Y celfyddyd i ddweud canmoliaeth

Mae gan eiriau ddylanwad mawr iawn arnom ni. Mewn pryd gall yr ymadrodd hwnnw newid llawer: bywyd personol, gyrfa, agwedd i sefyllfa benodol. Mae canmoliaeth yn gelfyddyd gyfan, yn ffordd bwerus o ddylanwadu arnoch chi a phobl eraill. Ymddengys ei bod hi'n haws dweud wrth rywun: "Ydych chi'n edrych yn dda heddiw" neu "a wnaethoch chi reoli'r dasg anodd hon" yn berffaith? Ond mae'n ymddangos bod gan lawer ohonom arswyd go iawn cyn rhoi canmoliaeth i un arall.
Beth bynnag oedd, mae'r gallu i ddweud yn brydlon fod y cyfaddefiad cywir yn sgil angenrheidiol neu os ydych chi am gael celf, os hoffech chi gael y canlyniadau gorau ar gost isel iawn.
Gadewch i ni siarad am yr hyn sy'n ein hatal rhag gwneud canmoliaeth, sut i oresgyn ofnau, sut i beidio â gwneud camgymeriadau a sut i ddefnyddio doethineb gwerin "Gair a chath anhygoel 'n glws" at ddibenion personol.

Gwers 1. Athroniaeth canmoliaeth.

Mae canmol yr interlocutor yn gelf hynafol. Ie, mae'n gelf. Yn y Dwyrain mae'n dal yn amhosibl dychmygu cyfathrebu rhwng partneriaid, cydweithwyr, perthnasau a dim ond cyfeillion heb ymadroddion a chanmoliaeth hyfryd. Mae hanes llawer o bobl yn dweud wrthym fod y gallu i siarad â chanmoliaeth i ferched, dynion, brenhinoedd yn aml yn datrys tynged nid yn unig ychydig o bobl, ond hefyd i wledydd cyfan.
Gall nod y canmoliaeth fod yn unrhyw beth: yr awydd i godi cydymdeimlad, cryfhau'r enw da, gwella statws cymdeithasol, dylanwadu ar y sefyllfa a hyd yn oed drin.

Cofiwch pa deimladau yr oeddech chi'n teimlo pan sylwi ar rywun a nododd eich urddas a'ch llwyddiant. Cofiwch sut mae'ch agwedd tuag at ddyn wedi newid, yn dibynnu ar ba bethau dymunol y dywedodd. Ydych chi wastad wedi bod yn wrthrychol? Yn sicr nid. Yn aml, rydym yn newid ein hagwedd tuag at bobl, sydd, hyd yn oed os nad ydynt yn ysbrydoli hyder, ond sydd mor ddymunol i wrando arnynt! Maent yn dweud wrthym am ein harddwch, ein meddwl, ein gallu i deimlo'n ddwfn ac yn ddidrafferth, am rai rhinweddau proffesiynol eithriadol, am unigryw ein meddyliau.

Dod yn ddyn sy'n hawdd datgelu gair, gallwch. Cymerwch yn ganiataol fod y ffaith bod canmoliaeth dda bob amser yn croesawu. Felly, gallwch reoli agweddau unrhyw un ar unrhyw adeg. Gall hyn fod yn guru cyfathrebu, a gallwch hefyd gyfarch pobl.

Y wers. 2. Profiad chwerw.

Roedd llawer ohonom yn ceisio dweud canmoliaeth. Pam yn yr achos hwn, nid oedd unrhyw adferiad? Pam na wnaeth ein geiriau caredig gyrraedd y sawl sy'n mynychu? Pam ein bod ni mor embaras am ein geiriau? Pam ein bod ni'n teimlo'n anghyfforddus? Pe bai canmoliaeth bob amser yn cyd-fynd ag emosiynau negyddol o'r fath, byddai dynoliaeth ymhell yn ôl yn rhoi'r gorau i ddweud pethau dymunol i'w gilydd. Ond, os oes yna bobl sy'n meistroli meistroli hyder person, yn codi eu gwirodydd ac yn addasu i gyflawniadau newydd gydag ymadrodd fer, yna nid yw'r broblem yn canmol eu hunain, ond mewn rhywbeth arall.

Ymgais aflwyddiannus.
Mae'r ofn o ddweud wrth rywun yn ddibwys "mae'r siwt hwn ar eich cyfer chi" yn fwyaf aml yn seiliedig ar ymgais aflwyddiannus flaenorol. Efallai, unwaith yn eich ieuenctid, dywedasoch wrth y merched sawl gwaith bod ganddynt y gwallt neu'r llygaid mwyaf prydferth, ond ni chawsant ddiolch yn ddisgwyliedig yn ôl. Efallai bod eich ymdrechion i siarad am rinweddau'r dyn yn achosi anfantais. Efallai na wnaeth fy nghydweithwyr ymateb i'r ffordd yr ydych yn eu canmol ar eu llwyddiannau.
Yn gyntaf, yn rhyfedd iawn, nid yw llawer o bobl yn gwybod sut i dderbyn canmoliaeth. Mae'n well gan rywun esgus nad oedd yn clywed, rhywun yn eithaf argyhoeddiadol yn gwrthod.
Os rhowch gyfle i bobl ddadlau gyda'ch datganiad, byddant yn ei wneud. Os yw'ch canmoliaeth yn swnio'n amheus, bydd yn well gan bobl beidio ag ymateb iddo neu ymateb yn sydyn.

Am y tro cyntaf.
Mae gwneud rhywbeth am y tro cyntaf bob amser yn ofnus. Mae gennym ofn yr anhysbys, rydyn ni'n annymunol yn rhoi arwyddocâd arbennig i'r digwyddiad mwyaf cyffredin ac yn ei gymryd yn rhy ddifrifol.
Mae ofn dweud wrth rywun arall fod canmoliaeth yn deillio o ansicrwydd ac ofn peidio â chael gwobr boddhaol. Mae llawer o bobl eisiau clywed mewn ymateb nid "diolch", ond rhestr lawn o'u rhinweddau eu hunain.
Nid oes angen canolbwyntio gormod o sylw ar y digwyddiad hwn wrth wneud rhywbeth am y tro cyntaf. Ydych chi am guddio'r diffyg profiad? Trinwch eich cyfarch cyntaf fel cyfarchiad cyffredin.

Mae yna rai rheolau syml a fydd yn eich helpu i oresgyn ofn a chywilydd cyn y dasg o ddweud canmoliaeth.
1) Gan ddweud canmoliaeth, dywedwch wrth y person sy'n sefyll o'ch blaen. Peidiwch â cheisio adsefydlu cyn y rhai nad oeddent unwaith yn y gorffennol yn gwerthfawrogi eich ymdrechion.
2) Nid yw cyfeiliant yn eich gorfodi i unrhyw beth. Nid yw cynnig merch yn cynnig cynnig llaw a calon eto, nid yw dyn yn fodlon ymuno â pherthynas agos, nid yw hon yn ddatganiad o gariad.
3) I ddweud nad yw canmoliaeth i gyfaddef ei drechu. Pan fyddwch chi'n dweud rhywbeth da i rywun, nid yw'n golygu eich bod yn waeth.
4) Gan ddweud canmoliaeth, ni ddylech wneud cyflwyniadau hir a chasgliadau dwfn.
5) Gan ddweud eich bod yn canmol eich bod chi'n ddymunol i bobl eraill, sy'n golygu na ddylai'r weithred hon achosi gofid neu warth.

Gwers 3. Sut i osgoi camgymeriadau.

Nid oes safonau neu dempledi a dderbynnir yn gyffredinol a fyddai'n eich helpu i greu canmoliaeth gyffredinol, gan weithredu'n hollol bob amser ac o gwbl. Ond mae yna rai camgymeriadau, hebddynt, byddwch yn hawdd i chi lwyddo yn y gwaith caled o fod yn berson dymunol.

1) Peidiwch â gwaethygu.
Mae gwahaniaeth mawr rhwng canmoliaeth a gwahaniaethau, mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'r gwahaniaeth hwn. Ewch ymlaen o'r egwyddor bod fflatri yn gyfartal â gorwedd, ac yn gorwedd yn llwyr yn tynnu emosiynau yn bell o rai dymunol. Gall canmoliaeth addurno'r gwir, ond ni ddylai mewn unrhyw achos gwrthddweud hynny.
Dywedwch wrth rywun mael bod canmoliaeth am y gallu i ofalu am wallt mor wych wrth geisio cymharu merch sydd â ffigur braster amlwg gyda ballerina. Os anwybyddwch y rheol hon, mae yna risg mawr o gael brand yn sycophant na fydd yn fwy dibynadwy mwyach.
2) Bod yn eithriadol o benodol.
Dylid targedu cyfarch a phenodol. I ddweud "mae pob merch mor brydferth" yn opsiwn gwael. "Rydych chi'n brydferth" yw'r penderfyniad cywir. Nid oes angen cyffredinoli, ond mae'n werth chweil cyfiawnhau'ch barn, mae hyn yn achosi mwy o hyder yn eich geiriau, yn enwedig ymhlith pobl ddrwgdybus.
3) Bod yn ddidwyll.
Yn syml iawn mae'n dweud geiriau dymunol i'r person yr ydych yn cydymdeimlo â hi. Ond mewn bywyd mae sefyllfaoedd gwahanol, pan fydd angen i chi ddweud canmoliaeth nid yn unig i'r rhai yr ydych yn eu caru. Yn yr achos hwn, mae'n werth nodi rhywfaint o ffaith anymwybodol - siwt dda, araith argyhoeddiadol, cinio blasus.
Byddwch yn gwrtais, yn agored ac yn dweud yr hyn a welwch, bydd yn helpu i roi neb i'ch ochr chi.
4) Byddwch yn gryno.
Mae canmoliaeth braf yn fyr. Nid yw hon yn llefarydd llongyfarchol neu ganmoliaethol. Gall canmoliaeth gynnwys brawddegau byr, dim mwy. Mae risg mawr, heb brofiad priodol a heb alluoedd penodol, byddwch yn syml yn cael ei ddryslyd erbyn diwedd yr ymadrodd ac yn eich datgelu mewn golau anhygoel.
5) Cwympo'n ddyfnach.
Os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n dda ar bobl neu'n gwybod rhywun a hoffai ddweud canmoliaeth, siaradwch am rywbeth mwy na gorwedd ar yr wyneb. Gan nodi pryniant newydd, sôn am y gallu i ddewis pethau gyda blas, y doniau i edrych yn wych o dan unrhyw amgylchiadau neu i greu cysondeb hyd yn oed mewn achosion anobeithiol. Siaradwch am y rhinweddau sydd y tu ôl i brynu gwisg neu gar arferol.
6) Defnyddiwch wrthgyferbyniad.
Er mwyn na ellid eich tybio o annibyniaeth, dywedwch wrthym i un arall yn wahanol i chi'ch hun. Dywedwch nad ydych erioed wedi llwyddo i gadw'r papurau mewn trefn, fel y mae cydweithiwr yn ei wneud. Neu, ei bod yn anoddach i chi ysgrifennu araith nag i nofio afon yn wahanol i ffrind.
Osgoi cymariaethau rhy uchelgeisiol, siaradwch am bethau syml ac amlwg, heb ddiddymu urddas eich hun. Mae canmoliaeth hunan-hyderus, sy'n ymwybodol o'u diffygion ac yn gallu dathlu urddas pobl eraill, yn cael ei werthfawrogi'n fawr.
7) Dywedwch beth rydych chi am ei glywed gennych. Pan fydd pobl yn cyflawni unrhyw weithredoedd, maent yn aros i gael eu cymeradwyo gan eraill. Rhowch y cyfle iddynt fwynhau eu llwyddiant eu hunain.
8) Peidiwch â bod yn ymwthiol. Nid oes dim byd yn waeth na rhywun sy'n poeni pobl eraill â chanmoliaeth neu ganmoliaeth amwys sy'n awgrymu ateb. Ac nid oes dim gwell na dyn sy'n gallu symud ymlaen a gwên i nodi rhywbeth da ym mhob un sy'n ei amgylchynu. Nid oes angen i bwyso'r person at y wal ac yn rhestru'r urddas a ddaw i fod yn unman, a byddwch yn achosi emosiynau negyddol. Naill ai'n ei wneud yn hawdd, neu peidiwch â'i wneud o gwbl.
9) Peidiwch ag anghofio amdanoch chi'ch hun. Mae canmol eraill a byth yn canmol eich hun yn niweidiol iawn. Bydd hyn yn achosi synnwyr cryf o israddoldeb. Gan ddweud wrth eraill am eu manteision, peidiwch ag anghofio amdanoch chi'ch hun. Mae gennych lawer o rinweddau, y mae eraill yn unig yn breuddwydio amdanynt, atgoffa'ch hun o hyn bob dydd. Canmolwch eich hun am bob llwyddiant, am bob cam arwyddocaol. Bydd hyn yn eich helpu i fod yn gyfartal hyd yn oed gyda'r person mwyaf llwyddiannus.
10) Hyfforddwch bob dydd! Marciwch ym mhob person rydych chi'n ei leihau gyda bywyd, rhywbeth da. Rhowch wybod rhywbeth newydd mewn hen gydnabod. Chwiliwch am eiliadau cadarnhaol ym mhopeth. Felly, ni fydd gennych reswm i ddweud canmoliaeth, a bydd y byd yn ymddangos yn llawer cyfeillgar.

Gwers 4. Dewiswch y gwrthrych.

Nawr, pan fyddwn ni'n gwybod, os nad pawb, yna cryn dipyn am y celfyddyd o ddweud canmoliaeth, mae'n dal i ddewis pobl y byddwch yn eu gwneud i bwy. Pwy all fod? Dim ond anwyliaid? Dim ond angenrheidiol? Neu rywun arall?
Byddaf yn ateb yn syml: pawb sy'n eich amgylchynu chi. Bydd canmoliaeth i berthnasau ac anwyliaid yn caniatáu cynnal perthynas hyd yn oed a chynnes. Bydd canmoliaeth i ffrindiau yn helpu i gryfhau cyfeillgarwch. Bydd canmoliaeth i gydweithwyr yn llyfnu onglau llym - fe welwch gynorthwywyr lle na ddisgwyliwch eich gwerthfawrogi. Bydd canmoliaeth i'r awdurdodau, os byddwch yn arsylwi ar yr olygfa aur, yn eich disgrifio fel person agored a deallus sy'n DANGU. Ydych chi'n deall?
Peidiwch â chyfrifo canlyniadau eich canmoliaeth o ran budd-daliadau. Ni allwn wybod sut y bydd ein bywyd yn troi yn y funud nesaf. Efallai y byddwch chi'n cofio merch anhysbys y dywedasoch rywbeth yn ddymunol ar y stryd, neu ddyn y canmoloch chi am sylw i wraig, nid yw'n bwysig. Efallai y byddant yn eich helpu i gyhoeddi'r papur angenrheidiol neu ddewis rhywbeth yn y cyfarfod cyfle nesaf. Yn fuan neu'n hwyrach da da'n dychwelyd atoch chi.
Peidiwch â gosod nodau i gyflawni buddion, hyd yn oed os yw'r nod yn wên y person a farcoch chi â gair. Y nod hwn sy'n dod â'r buddion mwyaf.