Mae ymchwil fodern yn dadlau nad yw bwydo'r nos yn cael effaith negyddol ar iechyd babanod. I'r gwrthwyneb, maent yn ddefnyddiol iawn, ac nid yn unig i fabanod ...
Peidiwch â chael blino ar fwydo ar noson bach! Esbonir hyn gan gyfansoddiad arbennig llaeth y fron. Mae'n cynnwys lipas, ensym sy'n helpu i dorri braster llaeth y fron, gan ei gwneud yn haws i lwybr gastroberfeddol y plant.
Mae babanod, sy'n cael eu bwydo ar y fron yn ystod y nos, yn dda iawn. Mae atodiad y nos i'r frest yn eich galluogi i dawelu'n gyflym a chwympo'n cysgu.
Mae mamau sy'n bwydo eu babanod yn y nos yn cael cyfle gwych i ffurfio a chynnal cysylltiad emosiynol gyda'r plentyn, i atgyfnerthu atodiad y fam.
Mae bwydydd nos yn ysgogi cynhyrchu llaeth newydd, yn cefnogi ffurfio cyfanswm y llaeth ar yr un lefel. Ond gall y diffyg bwydo nos leihau llawer o lactiad. Felly, ni ddylid caniatáu i fron fy mam orffwys naill ai ddiwrnod neu nos yn ystod y cyfnod cyfan o fwydo ar y fron.
Mae'n hawdd esbonio. Fel y gwyddom, mae cynhyrchu llaeth yn dibynnu ar y prolactin hormon. Os yw llawer yn y corff, yna bydd llawer o laeth yn cael ei baratoi. Mae Prolactin "yn caru" yn sefyll allan mewn niferoedd mawr cyn gynted ag y bydd y babi yn dechrau sugno, tra bod hoff amser Prolactin yn nos, felly os yw'r fam yn bwydo'r babi yn y nos, caiff prolactin ddiolchgar ei ryddhau mewn symiau mawr, gan gynhyrchu mwy o laeth yn y prynhawn. Mae'r fron yn ystod y nos yn bwysig os ydych chi'n defnyddio'r dull o amwyreiddio lactational (LAM) fel y prif fodd o atal beichiogrwydd newydd, oherwydd bod prolactin yn atal oviwleiddio, gan atal mam rhag beichiogi eto. Ond cofiwch, bydd y dull hwn yn cael ei Botha, os: y babi o chwe mis, mae gennych bwydo nosol (o leiaf dri y noson) os ydych yn aml yn bwydo briwsion bwydo yn ystod y dydd ac os nad ydych wedi ymosod eto, byth ar ôl geni plentyn "diwrnodau critigol".
Sut i fwydo?
Mae yna nifer o opsiynau ar gyfer trefnu cysgu nos. Gan roi blaenoriaeth iddynt, byddaf yn dweud wrthych yn fyr am bob un. Dyma opsiwn pan mae mam a baban yn cysgu yn yr un gwely. Mae'n gyfleus nad oes raid i'r fam godi yng nghanol y nos, tynnwch y mochyn o'r crib i mewn i'w breichiau, eistedd bwydo, ac yna symud y babi yn ôl i'r crib. Mae mam yn gyflym iawn yn deall, pan fydd angen i'r babi wneud cais i'r frest, mae hi'n teimlo ei gyffro, ei dipio a'i groenio.
Mae'r opsiwn hwn yn addas ar gyfer rhieni nad yw eu gwely yn gallu darparu aelod arall o'r teulu (neu am reswm arall). Bydd angen cot arnoch, ond bydd yn rhaid i'r dad ddadgryllio un wal ohono, a hefyd lefel lefel y crib gyda lefel gwely'r rhiant. Rhowch hi i'ch cefn - yn barod! Bydd y plentyn yn cysgu yn ei le, a fy mam - nesaf iddi. Ar ôl dal y babi yn ei freuddwyd, mae'r fam yn symud yn agosach at wely'r plentyn (neu hyd yn oed yn symud rhan uchaf y torso i le y crib baban) ac yn bwydo'r babi. Ar yr un pryd, gallwch barhau i ddryslyd. Fel arfer, ar ôl ychydig, mae mam yn deffro ac os yw'r babi eisoes wedi gadael gadael y frest - symud yn ôl i'w hardal cysgu.
Mae'n bwysig iawn y dylai gwely'r plentyn fod mor agos â'i mam â phosib mewn breuddwyd o'r fath fel y gall hi glywed y mochyn cyn iddo ddechrau crio. Hefyd, rwyf am nodi na ddylid dysgu'r plentyn hyd at 3 oed i gysgu mewn ystafell ar wahân (hyd yn oed os yw'r nain, nani neu chi'n defnyddio monitor y babi yn cysgu), tra bod hyn yn rhy drwm ar gyfer seic y babi. Gadewch iddo fod yno.
Achosion arbennig
Mewn sefyllfa lle mae gan y fam nyrsio gormod o laeth, yr hypergladiad a elwir yn hyn (mae'r babi yn ychwanegu 1.5-2 cilogram y mis, nid yw hi'n hir, gan ei bod hi'n gyflym yn dirlawn, yn gallu chocinio gyda llaeth wrth sugno, ac ati), gall sylwi arno nid yw'r babi yn dechrau deffro ar gyfer bwydo nos. Gall rhai babanod hyd yn oed eu sgipio, gan wneud seibiant am 5-6 awr y nos. Yn yr achos hwn, dylech wylio'r babi, os bydd y babi yn bwydo o'r fath yn parhau i ychwanegu pwysau yn dda, yna does dim rhaid i chi boeni amdano, gadewch i'r plentyn gysgu'n hirach. Yn eich corff, mae'n debyg, ac yn ddigon prolactin. Ond, os ydych chi'n sylwi bod y llaeth yn llai, dylech ddychymyg y babi yn y nos. Os bydd y mochyn yn chwistrellu bwydo, gosodwch y larwm.
Yn ystod ffrwydro'r dant , mae'n aml yn digwydd bod y bwydydd nos yn dod yn amlach, ac mae mwy na phedwar. Esbonir hyn gan y ffaith bod y babi yn profi anghysur, dolur yn y cnwdau. Gallant fwrw ac aflonyddu ar y bum bach. Yn ystod y dydd gellir tynnu sylw ato: crafu'r cnwdau am dechreuwyr, teganau, a dyna pam mae popeth yn mynd yn haws, ac yn y nos caiff y plentyn ei achub oherwydd y cais cynyddol i'r fron.
Wedi'r cyfan, braidd y fam yw hi sy'n haws i oroesi unrhyw drafferthion, mae'r frest yn ffordd analgig a lliniaru. Felly, yr wyf yn gofyn ichi, mamau annwyl, yn ystyried hyn a pheidiwch â phoeni bod y babi yn penderfynu setlo ar ei fron am byth.
Mae'r amser yn hedfan yn hynod o gyflym, ac yn fuan iawn byddwch chi'n colli'r amser gwych hwn hyd yn oed.