Yn fwyaf aml, mae'r amod hwn yn ymddangos ar y 3ydd, 7fed, 12fed wythnos o fywyd plentyn. Ac oherwydd y ffaith nad yw'r mochyn sy'n tyfu yn mynnu bod y fron yn fwyach, a ddefnyddir i gynhyrchu llaeth iddo ar hyn o bryd. Yn union oherwydd bod y babi'n tyfu'n gyflym yn y cyfnod hwn, nid oes gan gorff y fam amser i addasu i anghenion llaeth y babi newydd. Yn ogystal, mae gan fy mam newid dros dro yn y cefndir hormonaidd o bryd i'w gilydd, sydd hefyd yn effeithio ar gynhyrchu llaeth. Ond yn y modd bwydo, peidiwch â bod ofn mewn unrhyw achos. Mae pob un ohonynt dros dro (fel rheol dim mwy na 2-3, anaml y bydd 7 diwrnod), a byddwch yn gallu ymdopi â nhw os byddwch yn gwneud cais am y babi i'ch mam ar y cais cyntaf. Sut i ymdopi â phroblemau cynllun o'r fath, byddwn yn dweud yn yr erthygl ar y pwnc "Beth i'w wneud os nad oes digon o laeth yn y fron".
Achosion
Nid yw'r swm o laeth a gynhyrchir bob amser yr un fath am wahanol resymau - gweithgaredd a hwyliau'r babi, cyflwr iechyd a'r sefyllfa emosiynol yn y cartref, hwyl y fam, sydd â dylanwad cryf ar lactation. Mae rhai arbenigwyr yn credu y gellir galw'r neidio yn nyfiant plentyn, sy'n digwydd bron bob chwe wythnos, yn "newynog." Ac mae blinder uwchben, gor-waith, torri'rfed a maeth y fam yn rhoi tir ar gyfer datblygu lleihad mewn llaeth.
Beth ddylwn i ei wneud?
Mae meddygon yn cynghori mamau yn y lle cyntaf i roi sylw i'w diet a'u gorffwys. Rhaid i Mam Cyfrifol orffwys a bwyta o leiaf bum gwaith y dydd. Yn ystod y cyfnod o leihau llaeth, defnyddiwch fwy o hylif - o leiaf 2.5 litr y dydd. Mae hyn yn bwysig iawn i gynhyrchu llaeth. Arllwyswch y swm angenrheidiol o de gyda llaeth, te phyto i gynyddu llaeth neu gymhleth o ffrwythau sych a diod yn rheolaidd yn y poteli. Peidiwch â meddwl yn gyson am ddiffyg llaeth a phoeni am y bwydo, mae angen i chi wahardd ac ymlacio. A bydd y llaeth yn ymddangos. Trosglwyddo rhan o ddyletswyddau cartref i berthnasau. Yn ystod cyfnodau o laeth isel, gwisgwch eich babi yn eich breichiau neu mewn sling, gwasgu'r croen i'ch croen, siaradwch ag ef, rhowch baddonau cynnes cynnes, rhowch y babi nesaf atoch tra byddwch chi'n cysgu. Ac y bydd y mecanweithiau cyfrinach o ddechrau llaeth o reidrwydd yn gweithio yn y dyfodol agos.
Cofiwch - dyma'r mochyn a fydd yn eich helpu i adfer llaethiad. A dyna pam yn ystod y cyfnod argyfwng y mae'r babi yn gofyn am fron yn amlach, diolch i ba raddau y mae'r llaeth a gynhyrchir yn cael ei reoleiddio. Mae melyn fel "gorchmynion" yn fwy o laeth, ac mae corff fy mam yn ymateb i'w gais. Cofiwch: mae llawdriniaeth yn gweithio ar yr egwyddor o "gyflenwi galw", po fwyaf y mae'r babi yn sugno llaeth, po fwyaf y bydd yn cael ei gynhyrchu yn y dyddiau canlynol. Peidiwch â gwrthod bwydo, hyd yn oed os yw llaeth, fel y credwch, na. Er eich bod yn gorwedd wrth ymyl chi, gadewch i'r plentyn sugno. Dywedwch wrth yr un bach pa mor bwysig yw ei fod yn ceisio eich helpu i oresgyn anawsterau dros dro, fel y mae arnoch angen ei ymdrech, ei ddealltwriaeth. Strôc y mochyn ar y cefn, asyn, pen. Gadewch i'r babanod bob amser ddal ystyr llythrennol yr hyn a ddywedwyd, ond mae'r neges emosiynol a'r syniad sylfaenol yn cael eu dysgu'n gywir. Yn ogystal, bydd y cyswllt "croen i groen" wrth fwydo yn helpu i gynhyrchu llaeth. Mae ymgynghorwyr sy'n bwydo ar y fron profiadol yn cynghori pwmpio dros dro i gynyddu'r lactiad yn ystod lleihad mewn llaeth. Treuliwch lawer o amser yn yr awyr agored, gwnewch deithiau cerdded hir gyda'r stroller. Fe'ch cynghorir i beidio â siopa am fwydydd, ond i'r parc. Ceisiwch hefyd drefnu'ch cyfundrefn mewn ffordd sy'n dyrannu amser ar gyfer bwydo nos - oherwydd hebddo, nid yw'ch corff "yn deall" faint o laeth sydd angen ei gynhyrchu nawr. Fel arfer mae mesurau o'r fath yn ddigonol i adfer y dull bwydo arferol ac i anghofio am y dirywiad. Mewn achosion eithafol, fe allwch chi droi at ysgogiad ychwanegol o lactiant.
Beth nad yw'n werth ei wneud?
Wrth leihau lactatsionnom mewn unrhyw achos, mae'n amhosib ychwanegu, dopaivat a thawelu plentyn gyda chwyddwr. Peidiwch â defnyddio'r botel, waeth beth fo'i gynnwys. Mae derbyn y plentyn gyda'r fformiwla yn dderbyniol, dim ond yn dechrau o'r chweched diwrnod, ar ôl dechrau'r lleihad llaeth. Tan hynny, mae'n rhaid i chi ddeall nad yw'r babi yn anhygoel eto, ond byddai'n hoffi cael ychydig mwy o laeth. Ceisiwch leihau cyfathrebu ag eraill fel na fyddant yn bwydo'r plentyn. Gwiriwch a yw'r babi yn y lleoliad cywir pan fyddwch chi'n ei roi i'ch brest, felly a yw'n crafu'r nwd? A oedd yn sâl neu'n beidio â chael oer? Gwrthod bwydo yn unol â'r amserlen, os ydych chi wedi cael eich arwain yn flaenorol gan ddiffygion neu fynnu eu hanwyliaid.
Terfynol hwyliog
Trin y sefyllfa yn optimistaidd. Nid yw'n dda i fabi gael mam trist a chalon wrth ei hôl hi. Mewn gwirionedd, nid oes unrhyw drasig wedi digwydd, a bydd popeth yn sicr yn cael ei addasu. Byddwch yn annwyl i'r hyn sydd gennych, ymdrechu i gynyddu maint ac ansawdd llaeth, ond yn dawel ac mae gostyngiad mawr o laeth y fam yn gyfraniad amhrisiadwy i iechyd briwsion. Ymgynghori â chynghorwyr bwydo ar y fron a byddant yn eich helpu i adfer a chadw bwydo ar y fron. Nawr rydym yn gwybod beth i'w wneud os nad oes digon o laeth yn y fron.