Aeron yfed

Rinsiwch yr aeron a gwasgu'r sudd oddi wrthynt. Yn y mwydion, arllwyswch ddŵr poeth, cadwch ar ychydig Cynhwysion:

• llugaeron yn ffres (neu unrhyw aeron arall) - 150 gram
• siwgr - 120 gram
• dŵr - 1 litr

Cyfarwyddiadau

Rinsiwch yr aeron a gwasgu'r sudd oddi wrthynt. Yn y mwydion, arllwyswch ddŵr poeth, cadwch ar dân bach am 5-8 munud, tynnwch o'r gwres a gadael am hanner awr. Arllwyswch y criw trwy'r diod a'i droi gyda siwgr. Yna ychwanegwch y sudd a'i oeri.

Gwasanaeth: 6