Te dadwenwyno cartref gyda lemwn a mintys - rysáit cam wrth gam
Rydym yn cynnig rysáit i chi am ddiod wych sy'n cyflymu'r prosesau dadwenwyno ac yn gwella'r system dreulio. Mae'r te hwn yn helpu gyda phroblemau gyda'r stumog a'r coluddion, yn lleihau archwaeth ac yn cyflymu'r metaboledd. Yn ogystal, mae te dadwenwyno yn berffaith yn sych ac mae ei hun yn flasus iawn.
Cynhwysion angenrheidiol:
- hadau ffenigl - 3 g.
- mint - 1 sprig
- thyme - 5 gr.
- sudd lemwn - 5 ml.
- dŵr - 500 ml.
Cyfarwyddyd cam wrth gam:
-
Yn y cynhwysydd cerameg rydym yn arllwys mintys a pherlysiau sych. Am effaith diuretig hawdd, gallwch chi ychwanegu ychydig o fwydod i'r gymysgedd. -
Llenwi perlysiau gyda dŵr poeth. -
Cadwch y cynhwysydd gyda chaead a sefyll ar dân am 7 munud. Yna, rydym yn ei lapio â thywel. -
Tua hanner awr mae angen hidlo'r cawl te a dderbynnir ac ychwanegu sudd lemwn ynddi. -
Deheuwch de gyda dŵr cynnes mewn cymhareb o 1: 1 a gallwch chi yfed. Os dymunir, gall y te hwn am golli pwysau gael ei oeri a'i feddw yn ystod y dydd mewn sips bach.
Glanhewch eich corff a chadw'n iach. Cael te da!