- Pecyn Vanillin - 1 Pie
- Banana - 4 darn
- Siocled du - 50 gram
- Melyn - 2 Gelf. llwyau
- Powdwr pobi - 1 llwy de
- Wyau Cyw iâr - 2 Darn
- Rum - 30 Mililitr
- Lemon - 1/2 Pieces
- Menyn - 70 gram
1. I gychwyn, rydym yn paratoi'r bragiau: ychwanegwch fanillin a bowdr pobi i'r blawd, cymysgwch bopeth yn drwyadl. Gan fod bananas yn uchel iawn mewn calorïau a melys, ni ddylid ychwanegu siwgr. Rydym yn curo wyau'n dda gyda swm bach o rw. 2. Nad yw'r bananas yn cael eu tywyllu, rydym yn mynd ymlaen atynt yn olaf. Rydyn ni'n creu'r bananas oddi wrth y croen, ac mae pob banana yn cael ei dorri i bedair rhan. Gellir torri pob darn hefyd ar hyd. Sudd lemwn yn arllwys darnau o bananas. Yn ofalus, yr holl ddarnau, wedi gwlychu gyda sudd lemwn. Bydd hyn yn caniatáu mwydion y banana nid yn unig i beidio â dywyllu, ond bydd hefyd yn rhoi ychydig o sourness i'r banana. 3. Rhowch y menyn ar y padell ffrio a'i doddi ar y tân. Yn y gymysgedd blawd, rydym ni'n pwyso pob darn o banana, yn paneio'n ofalus iawn. 4. Nawr, cymerwch bob sleis panning banana yn y cymysgedd wy, ac wedyn eu dipyn nhw i'r olew cynhesu. 5. Mae bananas wedi'u ffrio'n gyflym iawn. Dim ond darnau o banana a ddylai gael eu gwasgu ar un ochr, rhaid eu troi ar unwaith i'r ochr arall. Ar ôl i'r ffrwythau bananas gael eu ffrio, rhowch nhw ar blât, addurnwch y brig gyda darnau o sglodion siocled a siocled.
Gwasanaeth: 4