- bwlb - 1 darn (torri cylchoedd)
- pupur melys coch - 1 darn (wedi'i dorri i mewn i 4 rhan)
- olew olewydd - 2 llwy de
- tofu pobi - 180 gram (wedi'i sleisio)
- menyn cnau daear - 2 eitem. llwyau
- melyn - 1/2 llwy de ofn
- olew sesame - 1/2 llwy de ofn
- sinsir ffres - 3/4 llwy de
- baguette - 1 darn (wedi'i dorri'n hanner yn llorweddol)
Cynhesu'r popty. Rhowch y croenyn winwns a phupur ar y daflen pobi. Gwisgwch, gan droi'r winwnsyn yng nghanol y coginio, tan ei frown, rhwng 12 a 15 munud. pan fydd y pupur yn oeri, glanhau'r croen. Torrwch y pupur yn stribedi trwchus. Mewn padell ffrio fawr, gwreswch olew olewydd dros wres canolig. Ffrwychwch y tofu nes ei fod yn frown euraidd ac yn crispy, tua 2 funud ar bob ochr. Mewn powlen fach, cymysgwch fenyn cnau daear, mêl, 1/4 llwy de o olew sesame a sinsir. Trowch llysiau gyda'r llwy de 1/4 o olew sesame sy'n weddill. Lliwwch y gymysgedd o sleisennau o fara cnau daear. Rhowch bennau tofu a llysiau. Gorchuddiwch y brig gyda'r sleisen bara sy'n weddill. Torrwch y baguette yn ei hanner. Clymwch yn ddwfn mewn ffoil ac oergell am hyd at 2 ddiwrnod. Gweini gyda chwistrell radis, os oes angen.
Gwasanaeth: 2