Cyw iâr mewn crust almon

Ffiled cyw iâr wedi'i dorri'n ddarnau o faint canolig, halen a phupur. Chwisgwch yr wyau. Cynhwysion wedi'u sleisio :

• Ffiled cyw iâr - 800 gram
• Halen - 1/2 llwy de
• Powdwr pupur du - 1/2 llwy de
• Almond - 200 gram
• Sudd lemwn - 40 mililitr
• Wyau cyw iâr - 2 ddarnau
• Gwenith Feir - 100 Gram
• Mireinio olew blodyn yr haul - 50 mililitr

Cyfarwyddiadau

Ffiled cyw iâr wedi'i dorri'n ddarnau o faint canolig, halen a phupur. Chwisgwch yr wyau. Rhowch y darnau cyw iâr yn gyntaf mewn blawd ac wy wedi'i guro ... ... ac yna mewn sudd lemwn a almonau wedi'u torri (gellir eu torri'n fân gyda chyllell, gallwch chi falu'r cymysgydd). Rhaid i almond a chyw iâr afael â nhw. Rydym yn gwresogi'r olew llysiau mewn padell ffrio a ffrio'r darnau cyw iâr ar bob ochr yn araf nes ei fod yn barod. Dyna i gyd! :)

Gwasanaeth: 3-4