Mae menywod yn ofni'r foment pan fydd y cylch menstru yn dod i ben, a bydd teimladau annymunol, llethu, fflamiau poeth, anweddus ac yn y blaen yn cychwyn. Nid yw dynion yn gwybod beth yw menstru, ond ar ôl profi nodwedd benodol yn eu bywydau, mae pob eiliad anffodus mewn bywyd agos yn dechrau aflonyddu arnynt ac yn eu hatgoffa na ellir osgoi colli potency. Nid oes neb yn hoffi newidiadau o'r fath, ond a yw'n wirioneddol mor ofnadwy?
Cylchoedd merched
Mae oedran hunan-atgynhyrchu pob menyw yn dechrau gyda'r mis cyntaf ac yn para tua 30-40 o flynyddoedd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae menywod yn cynhyrchu hormonau menywod yn weithredol - estrogens, yr ofarïau, yn eu tro, unwaith y mis yn taflu wyau addas ar gyfer ffrwythloni, ac mae'r gwter yn dechrau paratoi ar gyfer beichiogrwydd. Bob blwyddyn, mae'r nifer o wyau yn gostwng, mae lefel yr estrogen yn gostwng, ac nid yw'r ofarïau'n gweithio cystal ag o'r blaen.
Cam cyntaf y menopos - mae perimenopause yn dechrau mewn menyw 40-50 oed. Fel rheol, nid yw'r cyfnod hwn o fywyd yn achosi unrhyw anghyfleustra arbennig i fenyw. Nid yw misol mor aml, yn ail-drefnu eiliadau amgen yn ail, gyda digonedd o syndrom cynbrwythol yn dod yn anghysur. Mae rhai merched yn profi newidiadau yn eu cymeriad, maent yn dod yn fwy agored i niwed, anniddig, difrifol, mae eraill yn cael eu cythryblus gan cur pen, anhunedd neu gymhlethdod, gwendid, a pharhau eraill - gan bwysleisio, chwyddo a chodi pwysau. Mae newidiadau hormonig yn digwydd, oherwydd mae mastopathi weithiau'n achosi mastopathi, yn cynyddu dymuniad rhywiol a darganfyddir trychineb yn yr ardal genital. Oherwydd bod hormonau'n codi yn ystod y cyfnod hwn, efallai na fydd atal cenhedluoedd llafar yn darparu'r amddiffyniad angenrheidiol, er nad yw'r gallu cyffredinol i besas plentyn yn fwy mor wych, mae yna gyfle i ryddhau dwy wyth ar yr un pryd, sy'n golygu bod posibilrwydd geni efeilliaid neu hyd yn oed tripledi.
Ail gam y menopos yw menopos. Yn ystod y cyfnod rhwng 6 a 12 mis mae'r fenyw yn stopio'n llwyr bob mis, mae'r ofarïau'n peidio â gweithio ac mae'r cydbwysedd hormonaidd yn dod yn hollol wahanol. Mae'r ymddangosiad yn dechrau newid - mae wrinkles wyneb dwfn yn dod yn fwy ac yn fwy, mae'r croen yn troi'n sydyn ac yn sych. Mae rhai menywod yn ystod y cyfnod hwn yn cael eu twyllo gan "fflachiadau poeth" - twymyn, ynghyd â chwythiadau calon y galon. Ar ben hynny, efallai y bydd gwaedu rhyngbrwythol, mae'r cof yn dod yn wannach, ac yn aneglur yn cynyddu. Ond cyn ei misoedd diwethaf, gall menyw beichiogi babi yn ei hawl ei hun.
Yr oedran gorau posibl ar gyfer dechrau'r menopos yw 48-50 mlynedd. Os yw menyw yn dioddef o afiechydon difrifol, yn eistedd ar ddietau aflwyddiannus, wedi gwneud nifer o erthyliadau neu'n cael ei endodi â chlefydau endocrin, efallai y bydd y cyfnod menopos yn dechrau yn gynharach ar 40 mlynedd, ond mae menywod sydd â chyfansoddiad rhywiol cryf yn gallu cyrraedd y cyfnod hwn dim ond 55 mlynedd a hyd yn oed yn ddiweddarach. Yn aml, trosglwyddir cyfnod dechrau'r menopos o fam i ferch, felly mae gan y ferch ddiffyg menopos yn yr un oed â'i mam. Pan fydd menyw yn byw trwy'r cyfnod menopos, mae hi mewn perygl o ddatblygu canser.
Trydydd cam y menopos yw postmenopause. Yn ystod y cyfnod hwn o fywyd, nid yw'r ofarïau'n gweithio o gwbl, mae'r ffigwr yn newid, mae newidiadau dystroffig yn yr organau genital yn dechrau. Gellir ystyried oedran hunan-atgynhyrchu menyw yn gyflawn. Mae clefydau sy'n gysylltiedig â'r metaboledd a newidiadau yn y cydbwysedd hormonaidd yn fwy cyson yn dechrau aros yn aros ar gyfer y corff benywaidd - mae'n osteochondrosis, cardiopathi, osteoporosis, pwysedd gwaed uchel, problemau bledren.
Problemau dynion
Yn yr ystyr arferol, nid oes gan ddynion menopos. Roedd angen cyfnod hir o ôlmenopaws ar gyfer merched fel y gallai genedigaethau hynaf oroesi.
Mae dynion, wrth gwrs, hefyd yn dechrau tyfu'n hen, ond mae'r gwahaniaeth yn y pen rhwng yr oedran hunan-atgynhyrchu benywaidd a'r gwryw yn uchel iawn. Oherwydd bod gennym sefyllfa ecolegol drwg a ffordd o fyw eisteddog, gall hyn arwain at y ffaith y gall colli potensial godi yn ystod 40 mlynedd. Fodd bynnag, i bawb mae hyn yn digwydd mewn gwahanol ffyrdd, mae rhai dynion yn beichiogi eu plant ac yn 80 a hyd yn oed mewn 90 mlynedd.
Yn aml, mae dynion yn dechrau dioddef o newidiadau hormonaidd yn 45-60 oed. Mae popeth yn dibynnu ar lefel y testosteron yn y gwaed, y cyfansoddiad rhywiol, straen, diflastod, y clefydau trosglwyddo ac arbelydru. I ddechrau, mae bron i bob amser yn cael trafferthion erectile, yna daw'r anhwylderau, problemau gyda phwysedd gwaed, gwanhau'r cof. Daw'r croen yn wyllt ac yn wyllt, mae rhai dynion yn cynyddu eu bronnau oherwydd diffyg hormon gwrywaidd ac mae swyddogaeth y chwarren brostad yn gostwng. Mae spermatozoa Libido yn fyw am ryw amser yn cael ei storio mewn dyn ar ôl gwanhau'r codiad, ond ar ôl peth amser hefyd yn diflannu.
Weithiau mae gan ddynion symptomau climacterig - ymosodiadau panig, cur pen, "fflachiadau poeth", aflonyddwch cwsg, newidiadau dystroffig yn yr organau genital. Ar ôl y pen draw, y clefydau gwrywaidd mwyaf cyffredin yw trawiad, pwysedd gwaed uchel, adenoma, atherosglerosis a chanser y prostad.
Natur neu afiechyd?
Mae Climax, sy'n dod yn ei amser - yn broses bywyd naturiol nad oes angen triniaeth. Ond gyda rhoi'r gorau i swyddogaeth rywiol mewn menywod a dynion (hyd at 45 mlynedd), gall meddygon frwydro ddiolch i rymoedd meddygaeth fodern.
Os ydych eisoes yn teimlo bod rhywbeth yn anghywir gyda'r maes rhywiol, nid oes angen i chi archebu gwely yn y cartref nyrsio a rhoi croes ar y bobl. Wrth gwrs, nid ychwanegion dietegol a Viagra yw'r ffyrdd gorau o ddatrys problem. Yn gyntaf, mae angen i chi gael eich harchwilio a sefydlu pam fod menopos yn dod i ben yn amserol, a bydd meddygon yn gallu rhagnodi paratoadau testosteron a estrogen, a fydd yn dod â chydbwysedd hormonau menywod a gwrywaidd yn ôl i'r arfer. Mae'n wirioneddol iawn y bydd swyddogaeth erectile a menstrual yn dechrau mewn 40 mlynedd.
Er mwyn gwella'r cyflwr cyffredinol, gellir argymell therapi hormonaidd, bydd yn lleihau anhwylderau fasgwlaidd, osteoporosis, yn lleddfu symptomau annymunol menopos. Os nad yw'r claf yn dioddef o alergeddau, nam ar yr arennau neu swyddogaeth hepatig, clefydau oncolegol, yna gellir cymryd hormonau menywod a dynion.
Argymhellion i'r rhai hynny ...
I symptomau menopos, nid ydych chi'n poeni, gorffwys, bwyta'n arferol, ewch i feddyg a gofyn pam fod eich corff yn newid. Os oes gennych ymennydd, rhyddhau o'r nipples, gwendid, gwaedu, poen y frest a symptomau eraill, gellir ei achosi nid yn unig gan y menopos, efallai y bydd rhywfaint o afiechyd peryglus wedi'ch goresgyn.
Cofiwch nad yw cyngor meddyg yn ddigon i liniaru'r symptomau yn unig. Yn ystod y cyfnod hwn o fywyd, mae'n bwysig iawn rhoi emosiynau cadarnhaol a llachar eich hun, hwyliau da, cadwch eich hun yn gyson arno. Po fwyaf y mae'r ymennydd yn gweithio, po fwyaf o hormonau fydd yn y gwaed. Cyfathrebu â phobl ifanc, dysgu rhywbeth newydd, ewch i ddawnsfeydd, ewch i glybiau ar fuddiannau, trefnu teithiau a theithiau, yn aml yn mynd i natur, cael eich anifeiliaid anwes, pekitechleb, dod o hyd i adloniant.
Talu sylw arbennig i fywyd rhywiol. Peidiwch â gwrando ar unrhyw un, gall 68% o ddynion 70-mlwydd oed a 56% o fenywod 70-mlwydd oed gael rhyw a gwneud hynny. Ar ben hynny, mae 26% o fenywod a 31% o ddynion yn ei wneud yn amlach nag unwaith yr wythnos. Sicrhewch fod intimiaeth agos iawn, ac yna bydd lefel yr hormonau bob amser yn normal. Peidiwch â meddwl am y ffaith bod yr henaint wedi dod, mae'r israddoldeb yn mynd heibio, ond mae profiad, tynerwch, sgiliau ac amynedd yn parhau.
Mae'r offeiriad hynaf o gariad, Milli Cooper, sy'n 96 mlwydd oed, yn beretza un noson 1200 o ddoleri, mae'n masnachu ei swyn ac yn ennill 50,000 yn flynyddol.
Cofiwch mai'r ateb gorau ar gyfer problemau menopos yw cariad hapus a chydymffurfio.