- Bresych - 600 gram
- Rice - 3/4 Gwydr
- Bow - 1 darn
- Moron - 1 darn
- Tomatos - 4 Pieces
- Olew llysiau - 60 Mililitr
- Gwyrdd - 50 gram
- Halen - 1 I flasu
- Sbeislyd Pepper - 1 I Blasu
Torrwch bresych a'i ysgwyd yn ysgafn i leihau'r cyfaint. Mewn padell ffrio gydag olew poeth, ffrio'r winwns nes ei fod yn dryloyw, arllwyswch y reis golchi. Frych am 1 munud ar wres uchel. Cynhwyswch wydr o ddŵr a'i roi allan 10 munud. Torrwch y moron. Torrwch y tomatos yn sleisen. Torri'r greens yn fân. Ychwanegwch bresych, moron, sleis tomato, halen, sbeisys, glaswellt a gwydr arall o ddŵr. Cychwynnwch yn dda a fudferwch hyd nes y gwnaed hynny. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 5-7