Brocoli mewn hufen sur

1. Rinsiwch y brocoli, rhannwch yn y brigau, rhowch y menyn yn y sosban. ychwanegu dŵr Cynhwysion:

• Brocoli - 300 gram (gall - wedi'u rhewi'n ffres)
• Hufen Sur - 100 Gram
• Halen - - I flasu
• Blodyn yr haul neu olew olewydd - Cwpan 1/4 (ar gyfer ffrio)

Cyfarwyddiadau

1. Rinsiwch y brocoli, rhannwch yn y brigau, rhowch y menyn yn y sosban. ychwanegu dŵr a halen, mowliwch dros wres canolig am 15 munud. 2. Ychwanegwch yr hufen sur a'i roi allan am ychydig funudau mwy. 3. Mae'r pryd yn barod! Pleasant!

Gwasanaeth: 2-3