus ar gyfer trin acne ac acne yn eu harddegau. Fel gydag unrhyw fasgg arall, cyn ei ddefnyddio, glanhau croen wyneb baw a llwch yn drylwyr. Cymerwch ychydig o de du ac eisoes yn bridio. Rhowch y daflen te ar gyfer marlechka cynnes, yna rhowch y dail te a ddefnyddir eisoes a'i atodi i'r wyneb ar yr ardaloedd croen hynny sydd fwyaf difrodi. Ar ôl dal y mwgwd am 20 munud, rinsiwch y gweddill gyda dŵr oer.
Masg rhif 9. O baraffin.
Mae masgiau paraffin yn ymladd yn hardd yn erbyn brechod yn eu harddegau ar y croen. Wedi'r cyfan, mae eu gweithrediad yn seiliedig ar gynhesu dwfn a di-gyflym y croen afiechydon a chwyddedig, ehangu llongau sy'n mynd yn ddyfnach na'r wyneb, gweithrediad y chwarennau: yn ysgafn a chwysiog. Os oes gennych chi gywensiwn neu fanylebau stagnant yn lle pimples, yna nid oes unrhyw beth yn fwy effeithiol ar gyfer eu hailgyfodi na'r masg paraffin. Mae llyswennod du hefyd yn diddymu cyn yr ateb hwn. Yn ogystal, bydd y mwgwd hwn yn rhoi elastigedd i groen yr wyneb.
Felly, i baratoi'r mwgwd gwirioneddol wyrthiol hwn, mae angen i chi gymryd 50 gram o baraffin gwyn, ei gludo, ei doddi, ei gynhesu mewn baddon dŵr (cadw'r pwynt toddi yn 55 gradd) mewn powlen a ddylai fod yn berffaith sych. Mae'r cyflwr olaf yn orfodol i'w weithredu, gan os oes gostyngiad o leiaf o ddŵr yn y dysgl, gall y mwgwd ysgogi llosgi croen.
Mae angen i chi hefyd baratoi wyneb ar gyfer y mwgwd hwn. Glanhewch o baw a'i sychu'n sych. Yn anffodus na argymhellir i chwistrellu wyneb gyda lotion, hufenau hylif, ni allwch olchi gyda dŵr rhedeg (er na allwch ei ferwi naill ai - eithrio unrhyw gyswllt â dŵr, y rheswm am hyn a grybwyllwyd uchod). Os yw'r math o groen wyneb yn fraster, yna rhwbiwch ef gydag alcohol neu erthrwm alcohol cymysgedd. Pan fyddwch chi'n gwneud cais am y mwgwd ar eich wyneb, gwnewch yn siŵr nad yw'r croen yn rhwystro ac nad yw'n "symud allan".
Mae techneg arbennig ar gyfer cymhwyso mwgwd o baraffin yn gywir. Cymerwch frwsh fflat neu dampon o wlân cotwm a lledaenwch yr wyneb gyda pharasffin mewn sawl haen cyn gynted â phosib. Yn syth ar ôl hyn, rhowch yr haen ddenu o gnau ar eich wyneb, yna rhowch paraffin ar ei ben eto. Mae cyfanswm trwch y mwgwd hwn tua 0.8 centimedr. Ni ddylid cymhwyso'r mwgwd i ardaloedd ger y llygaid, ar y cefn a'r trwyn, neu frithyll. Cymhwysir "coctel" paraffin gyda symudiadau tylino ysgafn, gan gychwyn o'r sinsell i'r llanw. Er mwyn gwneud y mwgwd yn aros yn gynhesach yn hirach, rhowch un haen fwy o gotwm ar ei ben, gall fod yn fwy trwchus, a gorchuddiwch eich wyneb â thywel. Ceisiwch oroesi hanner awr o dan y mwgwd.
I gael gwared ar y masg paraffin oddi ar eich wyneb, dim ond gyda tho blaen y llwy sydd angen i chi roi ei ymyl yn ofalus. Ar ôl codi, gwlychu'r wyneb gydag hufen. Gallwch hefyd ddefnyddio lotion. Ar ôl i chi gael gwared ar y mwgwd, gofalu amdanoch chi'ch hun a pheidiwch â mynd allan am o leiaf awr. Yn enwedig os yw'r ffenestr yn llawn rhew.
Mae gan y mwgwd hon nifer o wrthdrawiadau. Er enghraifft, os oes gennych glefyd pustular, problemau gyda'r system cardiofasgwlaidd, neu asthma bronffaidd, yna bydd yn rhaid i chi ddewis ffyrdd eraill o gael gwared ar acne.
Er mwyn atal pimplau, rydym yn mynd ar ddeiet!
Ydw, nid yw'n gambrint - mewn gwirionedd, er mwyn anghofio am acne am byth, mae angen i chi ddysgu sut i fwyta'n iawn a bwyta'n iach, gallu cydbwyso'ch diet a pheidio â chludo'r corff gyda slag. Wedi'r cyfan, yr achos sylfaenol o edrychiad acne yw'r union fwyd annymunol.
I ddechrau, mae angen ichi roi sylw i sut mae'ch coluddion yn gweithio. Dechreuwch newid eich diet, heb addasu gwaith y coluddyn - rhywbeth a wnaethpwyd i fethiant i ddechrau.
"Beth sydd gan y coluddyn?" - byddwch chi'n meddwl. Byddwn yn ceisio rhoi ateb cynhwysfawr i chi i'r cwestiwn hwn. Mae'r coluddion yn un o'r organau mewnol sy'n sefyll yn y swydd purdeb yr organeb gyfan. Felly, pan fyddwn yn gorwneud â bwyd afiach a niweidiol, ni all ein corff ddim ymdopi â'r glanhau. Mewn achosion o'r fath, y croen ydyw ac mae'n cymryd y brwnt, gan berfformio swyddogaethau sylfaenol organau glanhau eraill. Felly, os oes prosesau eplesu neu rwystr yn eich coluddion neu na allwch sefydlu "amserlen" am gyfnod hir, mae'r croen yn ceisio gwneud hyn i gyd. Ond ar gyfer y coluddyn, nid yw yn yr ateb - felly fe'i derbynnir i gael gwared â braster a chastiau trwy ei bolion bychain, sydd â pwrpas rhannol wahanol.
Oherwydd y sefyllfaoedd hyn a cheir pimples ac acne, ac ar wahân iddynt, arogl annymunol a nodweddiadol o'r geg.
Felly, pwysleisiwyd hefyd eich sylw at ba mor dda y mae eich coluddyn yn gweithio. Os yw'r broblem - mae angen i chi ei datrys, neu fel arall yn y rhyfel gydag acne bydd yn rhaid ichi anghofio am y diweddu hapus.
Nid yw dod â'r coluddion mewn trefn o gwbl yn anodd. Cyn gynted ag y byddwch chi'n mynd allan o'r gwely - yn syth yfed gwydraid o helyg (rhowch llwy de o halen am hanner litr o ddŵr), ac ar ôl 30 munud - cwpan o iogwrt. Bydd halen yn cael gwared ar yr holl faw o'r stumog a'r coluddion yn raddol, a bydd kefir, yn eu tro, yn niwtraleiddio ei weddillion ac yn ail-lenwi microflora'r coluddyn â bacteria defnyddiol.
Wrth gwrs, mewn un diwrnod ni fydd popeth yn troi allan yn dda, ond fe welwch sut y newidiodd y sefyllfa ar ôl o leiaf wythnos neu ddwy. Bydd y canlyniad yn amlwg! Ac yn gofalu nad oes lle ar gyfer rhwymedd yn eich bywyd chi.
Gyda llaw, am bacteria. Nawr mae yna lawer o gyffuriau sydd â chyfnod sioc o facteria wedi'i eplesu yn eu cyfansoddiad, felly yn angenrheidiol yn yr amgylchedd coluddyn. Diodwch gwrs o unrhyw un ohonynt - a byddwch yn sylwi ar ba mor raddol y caiff y gwaith intestinal ei leveled.
Ar ôl addasu'r cyfan, mae angen ailystyried y fwydlen ddyddiol ac i ddiffinio: pa gynnyrch sydd ei angen i adael, beth - i ysgubo i ffwrdd, a beth i'w ychwanegu.
Ni fydd y diet yn atal:
1. Gwyrdd, llysiau a ffrwythau. Mae yn y cynhyrchion hyn, mor fforddiadwy a rhad, yn cynnwys uchafswm y sylwedd pwysicaf - ffibr, a fydd yn eich helpu i normaleiddio gwaith y coluddyn ac addasu'r amserlen carthion. Os ydych chi'n dueddol o fod yn anghyfannedd, croeswch ar sauerkraut a prwnau.
2. Deiet Ffrwythau - os ydych chi'n eistedd ar ddeiet bob dydd am dri diwrnod, yn y fwydlen y cynhwysir ffrwythau yn unig, byddwch yn sylwi ar unwaith sut i wella'ch cyflwr iechyd a chyflwr y croen.
3. Pob math o uwd. Mae hyn yn wenith yr hydd, pyshenka, a blawd ceirch. Uwd aml-draen. Does dim ots, yr ewyllys melys yw uwd, neu hallt - y peth mwyaf yw ei fod yn bresennol yn eich deiet. Gadewch i'r cynnyrch hwn ddod yn orfodol i chi.
4. Os ydych chi'n meddwl pa fath o fara y dylid ei fwyta yn ystod y diet hwn, yna dewiswch eich dewis o fara rhygyn.
5. Gadewch i chi yn eich diet un o'r llefydd cyntaf y mae cynhyrchion yn llaeth llaeth, wedi'r cyfan byddant yn eich helpu chi a'ch coluddion i fod yn iach ac yn hyfryd.
6. Peidiwch ag anghofio am y cig, a rhaid iddo o reidrwydd fynd i mewn i'ch bwydlen. Dewiswch gig braster isel. Gadewch iddo fod yn cyw iâr, cwningen neu dwrci. Yr opsiwn gorau yw dileu'r cig o'r rheswm ac ychwanegu'r ffa soi iddo.
7. Beth ddylwn i yfed? Dewiswch ddiodydd yn ofalus yn ystod diet. Gallwch chi stopio ar de gwyrdd, dŵr mwynol ac, wrth gwrs, sudd wedi'u gwasgu'n ffres. Yn arbennig o ddefnyddiol yw sudd, ac nid o reidrwydd yn ffrwyth. Suddiau addas a llysiau - maent hyd yn oed yn well, gan eu bod yn llawer mwy defnyddiol na'u brodyr "melys", mae ganddynt lawer mwy o fitaminau.
Yn y diet mae o reidrwydd yn bresennol:
1. Cymerwch y garlleg. O leiaf un. Gallwch ei ychwanegu at unrhyw ddysgl neu salad, neu dim ond ei fwyta ar y bwrdd. Garlleg yw'r gelyn gwaethaf o ddynion duon a breichiau, felly peidiwch ag anghofio amdano!
2. Siwgwr - fel y gorau, mewn unrhyw achos, un o'r rhai gorau, mae'n golygu glanhau'r gwaed - sy'n bwysig yn y frwydr am groen hardd.
3. Lemon - mae'n gallu adfer eich corff ar ôl digon o fwydydd brasterog. Felly, po fwyaf y mae'r olaf yn mynd i mewn i'ch stumog, y mwyaf o lemwn sydd angen i chi ei fwyta. Bydd sudd lemwn ffres yn ei wneud.
4. Persli, neu yn hytrach, addurniad o'r planhigyn hwn. Mae angen ichi ei yfed ar stumog wag.
5. Moron - storfa o fitamin A, sydd mor angenrheidiol i bobl ifanc ar gyfer datblygiad a thwf arferol. Bydd sudd moron, meddw yn y bore, yn eich llenwi â ynni ac yn darparu'r swm iawn o fitamin A y dydd.
Cynhyrchion gwaharddedig gwahardd:
1. Pysgod olewog a chig, cynhyrchion ysmygu, digon o sesiynau, wyau (ni ellir eu glanhau o gwbl, ond cyfyngu'r swm).
2. Am ychydig, anghofio am goffi a mynd o de du i wyrdd, peidiwch â defnyddio dŵr soda melys.
3. Mae'n well cael gwared ar y siwgr diet, mêl a hyd yn oed jam - dylai melys fod o leiaf.
4. Bwyta bwyd a sglodion - yr ymgynghorwyr cyntaf a'r cynorthwywyr i acne ac acne, peidiwch ag anghofio amdano!
Y gyffwrdd olaf ...
Y cyffwrdd olaf yw dŵr yfed. Mae'r rhai sy'n dioddef o frechdanau niferus ar yr wyneb ond angen llawer i'w yfed. Rhowch ar gyfer y rheol o yfed y dydd o leiaf dair litr o ddŵr plaen - a bydd pimples yn mynd heibio'n fuan.
Epilogue
Fel y gwelwch, mae problem brechod yn eu harddegau yn llosgi ac yn amserol iawn, a gall dull integredig yn unig helpu rhywun i gael gwared ar yr anffodus hwn am byth. Mae ein harddwch yn ein dwylo, dim ond i ni dynnu ein hunain gyda'i gilydd ac y mae arnom eisiau - a bydd y broblem gydag acne yn aros yn y gorffennol pell. Dim ond angen i chi!