- cig oen - 650 gram
- powdr cyri - 2 llwy de
- winwns - 3 darn
- Halen a phupur daear - - I flasu
- olew olewydd - 1 af. llwybro
- caws feta - 120 gram
- iogwrt plaen - 2 eitem. llwyau
- bara gwyn - 8 sleisen
- ciwcymbr - 1 darn (torri ar hyd y rhuban)
Mewn powlen gyfrwng, cymysgwch oen, powdr cyri a 2 winwns werdd wedi'i dorri, tymor gyda halen a phupur. Symudwch â fforc yn ofalus, ffurfiwch y màs o 4 toriad, felly maent yn ffitio ar sleisennau o fara. Mewn padell ffrio fawr gwreswch yr olew dros wres canolig. Rhowch halen a phupur i'r tlysau. Frych tan frown, 4 i 6 munud ar bob ochr. Lleihau'r gwres os yw toriad yn troi'n frown yn rhy gyflym. Yn y cyfamser, mewn powlen fach, cymysgwch y caws feta, iogwrt a'r winwnsyn sy'n weddill, cymysgwch yn ofalus, tymor gyda halen a phupur. Iwch 4 sleisen o fara gyda saws, rhowch y ciwcymbr, y toriadau a gorchuddiwch y brig gyda'r sleisenau bara sy'n weddill.
Gwasanaeth: 4